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决不做 “职场处理品”
职场心理

决不做 “职场处理品”

在商场,衣服、鞋帽过时了就会被当成处理品。在职场,也是同样的道理,你的技能、知识根不上别人的时候,你也成为了职场处理品。那么,如何才不让自已当职场处理品呢?不学习高薪五年变低薪你已经熬过办公室新人的青...

聪明老板善于“推卸”责任
职场心理

聪明老板善于“推卸”责任

一次,与一位老板交谈,他跟我诉苦说,他的企业有近十年的历史,一年有几千万元的营业额。前些年公司发展很快,但最近两三年不知为何,怎么努力也上不去了。不仅如此,作为老板他还感到越来越忙——产品的设计要亲自...

面临失去,就知道什么最重要
职场心理

面临失去,就知道什么最重要

在新疆克拉玛依城市银行科技部门工作的读者来信说:我生活在新疆克拉玛依,这个只有30万人的小城市,却创建了“世界石油城”并在争创“中国文明城市”。今年是我工作的第八个年头,感觉自己也走到了一个瓶颈,这个...

职场倦鸟也可高飞
职场心理

职场倦鸟也可高飞

不久前,一项关于“中国工作倦怠指数调查”表明:不少80后在某一阶段出现了不同程度的工作倦怠,“工作倦怠”已成中国职场的“都市病”。何为职业倦怠网络上曾经有一个帖子引发网友的共鸣:“使你感到痛苦的事是什...

职场幸福感最弱的三大人群
职场心理

职场幸福感最弱的三大人群

不丹——这个经济并不发达的国家,据说是世界上心理幸福指数最高的国家之一。但是如果让他们长期居住在不丹,可能他们需要深思熟虑。原因是,在不丹,他们的知名度所带来的成就感,远远不如在中国香港。这就像很多中...

办公室牢骚人:敬而远之
职场心理

办公室牢骚人:敬而远之

办公室里总少不了几个牢骚人,他们听到对自己不利的事情就烦躁;看到别人升职加薪就难受;做点事情就想有回报;甚至是自己工作做不好也会找借口埋怨别人;还有的人就是爱抱怨,明明自己尽心做好的事情,可偏偏管不住...

辞职旅行成时髦
职场心理

辞职旅行成时髦

辞职去旅行成了一种时髦?记者在网上看到,有一个“休学辞职去旅行”小组,粉丝多达8.8万余人。一位上班族这样感叹:“几个月前的一天下午,天气很好,我在家里看天,突然感到很厌倦,然后就萌发了辞职去旅行这个...

用良好的人际交往缓解职场压力
职场心理

用良好的人际交往缓解职场压力

面对复杂的人际关系、差强人意的工作环境或薪酬待遇、高强度的工作节奏,越来越多的职场人士出现各种心理问题。人际关系是职场压力的主要原因,特别是对大公司企业的职业人士来说,良好的人际关系是舒心工作、安心生...

赢在面试:关于薪资的博弈
职场心理

赢在面试:关于薪资的博弈

“那么,你希望得到怎样的报酬呢?”每当面试官问到这样的问题,那么你拿下这份工作的希望已经近在咫尺了。这个时候你要怎样为自己争取到一个合理而又刺激的薪酬呢?这里有一些方法,可以让你在面试的时候为自己赢得...

人际关系的困扰让职场人承受着巨大压力
职场心理

人际关系的困扰让职场人承受着巨大压力

现代社会就业压力大,工作节奏快,竞争激烈,每个职场人,都希望自己能在岗位上获得较高的职位和满意的薪酬,可这一切都与人际关系有关。包括同上司的关系,同事的关系,以及升职后如何处理好同事关系等。  寒在一...

如何处理职场人际关系的压力
职场心理

如何处理职场人际关系的压力

1、职场攻击型:这种类型的人倾向于通过攻击的方式,把人推开,和人结束关系。他们从小的家教一般是严厉的,父母希望他们长大成为一个重要人物,一旦做不好就会责备。长大后,他们成为既谨小慎微的人又叛逆的人,常...

职场必杀技:打造个人品牌,创造持续竞争力
职场心理

职场必杀技:打造个人品牌,创造持续竞争力

你还在忍受复杂的办公室政治吗?你还在靠没日没夜的加班维持你在公司的地位吗?你希望在企业中脱颖而出吗?你希望让人感觉与众不同吗?无论答案是什么,我都要告诉你——个人品牌是你在职业生涯中获得持续成功的唯一...

