女人不能错过的美容营养补品

女人不能错过的美容营养补品

女人不能错过的美容营养补品

旱藕粉丝富含钙、磷、铁以及17种氨基酸、维生素b、c,天然营养,吃不胖,对于女人来说是健康营养的美容食品,那么旱藕粉丝该如何做呢?

旱藕粉丝食用方法:

食用前用开水浸泡(10分钟左右)软化,即可炒食、水煮、凉拌、火锅,亦或添加其他佐料,制成多种藕粉美食。具体如:

汤粉:将藕粉放入你喜爱的汤中煮3-5分钟,加入配料、调味料即可食用。

炒粉:将藕粉放入沸水中煮3-5分钟,捞出滤干水;注油入锅,配料炒熟后放入藕粉,再入少量高汤翻动起锅食用。

火锅:将藕粉按食用量加入各式火锅中涮,别具风味。

凉拌:将藕粉放入沸水中煮3-5分钟,捞出滤干水,加入各式凉拌佐料即可食用。

标签: 补品 / 错过 / 营养 / 不能 / 美容 /

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处:http://jk.hahacn.com/detail/650246.html