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老人饮食

秋雨后的保健方法

一、暖颈:扩胸仰头抻筋骨颈部很重要,不少人都有慢性劳损的情况,如果受凉会诱发颈椎病。因此,保暖非常地重要,戴好围巾或是穿高领的衣物,在平时也应要做好颈部肌肉的锻炼。二、暖腰:按摩疏解受凉不适腰部受凉水...

老人饮食

老年性耳聋的预防方法

正常人的听力在20~30岁达到顶峰,30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65~75岁人群中有6%~10%的人自觉听力减退,甚至有部分老年人发生完全性耳聋。一、避免噪声刺激。较长时间接触噪声,会使老...

老人饮食

春季养生老人如何进行精神调养

[培养开朗的性格]健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80岁以上老人的长寿秘诀,发现其中96%的寿星都是性格开朗、极富人生乐趣。但开朗性格的培养要有一个长期的过程。科学家认为,儿童时期是性格培养...

老人饮食

老人养生保健要紧记“三慎”

一、慎食老年人脾胃虚弱,消化力不强,但总想多吃一点,多喝一点,以饱口福。可是食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人阴本不足,更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因多食伤阴,更能诱发病患。医...

老人饮食

立冬后 老人防“五寒”

防颈寒戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。南京市中西医结合医院骨科主任医师孔晓海介绍,颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位,比如大椎穴、风池穴,以及延伸到...

老人饮食

老人喝豆浆的保健与忌禁

一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等...

老人饮食

看电视与老年痴呆症相关

老年痴呆症是一种慢性疾病,常见的有阿尔茨海默病和血管性痴呆,病程往往持续多年,患者生活多不能自理,给家庭和社会造成巨大负担。目前,我国约5%的65岁以上老年人患有痴呆症,随着老龄化社会的到来,老年痴呆...

老人饮食

怎样防止人老掉牙?

老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等,易发生龋病和牙周病,科学研究表明,这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素。因此,老年人除应积极治疗牙病,选择合适的牙膏、牙刷及正确刷牙外,还要坚持...

男性保健

男生体内排毒吃什么?

可能大多数男性认为排毒只是女性的专利,他们的身体是不需要采取措施促进该功能的,但是这是一种错误的认识,男性由于一系列的生理等原因,体内也是非常容易积累有大量毒素。那如果想要帮助这些废物排出体内,应该在...

男性保健

男人的健身操有哪些?

现在有些男性朋友因平时不注意运动,饱餐过频,就会发现体重也会逐日增多,甚至肚子也会变大。有的男士还会出现臀部极大、大腿极粗等问题。这里小编为有上述令人困扰的问题的男士们推荐一套专适合男性朋友健美操。这...

男性保健

男人身子虚吃什么好

在现如今,一个人的身体健康才是最大的财富,为了追求名利而把自己的身体搞坏,实在是太不明智的做法,所以现在很多人都开始意识到了,而男性的体虚是很多人都有的问题,体虚是可以分为很多种的,很多人都搞不清楚自...

男性保健

男性身体虚弱吃什么补

男性的身体虚弱一般来说也是分为很多种的,针对不同的状况可以进行不同的治疗,现在社会最流行的就是食补了,食补最大的好处就是没有副作用,虽然见效可能会比吃药打针慢一些,但是它的效果也还是很好的,对于体虚的...

男性保健

男性身体虚弱怎么调理

男性身体虚弱在现在来说已经算是一种比较常见的病了,现在男性压力较大,工作时间长,甚至有的男性都不能按时按点的吃饭,这对于自己的身体健康来说是非常糟糕的一种情况,但也不是体虚就不能治了,通过医生的治疗再...

男性保健

男性慢性阑尾炎需要注意什么呢

相信大家都知道的是,很多的病症在初期有一些经过自己在各方面的调整,减轻痛苦或是自愈都是有可能的,相反的是,一点都不顾忌,一切照旧的人病情的加重是肯定的结果,而对于女性慢性阑尾炎来说,这种情况更是如此了...

男性保健

慢性前列腺炎有什么好的治疗方法呢

对于危害男性生殖健康的慢性前列腺炎,相信是很多的男性朋友都有此困扰,好像突然前列腺就也现了问题似的,其实这个不用奇怪,毕竟这是由于其生理特性所引发的,前列腺本身也是比较容易受到感染的,那么对于慢性前列...

男性保健

慢性前列腺炎有什么好方法医治呢

中医是流传了上千年,这都是先人们智慧的结晶,在西方医术没有传过来的时候,都是用中草药治病的,所以说中医在很多的地方还是有着自己的优势的,它从根本上来解决问题。治标又治本,就比如说这个慢性前列腺炎,别看...

