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产后哺乳有助降低乳腺癌发病率
孕妇保健

产后哺乳有助降低乳腺癌发病率

两到三成母亲不愿母乳喂养这几天,在某医院妇产科的一间温馨病房里,不时传出贝贝阵阵啼哭声,还在病床上的妈妈急得直掉眼泪。其实,出生才两天的贝贝哭的原因很简单,因为他饿了。由于担心母乳喂养导致身材变形,贝...

母乳喂养 女性要及时补铁
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母乳喂养 女性要及时补铁

有些年轻母亲担心发胖,为了在产后能够保持体形,不愿多吃;也有些母亲的饮食比较单调,对含铁食物摄入很少,这些都会使得母乳含铁量进一步降低。一般情况下,婴儿在出生时可从母体获得足够消耗3~4个月的贮铁量,...

影响儿童听力的因素
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影响儿童听力的因素

多种因素影响儿童听力在儿童成长过程中,许多因素也可导致耳聋的发生。例如使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物,患腮腺炎、麻疹、风疹、脑膜炎等病毒性感染,以及耳外伤、儿童多动症、孤独症、听觉神经病等均有可能导...

儿童生长发育迟缓的原因
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儿童生长发育迟缓的原因

儿童生长发育迟缓有多方面的原因,就环境因素而言,营养素缺乏,各种营养素的摄入不均衡,膳食结构不合理等营养问题可能是发育迟缓的主要原因,儿童易患的营养缺乏病有如下几种:缺铁性贫血本病可影响儿童智能发育,...

儿童视力发育标准及检查
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儿童视力发育标准及检查

相对于成人有比较稳定的视力而言,少儿期的视力状况随着眼球的发育一直处于变化之中。不同年龄少儿的视力可用0.2乘以年龄来进行简单的估算。以下是根据科学数据统计衡量的少儿视力发育状况的视力参考刚出生的婴儿...

儿童视力保护怎么办
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儿童视力保护怎么办

现在越来越多的儿童的视力出现了各种各样的问题,有的过早的戴上了镜片以矫正视力。儿童的视力保护应该受到大家的重视。儿童怎么保护视力是很多家长朋友们非常关心的问题。下面我们为您介绍一下儿童怎么保护视力:饮...

儿童蛀牙治疗
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儿童蛀牙治疗

孩子年龄太小,怕见医生,吃点药就好了蛀牙引起的牙痛仅靠吃药是不能彻底解决问题的,必须到医院接受治疗,该补的补该拔的拔,同时配合吃药,病情才能尽快好转。乳牙蛀了不能拔,不然牙齿会松的牙齿在牙床内是有各自...

儿童营养误区
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儿童营养误区

儿童进补人参儿童处于生长发育时期,合理地补充营养供其机体和智力发育所需,很有重要。但补之不当则适得其反。“少不食参”的说法自古便有,人参和含参食品健康儿童不宜使用。儿童因身体虚...

儿童生长的最佳时期
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儿童生长的最佳时期

世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季,其中尤以5月份生长最快,平均达到7.3毫米。为了满足孩子在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,父母应该对孩子进行科学合理的春补,以确保孩子的...

儿童最缺什么营养
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儿童最缺什么营养

钙钙是常量元素,在人体的各种元素中含量最高。儿童以及婴幼儿正处于生长发育高峰期,需要的钙量大量增加,而他们的饮食状况并没有改善,即钙的摄入并没有相应的增加,易导致缺钙;钙的吸收不好,或体内缺乏维生素D...

孩子生病时一定得吃药吗
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孩子生病时一定得吃药吗

1.孩子生病,还是去大医院看。2.医生开的药,一定要至少连续吃3天,3天药性才能持续起作用。不要吃一天,见孩子有好转就停药,发现不好了再吃,这样病情反复,其实好的慢,孩子更受罪。3.还是多相信医生,因...

儿童不宜做的运动
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儿童不宜做的运动

不宜过早练肌肉在人的生长发育过程中,身高的长先于体重的增长。儿童是先长身高,后长肌肉。且肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐很少,力量弱,易于疲劳。因此,在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼,不利儿童...

六招保证儿童正常长高
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六招保证儿童正常长高

1、营养因素,儿童正处于迅速成长的阶段,必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此,儿童不能偏食,每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。2、运动因素,运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加,因此,儿...

防止儿童铅中毒
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防止儿童铅中毒

污染造成儿童铅中毒主因铅是重金属毒物,目前发生儿童铅中毒的主要原因是含铅汽油广泛使用、铅工业污染、铅作业工人把已被铅污染的工作服带回家、涂有含铅油漆的学习用品和玩具污染儿童的手,再经手、口污染人体,另...

