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饮食

洋葱食疗亦可治病养生

洋葱是我们日常生活中,经常食用的食物,但是在中医看来,洋葱不仅仅是一份食材,也是一份药材。洋葱可以对哪些疾病起到疗效,你知道吗?祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物,如果说药食同源,洋葱就是最好...

饮食

日常饮食中加入它们 可提升性满意度

日常很多食物都有其独特的作用,对身体很多好的影响,都是你所意想不到的。例如菠菜大蒜可以提升性满意度。很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。印度营养学家艾什·科斯拉博士表示,在提升性高潮感受能力方面,...

饮食

治疗阳痿最有效食疗方 从显男人雄风

你是否有力不从心的时候,男性性爱不举,是阳痿的症状。那么,如何治疗阳痿的症状呢?今天,小编教你壮阳食疗养生法,帮你做强大男人。一.大虾烹韭菜鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、...

饮食

食疗养生补气血 做红润女人

女性朋友们,秋季干燥你是否感觉你皮肤暗黄,无光泽。这些都说明你需要补气了。补气的食物有哪些呢?小编,今天推荐女人补气血药膳食疗养生方。让你皮肤红润润。爆人参鸡片功效:大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症...

饮食

益寿保健食疗方 做长寿老人

现在的人都注重秋季养生。对饮食都非常的苛刻要求自己。可是却事而其反,那么如何正确进行食疗养生呢?想要长寿,就千万不要错过了哦。中医认为,老花眼是肾水亏损,精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼...

饮食

早晨喝粥 温暖一天

冷秋早晚渐凉。适量的加件衣服有时还是觉得有凉意。其实,是你的身体没有条理好,那么如何进行身体的调节呢?推荐调节秋季养生粥给大家。早晨起喝粥夜间保暖。春捂秋冻要有度“白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家称...

饮食

治疗秋季高发病 食疗养生更有效

秋季是慢性疾病高发的季节,最好的养生方法就是从里到外进行调理。那么,如何正确食疗养生呢?分享药膳大全给大家。慢性支气管炎1、柚子鸡原料:1个,公鸡1只(大约1000克)调料:葱、姜、黄酒、盐适量做法:...

饮食

降火食疗养生法 滋阴是关键

秋季干燥,容易造成人们口腔上火等原因。如何正确去火呢?秋季上火,分为心火、胃火几个方面。如何针对不同上火原因进行食疗养生呢?上火吃什么好?上火,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些...

饮食

食疗养生美食 远离乳腺癌疾病

乳腺癌是女性疾病高发的疾病之一。常常让女人苦不堪言,如何正确预防乳腺癌呢?今天小编推荐一篇食疗养生偏方给大家、远离乳腺癌。在女性常见的恶性肿瘤中,乳腺癌排名第一,乳腺癌的高发病率让很多女性为之害怕。为...

饮食

花生龙眼熬粥 滋阴润肺

花生常常被我们认为是健脾胃的好食物。秋季养生要注重健康饮食内外调理,用花生作为养生的好食材也是绝佳的。那么,如何用花生做滋补养生的好粥呢?主题:花生小米粥食材:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,...

饮食

中医食疗养生 越吃越年轻的抗老食物

女人爱美是天性,更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢,抗衰老的食物有哪些呢?今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家,教你吃什么更年轻,守护青春美丽。就衰老理论和延缓衰老而言,中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《...

饮食

4中医食疗养生 养肝莫忘补肾虚

秋季正是调养五脏的大好时刻,按照中医食疗养生的方法注重“补五脏应以养肝为先”。养肝护肝的食物有哪些呢?枸杞不仅可以补肾还可以养肝护肝。多温补少食酸应多吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。...

饮食

中老年常见病 中医食疗养生必杀绝技

上了年纪的朋友,常常腰酸背痛,腿脚不利索。还会得上老年人常见病:高血压、胃疼等。如何缓解这些症状呢?中医食疗养生告诉你高血压饮食、胃痛怎么缓解。高血压病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮...

饮食

中医食疗养生 养颜美容方拥有美丽

女人的美丽不仅仅要通过护肤品、美容品的呵护。还要从饮食方面下手。吃什么养颜美容呢?小编分享一些中医食疗养生养颜方法,轻松拥有美丽身材。1、银耳枸杞羹银耳15g,枸杞子25g,同人锅内加水适量,文火煎成...

