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吃雪蛤会发胖吗
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吃雪蛤会发胖吗

养生之道网导读:吃雪蛤会发胖吗?雪蛤是一种非常滋补的食品,很多人都会认为雪蛤吃多了会发胖,那到底吃雪蛤会发胖吗?养生之道网告诉你。吃雪蛤会发胖吗雪蛤是养颜美容的高档滋补品,深受广大爱美女性的青睐,被当...

花胶煲什么好
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花胶煲什么好

养生之道网导读:花胶煲什么好?花胶的营养价值极高,一直都是作为高端保健品存在着,花胶与什么煲就有不一样的作用,那么花胶煲什么好呢?养生之道网告诉你。花胶煲什么好鱼胶红枣银耳汤材料鱼胶50克,红枣7个,...

哺乳期可以吃雪蛤吗
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哺乳期可以吃雪蛤吗

养生之道网导读:哺乳期可以吃雪蛤吗?雪蛤的营养功效极高,很多人用它来保健。但是它也有禁忌和不适人群,那么哺乳期可以吃雪蛤吗?养生之道网告诉你。哺乳期可以吃雪蛤吗可以吃。李时珍《本草纲目》记载:林蛙油具...

东革阿里如何泡酒
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东革阿里如何泡酒

养生之道网导读:东革阿里如何泡酒?东革阿里可以提高人体的免疫力,对多种病有防治功效,如果用来泡酒可以增加它的疗效,下面养生之道网和你一起探讨东革阿里如何泡酒。东革阿里如何泡酒100克红阿里,9斤高梁白...

车前子有毒吗
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车前子有毒吗

养生之道网导读:车前子有毒吗?车前子为中草药,有清热利尿,明目,祛痰等功效,俗话说是药三分毒,那车前子有毒吗?养生之道网告诉你。车前子有毒吗?车前子无毒。煮水服用可下火。车前子的营养成分车前子含黏液质...

牛膝的用法用量
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牛膝的用法用量

养生之道网导读:牛膝是一味中药,又称苋菜、对节菜,每一味中药都讲究它的用法用量,那么牛膝的用法用量是怎样的呢,养生之道网将为你讲解牛膝的用法用量。牛膝的用法用量:内服:煎汤,3~5钱;浸酒、熬膏或入丸...

孕妇能吃五味子吗
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孕妇能吃五味子吗

养生之道网导读:孕妇能吃五味子吗?五味子为中药,但是俗话说的好:是药三分毒,而对于孕妇来说吃的东西更要小心为妙,那么孕妇能吃五味子吗?接下来养生之道网告诉你。孕妇能吃五味子吗孕妇可以食用五味子,因为五...

车前子壳有哪些功效作用
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车前子壳有哪些功效作用

养生之道网导读:车前子壳有哪些功效作用,车前子作为中药来说,他全身都是宝,车前子的壳能促进肠道的消化和蠕动等作用,究竟车前子壳有哪些功效作用呢?养生之道网为你介绍。车前子壳有哪些功效作用车前子壳原料名...

五味子茶小孩能喝吗
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五味子茶小孩能喝吗

养生之道网导读:五味子茶小孩能喝吗?五味子茶泡水喝对身体的好处有很多,如养心安神,补肾涩精等作用,那么五味子茶小孩能喝吗?可以长期喝吗?养生之道为你解答。五味子茶小孩能喝吗可以,但是注意要少服多次,注...

东革阿里哪种最好
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东革阿里哪种最好

养生之道网导读:东革阿里哪种最好?东革阿里有黄、黑、红三种,它们各有各的功效作用,那么这三种中哪种最好呢?接下来养生之道网告诉你东革阿里哪种最好。东革阿里哪种最好东革阿里分为白东革阿里、黑东革阿里、红...

雪蛤怎么吃最营养
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雪蛤怎么吃最营养

养生之道网导读:雪蛤怎么吃最营养?雪蛤是营养极丰富的滋补品,可以做营养补充剂,可也有很多人不知道雪蛤该和什么一起吃,怎么吃最营养,接下来养生之道网为你介绍雪蛤怎么吃最营养。雪蛤怎么吃最营养一、雪蛤的营...

五味子怎么吃才好
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五味子怎么吃才好

养生之道网导读:五味子怎么吃才好?五味子是一种比较普通的药材,很多人都喜欢用它来保健,它的食用方法有很多种,接下来养生之道网将告诉你五味子怎么吃才好。五味子怎么吃才好五味子吃法一、锅内放入100克水,...