儿童智力发育营养素
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儿童智力发育营养素

蛋白质蛋白质是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质。如脑垂体激素中就有一个叫“加压素”的物质,是由7个氨基酸组成的蛋白质分子,可以营养脑细胞,保持旺盛的记忆力,加强注意力和理解...

儿童缺钙更多是缺维生素D
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儿童缺钙更多是缺维生素D

缺“钙”更深层原因是缺“维生素D”钙被人体吸收和利用的过程中,受到维生素D的控制。维生素D缺乏会明显限制钙的吸收、利用。所以,保健医生常常要求家长给孩子...

新妈妈 产后注意食养保健
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新妈妈 产后注意食养保健

由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样,新鲜可口,并多吃汤类。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐应尽量做到干稀搭配,荤素搭配。根据我国居民的生活条件,产后...

中医指导孕妇 怎样适量喝茶
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中医指导孕妇 怎样适量喝茶

茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的,但是孕妇的身体比较特殊,孕妇喝茶一定要分清体质,可以在怀孕中后期适当饮用淡茶,否则不但会影响胎儿的发育,还会伤害自己的身体。建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶,...

炎炎夏日 孕妇也能享受游泳的乐趣
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炎炎夏日 孕妇也能享受游泳的乐趣

孕妇夏季游泳好处多1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于...

孕妈妈牢记的28条准则禁忌
孕妇保健

孕妈妈牢记的28条准则禁忌

孕妇,由于身怀六甲,因此,的确其命理和位理风水与平时是不同的。比如请神烧香、搬家居家、办公谈事等都有其风水讲究。1.怀孕了,家里可以搬家吗?怀孕初期最好不要搬家,因为胎神每天都在不同的方位,如果随便搬...

孕妈妈 请远离方向盘
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孕妈妈 请远离方向盘

从医学角度讲,怀孕后的准妈妈,尤其是6个月以上的产妇不宜开车。这是因为开车容易引起紧张、焦虑;一旦急刹车,方向盘容易冲撞腹部,引发严重后果。此外,怀孕期间,准妈妈的反应也会变得缓慢,开车可能会增加出事...

孕妇拉肚子怎样用药
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孕妇拉肚子怎样用药

在怀孕初期,一旦出现频繁或剧烈的腹泻就绝不能扛,否则会很可能导致流产。腹泻对妊娠来说是一个危险信号,一旦出现绝对不可大意。李坚说。首先,在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响准妈妈对营...

孕妇上班要注意的问题
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孕妇上班要注意的问题

孕期是否坚持上班何时开始休产假这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,在预产期的前一周或两周回到家中,...

女性在怀孕后应控制自己午眠时间
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女性在怀孕后应控制自己午眠时间

女性在怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期,孕妇的身...

孕妇腰背痛能否按摩
孕妇保健

孕妇腰背痛能否按摩

据统计,有50%~75%的孕妇会发生腰腿及背痛。这是由于胎儿位于腰椎之前,随着怀孕周期增加,孕妇的上半身会逐渐成为反弓形,如此才能保持平衡(即孕妇呈现典型的后仰姿势)。此时腰椎曲度增加,再加上腹肌的支...

六种美容孕妇不宜做
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六种美容孕妇不宜做

香蕈香精油对胎儿的发育没有什么好处,还可能造成流产。脱毛脱毛剂是化学制品,会影响胎儿健康;而电针脱毛不但效果不理想,电流刺激还会伤害胎儿。祛斑孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象,是正常的生理现象而非病...

孕早期用电热毯易致胎畸形
孕妇保健

孕早期用电热毯易致胎畸形

有的孕妇冬天喜欢用热水袋、电热毯、暖手炉等把自己团团围起来,然而产科专家可不看好这些取暖工具。海淀区妇幼保健院产一区主任段志坚提醒孕妇及其家属,怀孕早期也就是怀孕的前三个月要少用电褥子,否则可能对胎儿...

孕妇保健从卧室做起
孕妇保健

孕妇保健从卧室做起

一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量,需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前,应开窗通风或用排气扇换气,自然通风需30分钟,机械通风需15分钟。安装空调的家庭,除需经常...

孕妇春季保养需要注意四点
孕妇保健

孕妇春季保养需要注意四点

一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自...

孕期注意事项 合理安排休息
孕妇保健

孕期注意事项 合理安排休息

睡眠是最好的休息方式,一次孕期女性可以适当多增加一些睡眠时间,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。最好夫...

四类食物害宝宝大脑
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四类食物害宝宝大脑

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克...

