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妙招巧除饮水机的卫生隐患
疾病资讯

妙招巧除饮水机的卫生隐患

饮水机几乎成了我们日常的必需品,无论是在上班的地方,还是在家,都为我们源源不断的提供着水分。正是因为我们每天都需要用到饮水机,所以它的卫生问题需要重视。今天小编来告诉大家6个日常保健小贴士,教大家怎么...

妙招帮你纠正宝宝偏食现象
怀孕

妙招帮你纠正宝宝偏食现象

巧用宝宝好奇心在餐桌上,如果有宝宝不喜爱吃的食物,那么先不要强迫宝宝去吃这种食物,以免宝宝对该食物有抗拒心理,宝宝还小,他们还不能懂得“营养”是什么意思。我们要做的是用好宝宝的...

妙招帮你排毒 告别便秘烦恼
疾病资讯

妙招帮你排毒 告别便秘烦恼

现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此,不但会影响健康,还可能造成肥胖呢!今天我们就来教你便秘怎么办,从生活小事开始改善排便不顺的状况。排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多,却经常觉得肚子胀胀的,...

妙招减肥 五款柚子减肥食谱推荐
男性保健

妙招减肥 五款柚子减肥食谱推荐

柚子属于一种水果,在生活中,西柚大家想必都吃过,而且各种柚子口味的饮料也非常受大家喜欢。柚子这种食物在健康饮食当中来讲,属于一种非常健康的食物,不但可以补充一定的营养,还可以帮助人们减肥。下面就来推荐...

妙招去黑头:和草莓鼻say no
美容美体

妙招去黑头:和草莓鼻say no

妙招去黑头:和草莓鼻sayno黑头是大多数人都遇到过的面部问题。由于鼻子上长出了小黑头,人们也会戏称为“草莓鼻”。那么怎样才能告别“草莓鼻”带来的困扰呢...

上班族的午餐怎么解决 妙招改造营养剩菜
白领养生

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上班族的午餐怎么解决妙招改造营养剩菜教你如何让隔夜饭菜更健康营养其实不管是哪一类的食品,在室温下放的时间越长,放入冰箱中的时间越晚,微生物的“基数”就越大,存放之后就越不安全。...

妙招甩掉腹部赘肉 还白领曼妙身姿
白领养生

妙招甩掉腹部赘肉 还白领曼妙身姿

妙招甩掉腹部赘肉还白领曼妙身姿久坐族教你三招轻松消除小肚腩对于身为久坐一族,其实很多白领也很无奈,为了工作,为了生活她们不得不在办公室里坐上一天,任由腰上的肉影响着自己的体型,今天带来三大妙招让你腹部...

减肥小窍门 妙招让你瘦到爆
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减肥小窍门 妙招让你瘦到爆

总说减肥没有捷径,那是因为减肥是个持久的过程,但今天小编跟大家介绍的这些减肥小窍门可以加快燃脂瘦身速度,帮助你瘦的更快哦!1、早餐多吃10%的蛋白质,不容易饿人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化...

妙招应对睡觉时常见的六种小毛病
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一提到我们每天都做的事情,很多人第一个想到的就是睡觉。在一天当中,我们有三分之一的时间是在睡眠之中度过的。睡眠是世界上最好的补药,睡觉也是一件非常轻松的事情,只要眼睛一闭就可以睡觉了。但是我们在晚上睡...

皮肤暗黄怎么办 妙招还你亮白美肌
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皮肤暗黄怎么办 妙招还你亮白美肌

皮肤暗黄是白皙肌肤的大敌,暗黄的肤色不仅看起来显得自己很没有精神,而且老态十足。由此可见,皮肤暗黄使MM们的肌肤变成问题肌肤。皮肤暗黄的原因是什么?有什么方法可以改善皮肤暗黄?皮肤暗黄的原因1、堆积在...