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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

女性性生活频繁的危害有什么
女性保健

女性性生活频繁的危害有什么

如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是阴道经历了阴茎进出的物理刺激而已。但是,女性性交次数多了会否影响健康,这是一个大家关心的问题...

如何缓解年终焦虑 职场女性年终减压10对策
白领养生

如何缓解年终焦虑 职场女性年终减压10对策

对大多数人来说,新年是一个辞旧迎新的符号,是一个总结过去企盼未来的起点。然而,随着工作和生活压力的加大,新年的到来对一些职场女性而言,还伴随着种种焦虑和恐慌。如何缓解“年终焦虑”,正成为一些职场女性关...

女人四个特殊时期不要乱喝水
女性保健

女人四个特殊时期不要乱喝水

正值怀孕期一般茶叶中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。另一方面,茶叶中亦含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复...

缩短寿命性功能障碍 女人着装暴露的十大危害
女性保健

缩短寿命性功能障碍 女人着装暴露的十大危害

危害之一:缩短寿命男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短。危害之...

女性久坐看奥运易患妇科炎症
女性保健

女性久坐看奥运易患妇科炎症

2012年伦敦奥运会正如火如荼的展开,但因为时差的问题,很多比赛项目都在北京时间的凌晨开始,妇科专家提醒,长时间熬夜看奥运会,会导致患妇科病的几率明显增加,如不规律的作息易导致月经不调,长时间窝在沙发...

7种负面情绪让女人疾病缠身
女性保健

7种负面情绪让女人疾病缠身

1、压力重重型长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事,因为你的精神压力随之升高,而看病时间却越来越少。西宁最好的人流医院xnrlyy120.com2、烦躁...

女人吃太少易骨质疏松子宫脱垂
女性保健

女人吃太少易骨质疏松子宫脱垂

脱发对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发...

女人运动过度对私处的五大伤害
女性保健

女人运动过度对私处的五大伤害

伤害一:外阴创伤如果在活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,因为她们往往在运动中忽略对自己身...

最易伤女人骨头的六个习惯
女性保健

最易伤女人骨头的六个习惯

整天宅在家里如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足,现在阳光直照不足则成为主因了。现代人补钙意识有所提高,但年轻人现在多为办公一族,进了家门几乎一天都不出来,也不喜欢运动,不爱晒太阳,导致维生素D...

女性洗澡八个不宜 洗完就睡不容易入睡
女性保健

女性洗澡八个不宜 洗完就睡不容易入睡

一、不宜月经期盆浴月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用,再加上月经期抵抗力下降,盆浴时,污...

剩女忧婚姻更要警惕健康隐患
女性保健

剩女忧婚姻更要警惕健康隐患

剩女健康问题多人的健康状况和其生活习惯密不可分,大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下,患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱,这些都容易导致内分泌紊乱,使得她们成为乳腺疾...

躺着刷微博会致眼睛散光吗
女性保健

躺着刷微博会致眼睛散光吗

著名主持人何炅的一条微博却吓坏了不少人,“我一个朋友喜欢躺在床上刷屏看微博,有一天眼睛巨疼,后来去检查发现已经导致眼睛散光三百度!”躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光?在近日召开的全国眼科学术大会上,与...

通宵K歌致肺气肿 飙歌过度患心脏病
女性保健

通宵K歌致肺气肿 飙歌过度患心脏病

麦霸女突发“肺气肿”在长航总医院胸外科,记者看到正在休养的刘丽,脖子肿得老大,胸疼得厉害,只能极轻声地说话。家住汉口的刘丽,马上就要上大二。21日晚上,她与几个好友相约通宵K歌放松,还点了很多冰啤和小...

女人秋季肚脐受凉易引发妇科病
女性保健

女人秋季肚脐受凉易引发妇科病

肚脐受凉引发妇科病过了白露节气,早晚温差开始加大,人们会明显感受到秋天的气息越来越浓。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。还有,晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别...

警惕:身体上7种痣会变癌
女性保健

警惕:身体上7种痣会变癌

脸上长痣让你难以见人?想有办法把它去除?实际上,有些痣发生的确切原因并不太清楚。但是痣对于健康而言却是有喜有忧。痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮...

吃安眠药可能反而导致失眠
女性保健

吃安眠药可能反而导致失眠

对于失眠最简单的办法莫过于吃药了,这是医生对失眠患者所能做的最直接的帮助。而作为患者,尤其是长期失眠症的患者最好留个心眼儿——那就是要节制。因为不节制地服用药物,是会产生心理依赖的。另外,长期服用安眠...

常嚼口香糖破坏补牙物质
女性保健

常嚼口香糖破坏补牙物质

首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香...

别让尿路感染给旅途扫兴
女性保健

别让尿路感染给旅途扫兴

火车上憋尿害处多每到节假日,火车票总是特别难买,好不容易买到了一张票,上车之后又会发现车厢里人满为患。有些人买的是站票,挤在人群中间就更难受了。如果在火车行进中感到尿急,就更能体会到挤火车的不便。单身...

走路时看手机容易便秘
女性保健

走路时看手机容易便秘

边走路边看手机、发短信等,不仅会增加发生交通事故的几率,还会惹来一些你意想不到的小麻烦。这都是交感神经惹的祸。交感神经过度活跃,会导致失眠和便秘等种种不适。近日,日本“MSN”健康网站刊文,介绍了几种...

乘扶梯都靠右站不太科学
女性保健

乘扶梯都靠右站不太科学

相关专家表示,首先要有安全乘坐的意识,其次应该有保护自己的知识。统计数字表明,与直梯相比,事故发生率高的是扶梯。因为它的整个设备裸露在外,儿童在扶梯上很容易发生意外,这就需要家长具备相关的安全知识。其...

乘扶梯都靠右站不太科学
女性保健

乘扶梯都靠右站不太科学

相关专家表示,首先要有安全乘坐的意识,其次应该有保护自己的知识。统计数字表明,与直梯相比,事故发生率高的是扶梯。因为它的整个设备裸露在外,儿童在扶梯上很容易发生意外,这就需要家长具备相关的安全知识。其...

女人这样洗澡易患病
女性保健

女人这样洗澡易患病

女人洗澡第一个不宜:不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因...

“春捂秋冻”并不适合所有人
女性保健

“春捂秋冻”并不适合所有人

据了解,由于一些人过分贪凉,最近济南市各大医院感冒、胃寒患者人数骤增。疾控专家说,适当“秋冻”,可增强皮肤的耐寒力,但“秋冻”并不适合所有人,体虚、患有慢性疾病及多病者,应注意保暖。专家说,心血管病人...

早上散步会降低食欲
女性保健

早上散步会降低食欲

“运动之后会吃得更多”,许多人存在这样的认识误区,因此拒绝通过运动减肥。然而,近日发表在美国《运动训练医学和科学期刊》上的一项新研究发现,体育锻炼能降低食欲,帮助减肥。美国杨百翰大学的研究者选取了18...

8个生活陋习威胁女人私处
女性保健

8个生活陋习威胁女人私处

病症一:阴道霉菌感染常识储备:阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时,如果你能肯定是由霉菌感染引起的话,只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈。这类软膏为...

5大去角质元凶让皮肤越来越差
女性保健

5大去角质元凶让皮肤越来越差

元凶一:去脂力过强的卸妆洁面产品你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品,而且还要使劲揉搓面部,不然觉得洗不干净?你的角质在你毫不知情下,被磨薄了。改“邪”归正这样做:改选用弱酸性的洗面品,如果是碱性洁面品...

5种洗头方式“洗”掉健康
女性保健

5种洗头方式“洗”掉健康

一忌:洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。二忌:护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容...

泡脚时间太长可能伤大脑致失眠
女性保健

泡脚时间太长可能伤大脑致失眠

据专家介绍,冬季泡脚正确的方法是,水的温度不要过高,一般以42℃到43℃为宜;水量不宜过多,水位在脚踝上3指为宜;泡脚时间不宜过长,一般15—20分钟为宜。泡脚时感觉微微冒汗即可,切不可大汗淋漓。泡脚...

早上起床千万别喝这些水
女性保健

早上起床千万别喝这些水

久置的开水开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的...

坏习惯让牙未老先衰
女性保健

坏习惯让牙未老先衰

塞牙不及时剔牙缝中的残留食物,如果不及时剔出,反而继续吃东西,会损伤牙龈,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。塞牙后要及时用牙线剔除。总用一侧吃东西总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌...

吃包泡面肝脏要排毒32天
女性保健

吃包泡面肝脏要排毒32天

泡面里的真相过去很多人以为“泡面含有防腐剂,吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物...

容易被女性忽视的不良生活方式
女性保健

容易被女性忽视的不良生活方式

胸罩的尺寸不对请原谅我第一眼就看到你的胸部,但我不得不说,你的胸罩是个杀手。你看,这尺寸完全不对。这世界上,平均80%的女性所穿胸罩的尺寸都是不对的。其实这是一个容易被忽略的健康隐患。因为胸罩尺寸不对...

女性冬天注意10个洗脸误区
女性保健

女性冬天注意10个洗脸误区

误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实,每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫...

开车听快歌容易闯红灯
女性保健

开车听快歌容易闯红灯

后视镜、倒车镜配合,不留盲区。汽车视线盲区极易导致意外事故发生,但是绝大多数人都没有正确地调整后视镜。如图1、2所示,周围的车辆至少会被两侧后视镜或倒车镜之一捕捉到,而当后视镜角度不对,司机能从里面看...

10种状况最伤女人脚
女性保健

10种状况最伤女人脚

1、体重超标脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示,肥胖会改变脚部承受压力的方式,容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛,也会加重槌状趾和拇囊炎。2、糖尿病由于脚距离心脏最远,...

冬季衣衫不透气易惹三种妇科病
女性保健

冬季衣衫不透气易惹三种妇科病

没有干什么重活,腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉,所以没当回事,后来实在不适,到医院检查发现患上了盆腔炎。妇科专家介绍,冬季由于天气阴晴不定,天气寒冷,且早晚温差大,造成生物...

心脏病人泡温泉千万别过胸
女性保健

心脏病人泡温泉千万别过胸

适当地泡温泉是可改善大脑皮层和心血管功能,使皮肤毛细血管扩张。有数据表明,95%以上的Ⅰ期高血压病人和70%左右Ⅱ期高血压病人,适当泡温泉后,可使血压下降。有高血压和心脏病的患者,在规律服药的前提下可...

酒后饭后千万别洗澡
女性保健

酒后饭后千万别洗澡

一方面,老人的很多意外都是在洗澡时发生的,湖北省武汉市中医院肝胆科副主任医师刘惠武表示,老年人饭后千万别马上洗澡,饿的时候也不要洗澡,避免发生意外。另一方面,年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。刘惠武解释...

伤肝伤肺长色斑 女人生气的8大危害
女性保健

伤肝伤肺长色斑 女人生气的8大危害

1、长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。建议:当遇到不开心的事情,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可...

冬日5个坏毛病最易伤美腿
女性保健

冬日5个坏毛病最易伤美腿

1.喜欢举杯畅饮北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆表示,对腿部的伤害中,这个应名列“黑名单”榜首。因为,长期大量饮酒会导致末梢循环受损,引起双腿微循环不畅,影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。改善...

走路时发短信容易出车祸
女性保健

走路时发短信容易出车祸

新研究观察了西雅图市20个繁华十字路口1000多人的表现,特别是走路发短信、听音乐、与同伴聊天、照顾婴儿或宠物等一些容易导致分心的表现。结果发现,大多数行人能遵守交通规则,只有1/4的人会在过马路前观...

冬季手脚不活血容易长冻疮
女性保健

冬季手脚不活血容易长冻疮

除了寒冷与潮湿,血液循环不好也是引起冻疮的一个重要因素。手、脚等末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差,很容易长冻疮,如果冬天穿衣服时,袜子口、袖口或鞋子太紧,容易造成血液循环不畅,导致末梢循环不良,冻...

女性长期吃素会影响生育
女性保健

女性长期吃素会影响生育

大S“恨”生子网友劝其少吃素大S在新浪微博上的一句“其实我好想好想生一个婴儿”迅速引发围观。中相当部分评论都持这个观点:长期吃素不利于怀孕,大家奉劝大S要开“荤戒”。说起来,大S是个资深的素食主义者,...

末日后必须告别的健康坏习惯
女性保健

末日后必须告别的健康坏习惯

末日终结坏习惯职场篇时下,越来越多的职场人都将办公室作为自己的“第二故乡”,多数人每天三分之一的时间都会在办公室中度过。然而,一些错误的办公方式会大大伤害上班族。1.工作压力过大如果你工作轻松,会心情...

保暖内衣贴身穿早上洗头 7大保健误区让女性很受伤
女性保健

保暖内衣贴身穿早上洗头 7大保健误区让女性很受伤

用热水洗脸天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态,遇上热水时会迅速扩张,等热气一过,低温重新作用于面部,毛细血...

元旦假期如何避开10种健康危害
女性保健

元旦假期如何避开10种健康危害

No.1防止体重突增假期增重是许人的通病。除了加强运动,要牢记“主食不可忽略,零食少吃好,酒水适可而止”的原则。此外,还有两减肥窍门:千万别空腹赴宴,提吃点低脂肪高纤维的食物垫底,比如苹果和麦片;别边...

女性开车需防尿道炎
女性保健

女性开车需防尿道炎

长时间开车,容易在汗腺丰富的部位大量繁殖细菌,这包括尿道外部的肌肤。加之女性尿道较短,细菌乘虚而入侵害女性身体的几率更大,容易引发尿道炎。部分女性开车时养成了一些不良习惯:如喜欢在开车时吃点甜味零食,...

多喝水真的能防止喝醉吗
女性保健

多喝水真的能防止喝醉吗

1.多喝水能防宿醉?(对)美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示,酒精有利尿作用,睡前多喝水,可以减缓酒精的吸收速度,从而缓解宿醉导致的脱水状态。2.上床前服止痛药缓解剧烈头痛?(错)止...

甜食会提高患子宫癌的风险
女性保健

甜食会提高患子宫癌的风险

据报道,瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员发现,与那些很少吃甜食的女性相比,每周吃甜食2至3次的女性,其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上,患子宫癌的风险增加42%。这可不是耸人听闻,专家一致认...