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男人一天三杯茶 好处多多
心理常识

男人一天三杯茶 好处多多

无独有偶,芬兰的一项研究认为,男人每天喝茶2杯以上,中风的危险会降低21%。法国研究也发现,女人每天喝茶3杯以上,血栓危险降低32%。研究者指出,这些益处在很大程度上归功于茶叶中丰富的类黄酮类化合物,...

孕妇可以吃巧克力吗 好处与坏处参半
怀孕

孕妇可以吃巧克力吗 好处与坏处参半

很多人都喜欢拿巧克力当零食,但是在巧克力中的糖分含量非常的高,其蕴含的热量也很多,所以就有很多怀孕的女性问孕妇可以吃巧克力吗,孕妇吃巧克力到底有没有坏处呢?我们接着往下看吧!孕妇吃巧克力有什么好处?1...

冬天吃大枣当零食 好处多得不可数!
饮食

冬天吃大枣当零食 好处多得不可数!

大枣是我们冬天见得最多的食物之一,也是很多人都喜欢吃的水果。大家都知道大枣甜爽可口,但是有谁知道吃大枣的好处有哪些呢?下面小编就给大家来详细介绍哦。健胃养脾每天嚼食6枚大枣,或与党参、附子、砂仁制成药...

一斤番薯叶顶十斤人参 好处多多!
饮食

一斤番薯叶顶十斤人参 好处多多!

番薯叶是地瓜的叶子,在以前,人们并不太喜欢吃这个。但是近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。为什么番薯叶那么热火了呢?下面就让我们一起来见识下...

这样洗冷水澡 好处多多
新闻动态

这样洗冷水澡 好处多多

我们经常会看到有一些冬泳爱好者,陆地上冰雪覆盖,他们还能跳进河里游泳。在我们看来非常不容易,但是他们的表情看起来并没有很痛苦,反而在阳光下绽放出快乐、自信的笑容。使人感受到健康之美。如果你不会游泳,也...

绿豆粥 好处有哪些
饮食

绿豆粥 好处有哪些

每个人都希望自己能够拥有健康的身体,平时在养成良好的生活习惯也要注意饮食能对身体的调节,其中绿豆粥就是我们平时经常能迟到的一种食物,他的味道非常的香美,但是我们对绿豆粥的了解一般就是它能够起到解暑的作...

吃些鲜玉米 好处多多
秋季养生

吃些鲜玉米 好处多多

秋天,正是收获玉米的季节。科学研究发现,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等...

男人一日三杯茶 好处多多
保健学堂

男人一日三杯茶 好处多多

茶是国人饮食中重要的部分,研究表明,茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年,越来越多的研究显示,喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,每天喝3杯茶,可以大大降低心梗...

孕妇能不能吃桃子 好处多多
怀孕

孕妇能不能吃桃子 好处多多

又是一年一度的春季到来了,桃树已经开花结果,树上结满了桃子,香甜的桃子非常的诱人,让不少的孕妇食指大动,但是我们都知道孕妇有非常多的饮食禁忌,到底孕妇是不是能够吃桃子的呢?我们来了解下吧。孕妇适当的吃...

小米燕麦粥的功效 好处竟然这么多
饮食

小米燕麦粥的功效 好处竟然这么多

小米和燕麦都是营养价值很高的食材,人们经常把这两者熬成粥来吃,于是就有了小米燕麦粥这道非常有名的美食,建议大家今后在生活中可以多吃,对身体健康有很多好处。一、燕麦小米粥的功效和作用燕麦的医疗价值和保健...