营销心理学:营销人如何重新唤起职业热情?
职场心理

营销心理学:营销人如何重新唤起职业热情?

从青蛙的故事说起昨晚从网上看到一副漫画,内容是这样的:从前,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛,比赛的终点是:一个非常高的铁塔的塔顶。一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它们加油。比赛开始了,老实说:群蛙中没有谁相...

十招教你巧妙应对职场应酬
职场心理

十招教你巧妙应对职场应酬

公司有应酬,特别是来客大都是男人的时候,上司就时常会想到让公司里的女生拉上去“陪酒”。再能喝酒的女人,一般也是不愿去陪酒的。但如何拒绝,又不至于把领导得罪,这就得用点心计,才能少受罪以至不受罪。我想针...

离职前 要站好最后一班岗
职场心理

离职前 要站好最后一班岗

天下没有不散的筵席,身在职场,离开和相聚一样,无期可期。相聚时的交际和相处固然十分重要,然而离开时的告别也同样需要用心经营,为自己宝贵的人脉资源,为职业责任心的体现,为未来的职业生涯发展。总之,离职时...

看《步步惊心》学职场法则
职场心理

看《步步惊心》学职场法则

在网上看到有人问“在皇宫里你最想成为谁?”答曰:路人甲。因为在那个年代有权没权、漂不漂亮、有错没错,都可能因为一句话、一件事被处死,真可谓“步步惊心”。放眼现在,职场虽然对大家没有那么大的杀伤力,但是...

用脑族OFFICE的健康法则
职场心理

用脑族OFFICE的健康法则

上班族,每天“朝九晚五”的生活占据了我们人生1/3的时光,职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作,其中也包括健康?格子间里的生活也有健康法则,作为资深OL的你我值得尝试的健康选择。一、带便当上班CB...

职场三十六计 随时保持学习
职场心理

职场三十六计 随时保持学习

你是正在力争上游的基层员工、公司的当红炸子鸡、中高阶主管、还是即将退休的资深元老?无论你身在哪一个阶段,当职场趋势已从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业”,你必须时时增加自己的竞争力,即使二...

快节奏的生活方式导致年轻人病假上升
职场心理

快节奏的生活方式导致年轻人病假上升

据英国《每日电讯报》报道,一项新数据显示,30岁以下的年轻人比55岁以上的人更爱请病假。一家维生素膳食补充产品公司聘请专家开展了这项涵盖3000名抽样对象的调查工作。结果发现18—29岁的年轻人有1/...

最具欺骗色彩的职场词汇
职场心理

最具欺骗色彩的职场词汇

1、诚聘英才“诚聘英才”、“招纳贤士”、“诚邀加盟”……看看这些花样百出的招聘语,多富有诚意啊,多让人心动啊,特别是当下饱受就业压力的广大学子们,看过后岂能放过此千载之良机?必然会千方百计的去倾情于这...

职场56计 让你左右逢源
职场心理

职场56计 让你左右逢源

第1招、以“真诚永远”的人格魅力,吸引“志同道合”的朋友和你共事或成为拥护你的人第2招、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手,第...

阻碍你晋升的9大“绊脚石”
职场心理

阻碍你晋升的9大“绊脚石”

天生的“反对派”在活跃的工作氛围中,上司总希望有人对他提出的方案发表意见,即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是,如果在任何一次会议上,你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水,那么,再民主...

初涉职场六秘诀让你快速进步
职场心理

初涉职场六秘诀让你快速进步

无论是初涉职场的大学生还是公司新职员来说,当面对一个不同的职场环境时,大部分人还是会紧张,找不准自己的位置,处理很多事情会放不开,生怕会做错,怎么样才能快速进入工作状态,我们一起来看看!方法一:接受工...

进名企必知的七大策略
职场心理

进名企必知的七大策略

在办公室里加班加到深夜的人;在7天里飞了4个地方出差,而且尚准备去第5个地方出差的人;在上班的写字楼周围只能找到50元左右一份的商务午餐的人;第一天发现老板会在阅读时间比较长的文件页上点几个圆珠笔印,...