如何分辨东革阿里的真假
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如何分辨东革阿里的真假

养生之道网导读:如何分辨东革阿里的真假?东革阿里是一种纯天然的植物,在世界上的产量并不多,但做为保健品却在市场走俏,使得很多商家为了获利而造假。接下来小编教你如何分辨东革阿里的真假。如何分辨东革阿里的...

雪蛤怎么去腥
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雪蛤怎么去腥

养生之道网导读:雪蛤怎么去腥?因为价格原因,很多人都把雪蛤作为燕窝的替代品。但由于雪蛤带有本身的腥味,很多人都接受不了,那么雪蛤怎么去腥呢?养生之道网告诉你。雪蛤怎么去腥腥味是雪蛤本身的特点,要想去除...

红景天什么时候吃最佳
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红景天什么时候吃最佳

养生之道网导读:红景天什么时候吃最佳?红景天有助提高身体对缺氧刺激的适应力,能提升机体对有害刺激的非特异性低抗力,加强机体的适应性。但是红景天什么时候吃比较好呢?接下来养生之道网告诉你。红景天什么时候...

什么是车前子
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什么是车前子

养生之道网导读:什么是车前子?相信很多人都听过车前子,甚至吃过,其实它是一味很普遍的中药,功效作用也多,接下来养生之道网为你介绍什么是车前子。什么是车前子车前子是大车前、车前、平车前、海滨车前、长叶车...

花胶一次吃多少合适
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花胶一次吃多少合适

养生之道网导读:花胶一次吃多少合适?一次性吃过多的花胶,人的消化系统根本吸收不了那么多,反而会造成浪费,那么花胶一次吃多少合适?接下来小编为你讲解。花胶一次吃多少合适鱼胶因为营养价值比较高,而人体每天...

如何挑选雪蛤
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如何挑选雪蛤

养生之道网导读:如何挑选雪蛤?雪蛤的营养价值极高,有保健的功效,但现在市面上很多不法商家卖假雪蛤,那生活中我们应如何挑选雪蛤呢?接下来养生之道网为你介绍。如何挑选雪蛤一看产地认准是东北林蛙所出(由于雪...

雪蛤可以美容吗
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雪蛤可以美容吗

养生之道网导读:雪蛤可以美容吗?雪蛤是昂贵的补品,很多人都特别喜欢雪蛤,但却还有一部分人不知道它也是女人美容的圣品,接下来养生之道网将告诉你雪蛤可以美容吗?雪蛤可以美容吗雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白...

小葱
日常养生

小葱

原料介绍葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。根据葱白的长短可分为两个类型,大葱和小葱...

空心菜
日常养生

空心菜

原料介绍空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬菜,其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空,叶直生,叶长心脏形,叶柄长,色绿,质柔嫩。原产我国,主要分布在长江以南地区,产于春末至秋末。空心菜的品质...

豇 豆
日常养生

豇 豆

原料介绍豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。豇豆为豆科豇豆属长形豆荚,起源于非洲,多样性中心在尼日利...

黄花菜
日常养生

黄花菜

原料介绍黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。黄花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称,我国南北各地均有栽...

葫 芦
日常养生

葫 芦

原料介绍葫芦瓜,又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦等,属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种,茎蔓生,叶心脏形,互生,夏秋开白花,果实的形状因种类而异,具体的说又分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几种。...

佛手瓜
日常养生

佛手瓜

原料介绍Chayote佛手瓜属胡芦科冬季稀特蔬果品种,是枸橼的果实,原产于墨西哥和印尼群岛,19世纪初由日本传入我国。90年代引入长江流域生长,现主产福建、山东、云南和台湾。佛手瓜形如两掌合十,有佛教...

南 瓜
日常养生

南 瓜

原料介绍Pumpkin南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带,很早就传入我国,广泛栽种、食用,因而有“中国南瓜”之说。南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用。在我...

马齿苋
日常养生

马齿苋

原料介绍马齿觅为马齿苋科植物马齿苋的全草。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑,故又称“五行草”。是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。民间又称它为“长寿菜”、“长命菜。”马齿苋全草多皱缩卷曲成团,茎圆柱形...

糙 米
日常养生

糙 米

原料介绍糙米(Oryzasativa,spp.),是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米...

