准妈妈以普通食物为主的膳食习惯，每日钙的摄取量仅为400—700mg，难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压，产后牙齿松动、骨盆疼痛、...

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋...

排骨汤做日常生活当中非常滋补的食物之一，很多的人都比较喜欢喝排骨汤不仅仅是他非常的美味，更重要的是它给我们的身体带来了很多的蛋白质，还带来了骨胶原，它可以有效地促进青少年的发育，那么除了以上提到的好处...

很多人都有在家炖汤吃的习惯，而炖排骨汤是非常常见的，排骨汤做起来很容易，吃起来味道非常好，同时也非常健康有营养，所以今天就介绍五种炖排骨汤的详细步骤。一、排骨汤的做法1、排骨在熬前一定要用滚水烫5-1...

在平时下厨炖汤的时候，有几种汤色非常流行的，其中一种就是排骨汤，人们会把排骨和多种食材搭配起来炖汤吃，所以排骨汤的做法是非常丰富的，下面介绍最流行的四种做法。一、玉米排骨汤材料原料：小排骨300克玉米...

下面又是到了我们吃吃的时间了，俗话唯有美食和美女不可辜负，那么我们今天就不辜负美食吧，今天给大家带来了一整套排骨汤的做法。红豆排骨汤功效：红豆排骨汤，很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜...

胡萝卜排骨炖汤，营养价值比较高，虽然我们都知道在生活当中这些食材都是比较常见，但是搭配在一起却是对身体比较有益的，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，人们更应该关注自己的日常饮食健康。一、营养价值1、...