剖腹产月子餐食谱是怎样的

孕妇在选择剖腹产生出小孩后是需要一定时间身体才能够恢复的,在坐月子的时候我们建议女性朋友要非常注意自己的饮食,因为饮食不但影响到产妇的身体健康而且也影响到了宝宝的发育,那么到底有什么饮食才比较适合剖腹产的产妇食用呢,下文我们就给剖腹产产妇介绍一下剖腹产月子餐的食谱。

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

在上面的文章里面我们介绍了饮食对于剖腹产产妇的重要性,我们建议产妇一定要注意自己的饮食,如果饮食出现问题将影响到产妇和宝宝,上文为我们详细介绍了剖腹产月子餐食谱,希望能给大家带来一定帮助。

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