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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

职业女性更易胖 应注意劳逸结合
女性保健

职业女性更易胖 应注意劳逸结合

爱美是女性的天性,很多女性朋友都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮再出门,有的女性朋友为了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而选择节食减肥,希望自己可以瘦下来,可是效果却并不明显,而且对身体的健康非常的不好。有些...

职业女性常见的7大心病 职场女性有效减压方法
白领养生

职业女性常见的7大心病 职场女性有效减压方法

现代化社会很多女性都进入职场,所以职场女性在我国是普遍存在的,可是很多女性在自己的工作岗位上,去有很多的心病藏在心里。比如对自己不清、心理疲劳、年龄恐慌症、自信心不足等。长时间在一个工作环境中,容易让...

职业女性如何摆脱熊猫眼
白领养生

职业女性如何摆脱熊猫眼

职业女性如何摆脱熊猫眼现代社会压力大,尤其是女白领除了要应对来自家庭的压力外,还要面对工作上的压力。加班熬夜实属常态,当然黑眼圈也经常相伴,影响女人容貌。那么加班熬夜该如何摆脱黑眼圈呢?今天为大家推荐...

职业女性更容易发胖
白领养生

职业女性更容易发胖

职业女性更容易发胖美国一项最新调查报告发现,旅行社员工、律师和法官,是最容易让人发胖的职业。其他易“增重”的职业还包括:社工、教师、艺术家、行政助理、医生、警察、消防员、司机、...

职业生涯中不合理的信念
心理常识

职业生涯中不合理的信念

1、选择一个职业或专业之后,就不能再回头了;一旦下了决定,就不能再更改了。2、每个人终身只能有一个适合于他的职业。3、父母或别人能告诉我将来可以做什么,如果不这样,我就对起他们,会失去他们的支持和欢心...

职业女性与压力快乐相处
心理常识

职业女性与压力快乐相处

35岁的潘女士是一名潮流信息发布专家,她形容自己就像一个超负荷的陀螺一样不停地旋转,旋转。。。。。。。。有时下午3点在东京上飞机,10个小时以后面临的又是巴黎的下午3点,我希望自己有三头六臂,72小时...

职业女性要留意七种健康状况
白领养生

职业女性要留意七种健康状况

职业女性要留意七种健康状况职业女性要留意七种健康状况慢性疲劳综合症如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做,而且这种症状一直持续毫无减轻的迹象,或出外放松休息数日仍然如此,这...

职业女性面对危机
心理常识

职业女性面对危机

美国gbh心理学协会指出:将近80%的职场女性正或多或少地面临着危机的困扰。身为职业女性的你,是否已感到危机四伏呢?你热爱你的工作吗?你参加学习班了吗?你设想过自己一年、两年或者三年以后的职场位置吗?...

职业女性 你会放松吗?
白领养生

职业女性 你会放松吗?

职业女性你会放松吗?对人而言,紧张并不一定就是坏事,压力也是人生不可缺少的。但是压力过度,人体过于紧张,则会导致肾上腺素分泌过量,从而破坏身体的机能,影响健康。影响女性健康的三种“紧张&r...

职业女性护健康三必备
白领养生

职业女性护健康三必备

职业女性护健康三必备职业女性守护健康必备一要工作负荷适当。现代职业女性的工作负荷随着竞争激烈而增加,精神压力日趋加大。超负荷状态会引起心理过激反应,中枢神经系统持续处于紧张状态导致交感神经兴奋增强,内...