饮食

中医食疗养生祛斑

大多数女性因为脸上有色斑,常常丧失自信。用再多的化妆品掩盖还是能看出色斑的脚印。如何彻底美白祛斑呢?中医食疗养生方法教你简单轻松祛斑,做干净白嫩女人。斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等...

饮食

多喝葡萄汁抗衰老 盘点葡萄汁的功效

多喝葡萄汁抗衰老盘点葡萄汁的功效橙汁排名不高科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质,如维生素C,被认为有对抗自由基功能,在防衰老方面有重要作用,可以预防癌...

饮食

美肤润肺又安神 盘点蜂蜜的多种奇效

美肤润肺又安神盘点蜂蜜的多种奇效1、抗疲劳,尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水...

饮食

吃红枣不可过量 盘点吃红枣的7大禁忌

吃红枣不可过量盘点吃红枣的7大禁忌吃红枣的7大禁忌:禁忌一:不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失...

饮食

干海参有什么营养?干海参怎么泡发?

干海参有什么营养?干海参怎么泡发?干海参的营养价值延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织...

饮食

每天一个蛋好处多 细数鸡蛋的功效

每天一个蛋好处多细数鸡蛋的功效在生活中想要保护好身体的健康,饮食无疑是最为关键的,但是在生活中很多人的饮食总是有着一些疏漏,或者有些错误,而对于鸡蛋这种食物,许多人更是避而远之,因为他们认为鸡蛋之中含...

饮食

米酒有什么好处?盘点米酒的功效

米酒有什么好处?盘点米酒的功效米酒是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿,是具有代表性的中國傳統食品之一。米酒不仅不伤胃,还能补肺虚、肾虚,刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。米酒还有很好的...

饮食

莴苣叶可促进食欲 详解莴苣叶的功效

莴苣叶可促进食欲详解莴苣叶的功效莴苣是一道可口清爽的菜肴,但是在吃莴苣的时候,也不要丢掉莴苣叶哦。因为莴苣叶的功效与作用也不少,对人体有不少好处。今天小编就带大家一起分析关于莴苣叶的功效与作用有哪些吧...

饮食

必须吃海带的十个理由

必须吃海带的十个理由说到吃海带,我们首先想到的就是海带中含碘可防治缺碘性甲状腺肿,其实除此之外海带的功效还有很多,海带的营养价值是非常高的,所以有着强大的功效。那么海带的养生功效与作用有哪些呢?海带的...

饮食

经常吃辣椒的好处堪比保健品

经常吃辣椒的好处堪比保健品辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控...

饮食

丁桂鱼有哪些营养价值

丁桂鱼有哪些营养价值丁桂鱼(金鲑鱼、丁鲑鱼、丁鱼岁、须鱼岁、金岁鱼、须桂鱼、丁穗鱼),隶属于鲤形目,鲤科,雅罗鱼亚科,原产于欧洲,有皇家宠鱼之称。该鱼生存温度0-41℃;在营养价值上,其具有肉质细嫩、...

饮食

黑木耳鲜为人知4大功效

黑木耳鲜为人知4大功效木耳是一种真菌类的食物,对人体的健康非常有帮助,那木耳究竟有哪些功效呢?我们一起来看一看吧。怎样吃木耳才更有营养木耳,别名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植,种子实体耳状、...

饮食

猪里脊口感好 营养价值也很好

猪里脊口感好营养价值也很好猪里脊一般分为外脊和里脊,不管是哪种,从口感和味道上讲都是很不错的,如果讲到他的营养价值,那更是让人喜爱的,所以,当我们在食用这种美味的时候,一定要先了解一下关于它的保健功效...

饮食

抗癌降血脂 金针菇的7大功效

抗癌降血脂金针菇的7大功效金针菇是菇类食物的一种,很多人喜欢吃却不知道金针菇有哪些功效与作用。今天就来为大家科普一下金针菇鲜为人知的7大功效,以及怎样才能选购到优质的金针菇,千万别错过了。金针菇的营养...

饮食

推荐夏天必吃的6种豆类食物

推荐夏天必吃的6种豆类食物在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种,不同的豆类有不同的功效和作用。今天就来为大家介绍一下夏天必吃的6种豆类食物是哪些,快来一起了解了解吧。豆类的营养价值豆...

饮食

减肥吃鱿鱼 营养高热量低

减肥吃鱿鱼营养高热量低鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。但是总是有人认为鱿鱼的热量是很高的,但是其实营养的角度上看鱿鱼的热量含量其实很低的。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌...