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少儿保健

孩子近视会影响一生 预防孩子近视坚持每日做健眼操

随着电子产品越来越多,近视患者也越来越多,很多小孩子年龄不大都带着一副眼镜,看着很萌,但是孩子近视是会影响一生的。今天360常识网给大家讲讲如何预防孩子近视。预防孩子近视的方法吃粗粮孩子对于美食的抵抗...

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为孩子挑选一款靠谱的护眼灯 选择好台灯的标准

据官方最新抽样调查统计,中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位,小学生近视为28%,初中生近视为60%,高中生近视为85%,大学生近视竟高达90%!下面和360常识网一起来了解一下吧。每一位妈妈都...

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青春期不良情绪妨碍学习 五种方法让孩子学会控制

对于青少年来说,青春期最容易出现叛逆的心理,青春期的孩子有了自己的想法,因为不断接触全新的事物,针对不同的事物他们也有着自己的想法,让我们一起来看看,青春期不良情绪有哪些呢?让我们跟随360常识网一起...

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学习阅读的四基础阶段 帮助孩子通往高层次阅读

随着教育理念不断深化,家长们对孩子阅读能力的培养越来越重视。最近有一项关于孩子学习阅读阶段的研究,引起了很多人的兴趣并得到了多数专家和学者的认可。这项研究表明,儿童在具备纯熟的阅读能力之前,最少要经历...

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网瘾防治拟入我国法律 网瘾少年如何戒掉可怕的网瘾

我国十三届全国人大常委会第14次会议已开幕,在这次会议中,审议了未成年人保护法的修订草案。在该次会议把网瘾防治写进了未成年人保护法当中。下面和360常识网一起来看看吧。网络成瘾已经成为了全球性的一个社...

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抓住寒假黄金时段的7大关键点 为孩子长高助力

结束了一学期紧张的学习,孩子们又迎来了寒假黄金期,那么,家长们该如何抓住寒假黄金时段,为孩子长高助一臂之力呢?在诸多后天因素中,营养是至关重要的。其中,包括7大关键点。下面跟随360常识网了解一下吧!...

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网络对中学生心理健康带来的负面影响

中学生心理健康是广大教育工作者非常关心的问题,这不光影响到学生的成绩,还会对学生的人格健全产生影响。近年来,随着网络的普及,使得越来越多的中学生成为网民,有的甚至网络成瘾,本文要分析的是,网络对中学生...

少儿保健

八大诱因导致大学生心理健康问题

从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧。最近几次心理健康调查表明,大学生已成为心理弱势群体,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、...

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如何提防学生运动猝死?

人们习惯性的认为运动是好事,可以让身体更健康,却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病,身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最为常见的猝...

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假期用眼过度 开学前别忘带孩子检查视力

孩子用电子产品要限制适当时间:小学生每次少于45分钟;2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品;0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟,每天累计不得超过一小时。如果孩子在暑期中使用电子产品过频,...

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如何尽早发现孩子脊柱侧弯?

脊柱是一个人非常重要的器官,人之所以可以直立行走,全靠脊柱的支撑,人的脊柱和很多四条腿的动物不一样,那些动物的脊柱支撑不了它们长时间的直立,虽然短时间内可以,这就是我们看到的一些动物的表演,比如大象的...

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如何让孩子学会保护视力

如何让孩子学会保护视力所有的儿童都要上学,都有近视的可能,虽然说普通近视不算病,但是一定要预防高度近视,而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面说说,如何让孩子在学习过程中预防近视,保...

少儿保健

专家支招:大考前后的健康睡眠攻略

专家支招:大考前后的健康睡眠攻略考前:顺其自然睡觉,尽心尽力应考“冰冻三尺非一日之寒”,专家指出,学生的睡眠不足问题大多由来已久,不可能在三两天内调整至正常;而且越是担忧睡眠、...

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新生军训的五大注意事项

新生军训的五大注意事项大学新生到学校报到后,很快就要开始军训了,很多学生日常生活中都缺少锻炼,军训的时候不知道该如何保护自己,以应对这场考验,下面我们就来看看大学新生军训时该注意的一些事项。新生军训注...

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开学啦!军训该怎么防晒最有效

开学啦!军训该怎么防晒最有效又到一年开学季,大学新生开始陆陆续续的到学校报到了,经过了多年苦读,进入大学,对于新生来说是件很兴奋的事情,入学后,大部分新生就要开始军训了,虽然现在天气已经变的凉爽些,但...

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高考前一定要避开的饮食误区

高考前一定要避开的饮食误区高考前一定要避开的饮食误区误区一:大补药材进入高考冲刺阶段,学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗大,适量进补汤水有补充营养的作用,如党参、北旗、虫草花等传统...

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高考考生该如何缓解压力

高考考生该如何缓解压力眼看着高考一天一天的临近,不少考生们变的越来越紧张了,其实适度的紧张可以提高人们的注意力,有利于考生获得好成绩,但是过度的焦虑就是有害无利了,对于高考过度焦虑的考生一定要注意缓解...

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中医 考生高考前要注意什么

中医考生高考前要注意什么考试们为了这场考试准备了这么长时间,都希望自己在高考时能正常发挥,这个时候就要注意考前的一些注意事项,那么,高考前考试该注意什么问题呢?一、学会放松考试时心神越放松,则思维、思...

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高三学生失眠怎么办 泡脚自我按摩

高三学生失眠怎么办泡脚自我按摩面对高考高三考生有紧张情绪是难免的,有些考生甚至紧张焦虑到失眠,睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考,那么,高三学生失眠怎么办?高三学生失眠怎么办饮食调理法需要用到红...

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高考前吃什么给孩子补脑

高考前吃什么给孩子补脑一年一度的高考就要来临了,对于每位高考生来说,这次的考试至关重要,在这不多的时间里都在不停地复习、记忆,大脑转的太频繁了也要注意休息,同时要注意不脑,那么,高考生吃什么补脑呢?考...

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初中女生体检要注意哪些

初中女生体检要注意哪些对于体检,大家不要把它看成是很神秘的事情,每个人都应该定期妇科体检的。下面就介绍一下,初中女学生体检什么内容?要注意哪些呢?中学的女孩子正处于青春期,生理的各种变化也开始出现,因...

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高考前饮食怎么安排 看看营养师的建议

高考前饮食怎么安排看看营养师的建议除了关心孩子的学习外,怎么吃也成了困扰父母的难题,怎么才能吃的安全、怎么才能吃的营养,看看下面营养师给出的意见吧。考前孩子们的饮食原则要遵循:食物多样化,营养才均衡。...

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高考补脑吃什么 7种常见补脑食物

高考补脑吃什么7种常见补脑食物高考越来越近了,这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力,把知识都记在脑海里,想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物,下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。1、香蕉磷被称为智慧之...

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高考一天三餐吃什么 高考饮食注意事项

高考一天三餐吃什么高考饮食注意事项高考临近,家长和考生都处在一种高度紧张的状态中,这个时候更要注意饮食健康,保证饮食安全,在安全饮食的前提下给孩子补充营养,那么,备战高考一天三餐吃什么、高考饮食注意事...

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高考前焦虑失眠怎么办

高考前焦虑失眠怎么办无论是中考还是高考,这都是一场没有硝烟的战争,是对长久学习的一次综合考验,它的重要性让很多考试为此感到焦虑、紧张,甚至失眠,如何才能缓解考前紧张综合症、考前失眠该怎么办?看看下面文...

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赶走“开学综合症” 你准备好了吗?

赶走“开学综合症”你准备好了吗?每到开学前,有的孩子假期功课没做完,担心老师批评;有的孩子假期太舒服,睡眠、饮食都没规律,一想到开学马上要早起早睡就难受、谈到开学就发脾气,情绪...

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考前适当运动 缓解考试压力

考前适当运动缓解考试压力1、运动要因人而异运动可以放松心情,缓解疲劳,但考前的运动一定要因人而异,不要盲从。专家说,有些考生平时不怎么运动,但看到其他同学都在运动就盲目加入进去,结果很容易造成运动损伤...

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家长该教学生怎样保护眼睛 护眼六招

家长该教学生怎样保护眼睛护眼六招驼背、躺着看书、玩电子产品……这些都让中学生们的视力越来越让人堪忧,作为家长,可以让孩子养成下面6个好习惯,毕竟眼睛可是要用一生的呀!姿势端...

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学生运动猝死频发应如何提防

学生运动猝死频发应如何提防?人们习惯性的认为运动是好事,可以让身体更健康,却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病,身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死...

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如何让学生学会保护视力

如何让学生学会保护视力所有的儿童都要上学,都有近视的可能,虽然说普通近视不算病,但是一定要预防高度近视,而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面说说,如何让孩子在学习过程中预防近视,保...

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学生校园健身应注意哪些?

学生校园健身应注意哪些?如今国家提倡全民健身运动,学校里的学生们在校园健身时应该注意哪些事项呢?下面一一为您举出!量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时,要求...

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学生视力下降该如何保健

学生视力下降该如何保健对于发育中的青少年来说医学上的近视治疗都不是很好治疗近视的办法,那么,对于青少年来说视力下降又该如何来保健呢?一、维生素A维生素A缺乏的人们一般都会有在傍晚或晚上光线不好时视力不...

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有助学生发育的几项健身运动

有助学生发育的几项健身运动少年儿童毕竟机体发育未成熟,各器官功能潜力还较薄弱,做运动的时候一定要注意适量!一、长跑有助于生长发育生理学家对儿童长跑进行过生理医学观察,发现经过一年长跑训练的儿童,身体发...

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学生开学谨防手足口病

学生开学谨防手足口病各地中小学陆续开学,手足口病预防再度成为关注焦点。据往年数据统计,在学校开学三个月内,都是手足口病等传染病的高发期。儿童医疗中心神经科主任医师表示,手足口病是肠道病毒引起的常见传染...

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电子产品影响学生脊椎发育

电子产品影响学生脊椎发育智能手机、平板电脑等电子产品风靡全球,近年来连学生也加入“低头一族”。据新加坡“联合早报网”9月2日报道,一项调查发现,超过80...

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学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯

学生斜肩膀看书原是脊柱侧弯斜着肩膀看书原来是脊柱侧弯一名高一学生,爸妈都是白领一族,平时工作、应酬都很多,没怎么过多关注孩子平时学习生活的坐姿等等。今年初,一次无意间阿华妈妈发现,咦,怎么孩子总喜欢斜...

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想做学霸 9种食物提高智力

想做学霸9种食物提高智力1、芝麻将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。2、糙米增强肌体营养吸收能力的最...

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学生视力下降不可盲目配眼镜

学生视力下降不可盲目配眼镜眼科专家介绍,若发现孩子视力下降,切不可盲目为孩子佩戴近视眼镜,应及时带孩子到正规医院进行检查,经过对视力、眼位、眼底、双眼视觉、屈光度等全面检查后,实施对症治疗,以防对眼睛...

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最让人难忘的校15种校园美食

最让人难忘的校15种校园美食每个人都有一段青春回忆,每个人都有一段校园时光。在每个人的校园时代,都有难忘的美食,小编就为您介绍让人最难忘的校园美食吧。1、章鱼小丸子:特别特别爱章鱼小丸子!特别特别爱上...

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青少年近视眼吃什么好

青少年近视眼吃什么好俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重,患近视眼的青少年也越来越多,那么青少年如何才能拥有好视力呢?下面为大家介绍一下...

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学生防近视每天增加45分钟户外活动

 学生防近视每天增加45分钟户外活动近视眼的危害不止戴一副眼镜什么叫近视眼?专家介绍,近视眼就是指光在成像的时候,并没有将像直接呈现在视网膜上,而是落到了视网膜前端,具有“看远处...

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学生拿风油精当“备考利器”不靠谱

学生拿风油精当“备考利器”不靠谱紧张晕车别涂风油精高考生小玲最近一提上学就难受,因为家里到学校要坐40分钟的车,而近期一个月,从不晕车的她一上车,不到5分钟就开始头晕、呕吐,甚...

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盘点学生开学季必吃食物

盘点学生开学季必吃食物学生学习压力大,体内各种营养物质消耗快,所以学生的饮食需要结合营养和健脑。下面为学生介绍几款食物。1、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有...

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高考在即 盘点适合考生吃的食物

高考在即盘点适合考生吃的食物龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。大豆及其制品大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷...

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学生作业本越白越要小心

学生作业本越白越要小心在紫外线照射下,含有荧光剂的纸张会发出蓝光,荧光剂含量越多,颜色越深。8种作业本一“照”全含荧光剂实验中,我们只需要把作业本放到紫外线分析仪中,在强烈的紫...

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学生书包设计不当影响脊骨

学生书包设计不当影响脊骨设计不当影响脊骨发育有关专家表示,学生每天背着重甸甸的书包上学,容易影响脊骨发展,出现含背现象,甚至有可能引致颈肩肌肉劳损。造成儿童含背的主要原因是书包设计失当、姿势不良和少女...

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学生的香味文具毒性大 敬而远之

学生的香味文具毒性大敬而远之近日,有媒体报道称,修改液在三分钟之内毒死一只老鼠,引起广泛关注。修改液真的有这么毒?带有各种香味的文具是否安全,购买时又该注意哪些事项?专家表示,修改液的确有一定毒性。修...

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学生大考前后的健康睡眠攻略

学生大考前后的健康睡眠攻略考前:顺其自然睡觉,尽心尽力应考“冰冻三尺非一日之寒”,专家指出,学生的睡眠不足问题大多由来已久,不可能在三两天内调整至正常;而且越是担忧睡眠、越是急...