前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减...

每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来，下面一起了解一下哪些人不适合吃香蕉。副作用香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，...

香蕉牛奶可以减肥吗？可以。香蕉富含纤维质，有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素a，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。最合营养标准...

每个女孩都希望自己有一个好的身材，为了减肥，或者保持身材，用了很多的方法。香蕉早餐减肥法，是很多的人想要了解的，因为其没有什么成本，也不会像吃药一样有副作用，香蕉早餐减肥法有一定的作用，但就对身体健康...

据媒体报道，明星李玟快速瘦身的秘诀便是香蕉，她以香蕉为主食，加上适当的控制饮食，3天之内居然瘦下了约3公斤。因为香蕉易消化、吸收良好，且能长时间保持饱腹感，如此简便的减肥方法，只需花很少的时间，既能填...

香蕉的好处多，我们都知道，不仅可以补充人体所需的营养，更可以治疗便秘等症状。原来，孕妇每天吃一根香蕉，有利于保证胎儿所需的叶酸。但是，孕妇吃香蕉也有很多注意事项喔。香蕉的医疗功能孕妇适合吃香蕉吗？香蕉...

香蕉是市场上最容易获得的水果之一，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿、减肥、解酒等功效。香蕉什么时候吃最好？吃香蕉有哪些注意事项香蕉什么时候吃最...

在我们平时吃的一些食物或是水果里，就有很多减肥效果很好的，现在越来越多的人都在减肥，如果看到比自己瘦的人就很嫉妒，特别是有一些认识的人，以前很胖，现在却比自己瘦了，就会更加坚定她们减肥的决心，对于香蕉...

水果减肥法一直以来受到众多减肥爱美女性的亲睐，似乎好像在大家的脑海中都只知道吃水果可以减肥，却不知道要经常多吃之后才可以达到减肥的功效。其实有部分人知道香蕉和酸奶也可以达到减肥的目的，然而却不知道怎么...

减肥是很常见的事情，减肥有很多不错方式，不过在减肥的时候，也是需要对减肥方法进行很好的，这样可以选择适合自己的减肥方式，同时对自身健康也不会有任何的损害，那常见的饮食减肥方法，是很多人常选择的，这样的...