男性保健

慢性前列腺炎治疗注意事项有哪些

很多朋友在生病之后,都会到医院就诊,在治疗的时候,医生往往会告诉患者一些注意事项,但是有些朋友却不怎么放在心上,认为不注意这些事项,对病情也没什么影响。其实这种想法是错误的。例如慢性前列腺炎,要是不注...

男性保健

慢性前列腺炎怎么治疗效果好呢

前列腺是男性独有的器官,对于男性来说,也是极其重要的器官。在五十岁以下的男性中,有一些人由于各种原因而感染了前列腺炎,这是大家都不希望的,然而有了前列腺炎之后,应该积极寻求有效的治疗方法,那么慢性前列...

男性保健

慢性前列腺炎中医治疗的方法

慢性前列炎是现代社会中一种常见的男科疾病,它带给了患者很大的痛苦以及生活工作的不便,而做为流传了千年的中医疗法,相信对这个前列腺炎有着自己独特的治疗方法,会不会给患者带来不一样的希望了,下面就来给大家...

男性保健

慢性前列腺炎应怎样治疗呢

像慢性前列腺炎这样的病症,在日常的生活当中属于比较常见的男科疾病,它的病程比较长,也带给患者很大的痛苦,但是前列腺是男性的生殖系统的一部份,它对于一个家庭的和睦以及传宗接代,有着直接的影响,因此对于它...

男性保健

慢性前列腺炎应注意什么呢

前列腺是男人身体里比较脆弱的器官,也很容易受到感染,因此要好好的给予保护才对。如果不慎出现了慢性前列腺炎也不要觉得意外,这是男科疾病中比较常见的,此类的患者也是逐年上升当中,所以不得不让人引起重视,毕...

男性保健

慢性前列腺炎有什么好办法医治

对于男性朋友们来说,慢性前列腺炎是一个让人头疼的问题,可是疾病并不会因为你头疼而不来,所以对于慢性前列腺炎这样的多发的常见病,对它有一定的了解是个很有必要的事情,特别是有了此病症之后的应对方法,病情的...

男性保健

慢性前列腺炎应注意些什么呢

随着现代社会的发展,资讯日益发达,所以大家对于很多的讯息都会有所了解,而其中当然就包括了疾病,而对于慢性前列腺炎这样一种常见多发的男科疾病也不例外,男性朋友们有这个疾病困扰的人是越来越多了,所以不得不...

女性保健

月经期间尿频尿急怎么做呢?

有许多女性发现自己在月经期间,经常会出现尿频,尿急的现象,等月经结束以后,这种现象又会自动消失,所以很多人没有引起足够的重视,那么月经期间出现尿频尿急到底是怎么回事呢?需要治疗吗?下面让小编给大家介绍...

女性保健

女性乳头内陷影响是什么

在近几年女性对自身的健康与否越来越关注,不论是外在还是内在都会要求自己是很健康的状态,乳房的发育不良是常见的对女性造成很大困扰的问题,女性在生长发育期间可能不会注意到这些问题,在成年之后又因为这些问题...

女性保健

月经前期乳房变硬变大怎么回事?

现在有很多的女性朋友在月经期间或者是前期后期都会出现一些让自己感觉很难受的病症,这也是很多女性朋友困扰的问题。有些女性朋友就会发现自己在月经前期乳房变得大变得硬,那么这是怎么回事呢?接下来就请权威专家...

女性保健

乳头变大痛有哪些表现?

在生活中女性常常会感到乳头变大和胀痛,有可能是因为睡眠不足、经期使得身体系统紊乱,不过更多的是乳腺增生。这时候就需要我们时常给乳房进行按摩,减少乳腺增生,必要时要立即去医院就诊。那么乳头变大和胀痛究竟...

女性保健

女性贫血的危害有哪些

可能我们很多人对于女性贫血的危害有哪些还没有一个清晰的认识,现在出现女性贫血,这种疾病的情况越来越多,造成贫血的情况也不一样,可能我们很多人也才去了多种多样的方法进行治疗,但是却没得到一个很好的治疗效...

女性保健

女性轻度贫血需要治疗吗

很多人蹲着或是弯腰起来时会发现头晕,严重的患者症状会更严重,很多人称此现象为贫血的现象,患者可以到医院做贫血的检查,血常规检查,检查后能发现贫血的严重性,而患者则要对症性的医治,那么女性轻度贫血需要治...

女性保健

宫颈糜烂附件炎的治疗方法分别是什么

宫颈糜烂附件炎均属于易见的妇科病,虽然早期时未有强烈的特征,可是身体也会出现不适,患者去医院做妇科检查便能诊断出疾病。确诊了疾病后再参考疾病的严重性制定治疗方案,这样才能控制住疾病不再恶化,那么宫颈糜...