职场新人“拜码头”五大准则
职场心理

职场新人“拜码头”五大准则

抱着既兴奋又忐忑的心情,你开始了新的工作。刚上班的头几天,人生地不熟,因此“拜码头”,一定是第一出上演的戏码。运气好的话,主管会带着你,一部门一部门地拜访;若是较倒霉,主管自顾不暇,那么你只好自立救济...

职场新人 别把校园习惯带进职场
职场心理

职场新人 别把校园习惯带进职场

刚踏上工作岗位,涉世不深的Office小职员们小心了!初出校门的你,身上总还带有在学校里养成的各种习惯。如果不注意,这些让你学生生活充满快乐的习惯,就会变成你职场上的“陷阱”。习惯一:想法单纯在学校生...

职场“摸鱼”族经典穿帮表现
职场心理

职场“摸鱼”族经典穿帮表现

日前,一则名为“如何判断员工是否在电脑前工作”的帖子在微博上被广泛转发。该帖子总结了七个象征员工正在偷懒、开小差的动作、表情,令不少认为完成工作之余“摸摸鱼”、“放放羊”也无妨的白领惊呼——“老板们不...

为何我总是败在面试上?
职场心理

为何我总是败在面试上?

强大的就业压力面前,越来越多的大学生不是抱怨自己“怀才不遇”,就是感慨自己“能力太差”,其实,大学生就业真的就惨到了如此境地吗?专家说,其实不然。如果能够找到合适的支点,大学生在求职市场上完全可以驰骋...

职场友谊,谈何容易?
职场心理

职场友谊,谈何容易?

没有永远的朋友,也没有永远的敌人,只有永远的利益。这条政界社交原则被很多人用到了职场,于是,职场无友谊成为职场的另一条法则。但倘若能在职场中建立起真诚的友谊,那该是多么美好,就如一股甘露般让人放松。一...

“网络拖延症”困扰职场人
职场心理

“网络拖延症”困扰职场人

“打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数,这部分人的日常工作大多离不开电脑,每天的工作几乎都从启动电脑、...

职场:适度掩藏有助更好发展
职场心理

职场:适度掩藏有助更好发展

俗话说,有人的地方就有江湖。每个单位都免不了人际矛盾和利益纷争,若是锋芒过于显露,不小心触犯了别人的利益,很可能树敌,威胁自己的职场生存。中国人内敛含蓄,喜怒不形于色,觉得“深藏不露”是一种本事。于是...

十招让上司舍不得你
职场心理

十招让上司舍不得你

职场竞争惨烈,当职场趋势从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业”,如何稳操胜券,让你的岗位无人可以取代?一、不管坐什么位置,都要保持学习的习惯进入社会工作十年到十五年左右,会有一种“上下卡住”...

远离职场“心理奴隶”的压迫
职场心理

远离职场“心理奴隶”的压迫

现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。...

你一定要知道的跳槽五大禁忌
职场心理

你一定要知道的跳槽五大禁忌

跳槽意味着机会,也意味着风险。职场专家给您提个醒:跳槽的禁忌你知多少?听听拥有11年外企人力资源服务经验的职业指导专家Teresa的建议,也许能让你颇有获益。跳槽禁忌一:眼高手低,盲目跳槽眼高手低的人...

职场成功要有“野心”
职场心理

职场成功要有“野心”

  想成功,有“野心”才行在生活中,如果你形容一个人有雄心,那就表示他很有抱负,他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”,那就表示这个人占有欲很强,好像要抢走别人的东西似的,他会很不高兴。自古以来,“野...

辞职:如何可以好聚好散
职场心理

辞职:如何可以好聚好散

你终于做出了决定:辞掉目前的工作。此时你心中所想的下一件大事就是如何告诉你的老板。辞职对任何一方来说都不是一件让人舒服的事——雇佣方也许会大感意外,而对辞职的员工来说,他们可能会产生某种愧疚感。但是你...

拨开职场边缘化的阴霾
职场心理

拨开职场边缘化的阴霾

没有人可以保证一辈子做职场红人,也没有人可以确信永远处在事业高潮。潮起潮落,符合自然规律,得宠失宠人性所向。如今职场流行一句话:“我被边缘化了!”那是从高位走向低谷时的无奈心声,也是步入事业瓶颈的痛苦...

职场“透明人”频遭“冷暴力”
职场心理

职场“透明人”频遭“冷暴力”

“冷暴力”最先出现在婚姻家庭中,但是现在这一概念已经蔓延到职场中,最近,招聘调查显示,有七成白领曾经遭受职场冷暴力,而这种无形的伤害主要来自领导和同事。连日来,记者在主城各大写字楼了解到,白领们不仅会...

看老板如何“炒鱿鱼”
职场心理

看老板如何“炒鱿鱼”

职场竞争惨烈,如何稳操胜券,让你的岗位无人可以取代?如果你能避免以下自招失败的蠢事,你就能在激烈的竞争中,做个让老板无法不用你的人。工作时间不要与同事喋喋不休,这样做只能造成两个影响,一是那个喋喋不休...

3大信号暗示你被老板判死刑!
职场心理

3大信号暗示你被老板判死刑!

如果有一天你突然发现上司不再分配给你重要的工作,不再赞扬你的业绩,不再给你加薪升职,总之,你成了办公室里的透明人,这种滋味也够难受的啊——因为你进入了职场失宠期.失宠的三大信号1、对你的奖惩变得模糊当...

职场里的“水”究竟有多深?
职场心理

职场里的“水”究竟有多深?

与职场深入相处的"密码"做实事的领导,特别是职业经理人,看新员工的眼光和一般人是不同的。在他们随和、带笑的眼神后面经常藏着一串对普通员工的“成见”,那可是一串严格冷峻的成见,统称为职业...

员工为何爱做墙头草
职场心理

员工为何爱做墙头草

中国人做事喜欢变通,这是好事。但是有的人却把变通发挥到了极致。成了典型的“墙头草”,风往哪里吹,她就往哪里倒,特别是表现在职场上。“墙头草”比比皆是我经常遇到这样的销售,比如销售浴巾的,向我积极推广他...

职场“站队”深陷其中、无奈又反感
职场心理

职场“站队”深陷其中、无奈又反感

近日,东莞人才市场对200名职场中人进行了“职场站队”的话题调查。结果显示,逾六成参调者承认“站队”很常见,但心底却是极想避而远之。    有受调查者说:“站队是所有职场秘而不宣的潜规则。站好队不见得...

对抗职场压力的心理安全指标
职场心理

对抗职场压力的心理安全指标

在连续的工作压力下,“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼,80后年轻人出现“过劳”致死的事件也不断增多。可见职场的压力对年轻人的毒害有多深。小编为大家总结了几点,教你如何应对职场压力。1、不想长大...

毕业生四项择业就业法则
职场心理

毕业生四项择业就业法则

毕业生跳槽七成原因是眼高手低他们眼高手低的表现大致分为三类,即看不上小事,不愿尽心干;老想干大事,但又没经验;这山望着那山高,老想挑或跳到更好的地方。一名毕业于名校的学生说:“我怎么能去小公司,看以前...

MBTI类型的求职长短板
职场心理

MBTI类型的求职长短板

只有当你不再需要从做自己真正喜欢的事情和挣钱之间取舍的时候,你才能发挥最完美的自己。很多人从过去的工作经验中只知道自己不适合以及不喜欢做什么,依然对自己会适合什么以及真正热爱什么摸不着头脑。对自己目前...

职场新人勿做5种“鲜花”
职场心理

职场新人勿做5种“鲜花”

半数以上的职场新人认为自己难以融入团体,工作不快乐,这是职场菜鸟不能正确处理职场人际关系的体现。调查显示,新人入职后在处理人际关系方面主要有以下5个误区,下面,小编用鲜花作为借喻,为你生动描述这5种职...

必知的“拍马屁”潜规则
职场心理

必知的“拍马屁”潜规则

电视里,职场专家在高谈阔论:“马屁”是语言中的钻石,我们要学会赞美别人。“哼,马屁精!”我的朋友A一脸不屑,抄起遥控器就要换台,“我就最看不上溜须拍马的人了,耍嘴皮子!”也难怪,自打进了职场,A就一直...

职场里 男人如何善待自尊心?
职场心理

职场里 男人如何善待自尊心?

如何做到给自尊心一个房间,不妨尝试以下推荐的几种方法。一:把自己的自尊心要求写下来将心比心,是最合适的方法。所以在办公室中,不妨把自己对自尊心的要求写下来,而且越具体越好。“可以让我在公司里发表自己的...