丝瓜蛋汤
日常养生

丝瓜蛋汤

【原料】丝瓜480克鸡蛋200克大豆油40克盐3克味精2克大葱5克。【制作】1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;2.炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小...

油麦菜
日常养生

油麦菜

原料介绍油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,叶片较长呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香...

香 菜
日常养生

香 菜

原料介绍香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。香菜属伞科,一年成二年生蔬菜。原产地中海沿岸,分布我国各地,以华北最...

西葫芦
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西葫芦

原料介绍Marrow(Cucurbitapepo)西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可...

玉米面(白)
日常养生

玉米面(白)

原料介绍玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面可制作窝头、丝糕等。玉米面中的蛋白质不具有形成面筋...

薏 米
日常养生

薏 米

原料介绍薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。薏米具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,...

小 米
日常养生

小 米

原料介绍小米又名粟,古代叫禾,是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米,它性喜温暖,适应性强。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。小米...

香 米
日常养生

香 米

原料介绍香米又名香禾米、香稻,西汉时已有种植。香大米是稻谷的一种,这种稻谷长在田里就有一股香气,抽穗扬花期香味尤烈。碾出的香米雪白滚圆,做成饭香味四溢。其“浓香”之谜,经湖南省土肥研究所、湖南省地质研...

通心粉
日常养生

通心粉

原料介绍通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独...

荞麦粉
日常养生

荞麦粉

原料介绍荞麦,属于蓼科,双子叶植物,起源于我国,是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一,在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。营养分析1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一...

面条(干切面)
日常养生

面条(干切面)

原料介绍切面也就是新鲜的面条,通常是将面团先反复擀压或碾压成片,然后切条成型。俗称“面”、“水面”、“面条子”,古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的...

健康饱口福 夏日吃海鲜必知的8个禁忌
饮食禁忌

健康饱口福 夏日吃海鲜必知的8个禁忌

炎热的夏天,吃海鲜的季节,夜宵排档里的海鲜总是让人垂涎三尺,然而在品尝之余,健康固然不能忽视,以免酿成大错!1、海鲜没煮熟不能吃海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了...

五大常见蔬菜食用禁忌
饮食禁忌

五大常见蔬菜食用禁忌

世间万物蕴藏阴阳并行的定律,有黑与白,美与丑,香与臭,食物中也是同时具有正负两面,毕竟天下万物没有百分之百的完美,所以我们要对蔬菜进一步探讨。1、金针菜▲先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜,因含有“水仙...

4种水果夏季要慎吃 警惕变毒果
饮食禁忌

4种水果夏季要慎吃 警惕变毒果

导读:闷热的夏天,是吃水果的黄金时段。目前市场上最热的水果有西瓜、甜瓜、荔枝和樱桃。西瓜性凉,具有清热解暑的功效。但得了口腔溃疡应少吃西瓜;甜瓜美味,却不能与田螺同食,甚至油炸食品也不可。随着天气越来...

营养早餐不能缺少两种食物
饮食禁忌

营养早餐不能缺少两种食物

德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、...

支招 避免吃蔬菜误区
饮食禁忌

支招 避免吃蔬菜误区

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影,很多人都以为只要吃进肚子里就行了,为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后...

蔬菜营养误区你走出来了吗
饮食禁忌

蔬菜营养误区你走出来了吗

走出误区,给孩子均衡营养常见的婴幼儿营养十大误区饮食保健:冬季饮食的三大误区春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤...

七种美味水果 丰胸瘦腰两不误
饮食禁忌

七种美味水果 丰胸瘦腰两不误

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的...

哪些水果夏天千万不能多吃
饮食禁忌

哪些水果夏天千万不能多吃

多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下7种水果在夏天千万要少吃。柿子...

警惕!家庭营养中的这八大误区
饮食禁忌

警惕!家庭营养中的这八大误区

导读:健康饮食合理摄入营养这是最关键的,以下家庭营养中的常见误区八点要警惕了!专家归纳了以下八个家庭营养中的常见误区:●误区一:肉骨头汤补钙[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙...

四种饮食错误习惯致人未老先衰
饮食禁忌

四种饮食错误习惯致人未老先衰

导读:最近研究得出,不良饮食习惯或饮食错误会加速衰老进程,导致未老先衰。以下是相关专家提示的加速衰老的4大饮食错误,并提出了相关改进建议。错误一,不吃任何动物蛋白。【加速衰老的理由】美国迈阿密健康长寿...