在古代人民认为胖是福气，胖的女生是美丽的，就比如古代的杨贵妃就很胖可是是那时候的美女，可是时代不一样了，我们现在是活在现代，如今都是减肥时代，女孩子微胖点就说要减肥，时刻要保持身材苗条，而且胖一点点就...

肥胖的人们在生活中倍受煎熬，不仅要忍受别人异样的眼光，还要不断面对因肥胖而产生的各种疾病隐患。同时在情感中也要遭受异性的不断挑剔，这给他们的身心都带来了挥之不去的阴影。因此减肥对于他们是非常重要的，那...

游泳是一项非常简单的运动，日常的生活中大家越来越注重养生，游泳也成为了夏季不少人热爱的运动之一，游泳的运动幅度小，可以在水里慢悠悠的活动，能够快速的消耗掉卡路里和新陈代谢，游泳的姿势不同，方式也不一样...

本文为转化医学网原创，转载请注明出处 作者：Jevin导读：据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，从1975到2016年，全球肥胖率翻了近3倍，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280...

一直以来身材不好的人大有人在，体内囤积了太多的脂肪，就会形成赘肉，直接影响到人们的身材和形象。尤其是赘肉比较多的人们，要是不去减肥瘦身，时间长了还会威胁到人体健康。可见拥有好身材的同时还能减少很多的健...

现在老百姓的生活水平基本都得到了很大的改善，而平时饮食上也都舍得花钱了，很多时候大家可以吃一些想吃的食物。而也因为此很多人人都早早的吃成了一个小胖子，想吃肥是很容易的一件事情。而当今也有很多人都在想着...

身体如果是过于肥胖的话，那么首先是对健康有很大的影响，其次在外形上会有比较大的影响。所以在平常的时候一定要注意控制自己的体重。这样才能让身体保持比较健康的状态。如果不能很好的保持健康的体重，那么身体健...

一个每天沉浸于零食、可乐、红烧肉的香味和柔软的沙发中的胖子，是如何快乐地瘦下来的呢？其中的减肥方法又是什么？虽然我懒，但不意味着放弃了对美的追求。随着形体膨胀，我发现能找到的适合衣服越来越少，在胖子的...

一、凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。做法：1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。2、把青红椒和胡...

平时很多的朋友都希望能够找到一些比较安全而又有效果的减肥方法，很多身体偏胖的朋友来说，减肥是一场持久战，他不仅仅要通过大量的运动来消耗身体的能量，同时在饮食方面应该要有所控制，尽量减少脂肪堆积，下面一...