令宝宝不聪明的五种食物
孕妇保健

令宝宝不聪明的五种食物

如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑发育。哪些食物有损于大脑发育呢?1、过咸食物。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑...

缓解孩子眼部疲劳的按摩法
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缓解孩子眼部疲劳的按摩法

常用按摩方法有一双明亮健康的眼睛,孩子才能更好地观察这个世界,保护孩子的眼睛,要从小做起。1、静坐,双手放于膝上,静坐2~3分钟。2、按揉攒竹、中指两指螺纹面着力,分别按揉宝宝两侧眉头凹陷中的攒竹穴1...

按摩肚脐可缓解孩子大便干燥
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按摩肚脐可缓解孩子大便干燥

刘女士孩子7岁了,从小大便特别干,经常上火,嗓子发炎咳嗽,两个月就去一次医院。请问这种情况应该怎么办?北京东四妇产医院主治医师付小青,每天孩子起床后先喝150毫升左右的温开水。然后家长可以给孩子的肚脐...

激发宝宝食欲的食品
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激发宝宝食欲的食品

对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义,——五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵,除此之外,不同颜色的宝宝营养...

夏天注意孩子补水
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夏天注意孩子补水

美国医学协会最近指出,由于孩子自身的降温系统效率不高,降低了他们通过汗液散热的能力,而且和成年人一样,孩子们即使在锻炼期间失去很多水分,也不会主动去补充足够的水。因此在夏季,父母应格外注意给孩子降温。...

儿童多吃鱼肉的好处
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儿童多吃鱼肉的好处

儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前,大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两...

20种不宜让孩子常吃的食物
孕妇保健

20种不宜让孩子常吃的食物

医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。2、菠菜:菠菜中有大量...

咳嗽儿童在饮食上需注意哪些事情
孕妇保健

咳嗽儿童在饮食上需注意哪些事情

一般情况下,咳嗽儿童在饮食需注意以下几点:一、禁食寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、...

五味俱促进孩子食欲
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五味俱促进孩子食欲

促进孩子食五谷杂粮现在家庭的孩子普遍营养过剩,经常吃油腻辛辣的食物,会导致脾阳虚衰。夏季,是自然进入调节人体食欲、减少多余脂肪的季节,因此,在饮食上,相应也应该以清淡饮食为主,健康地度过胃肠道疾病容易...

孩子不能长吹空调
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孩子不能长吹空调

目前,患呼吸道感染的孩子增多,主要诱因就是吹空调,人的呼吸道中本来就生长着细菌,长时间吹空调或是空调温度过低,人的呼吸道黏膜抵抗力就会变弱,细菌便趁机发作,导致呼吸道感染。再者,空调里含有大量致病微生...

重视脊柱发育 为书包减负
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重视脊柱发育 为书包减负

家长普遍对护脊意识不足,香港执业脊医协会主席及脊骨神经科医生陈允灏建议,家长应该重视孩子的脊柱发育,并建议儿童每天做护脊操,并背有护脊功能的书包。家长不妨尝试背着载满书的书包,模拟学童四处跑动,你会感...

六种情况宝宝千万别洗澡
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六种情况宝宝千万别洗澡

很多妈妈给宝宝洗澡可能也不分时间地点或特定的情况哦反正就是每天洗,其实不太对哈~要注意咱们的宝宝在六种情况下是不能洗澡的哦!六种情况宝宝千万别洗澡①打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后,皮肤上会暂...

夏季小儿厌食多吃醋
孕妇保健

夏季小儿厌食多吃醋

夏季,因为天气闷热的缘故,孩子很容易出现厌食的情况。有个办法来改善孩子胃口,专家介绍:如果在做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,可使孩子胃酸变浓增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增...

夏季孩子出游 当心肠道疾病
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夏季孩子出游 当心肠道疾病

北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出,夏季天气炎热,空气中湿度大,人的消化系统受其影响也会出现消化液分泌减少,随之而来的是食欲不振,抵抗力下降,一旦遇到进食不良很容易诱发肠道疾病。同...

孕期感冒 萝卜白菜汤显奇效
孕妇保健

孕期感冒 萝卜白菜汤显奇效

准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方...

孕妇不应该贪吃薯片
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孕妇不应该贪吃薯片

土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。然而,食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒,这是怎么回事...

6大食疗方治孕妇贫血
孕妇保健

6大食疗方治孕妇贫血

孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征,产时及产后虽然出血不多,也会因血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害。孕妇贫血怎么办:1。对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取...

让孕妈咪百病不侵的食物
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让孕妈咪百病不侵的食物

怀孕后,女性身体状况会发生很大变化,需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪,怎么别人疼孩子疼到入心,可是她看到宝宝...