导读：苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和...

导读：味精是我们做饭时经常用到的一种调味料，很多人觉得做菜时放点味精会提鲜味，可是你上当了，乱用味精会让你犯下面的错误！鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户...

古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌...

导读：大家都知道吃水果好处多多，虽然水果本身无害，但有些水果却是不能吃的，这些水果就是那些加了催熟剂或激素的反季水果。下面我们一起来识别一下，什么样的水果是不能吃的。葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂...

导读：许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。下面介绍几种常见的食用有毒...

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和...

早上起来，吃了三片面包，一杯牛奶；上午两片奶油曲奇当点心；中午是肉丝面，上面缀有几根黄瓜丝和几根香菜；下午喝了一瓶饮料，吃了一包虾条；晚上是馒头、红烧排骨、炒土豆丝，还有一个即冲的紫菜汤。这份食谱听起...

许多人在宴席上只吃菜，不吃饭。直到酒足菜饱之后，才想起来是不是要上主食的问题。然而，不吃一点含淀粉食物，而空腹食用大量鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食物，不仅于胃肠无益，而且其中的蛋白质会被浪费，并产生...

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然....

文章目录一、着凉的症状有哪些二、着凉与感冒1.感冒2.实验一3.实验二4.总结三、背部着凉预防着凉的症状有哪些1、潜伏期1～3天不等,随病毒而异,肠道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。起病突然。大...

文章目录一、着凉咳嗽怎么办1.针对病因治疗2.止咳祛痰药的选择二、冬季止咳方子三、咳嗽的护理方法1.夜间抬高宝宝头部2.热饮止咳法3.中药外敷法着凉咳嗽怎么办1、针对病因治疗咳嗽由各种病毒、细菌及其他...

文章目录一、着凉流鼻涕怎么办二、流鼻涕的原因三、流鼻涕的诊断着凉流鼻涕怎么办1、热敷做法用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。原理鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。使用...

文章目录一、着凉拉肚子怎么办二、什么情况下容易受凉三、八种预防着凉拉肚子的小妙招着凉拉肚子怎么办有的人体质差或是脾胃虚寒,稍不注意着凉就会上吐下泻。着凉拉肚子除了上医院去看医生打针吃药,还可以有很多行...

文章目录一、受寒后饮食要注意什么二、受寒的症状三、驱寒的食谱受寒后饮食要注意什么很多人都认为着凉冻着了,吃吃药就好了。其实,受寒后还要注意饮食,在饮食方面进行调理既可以康复得快,还可以驱寒。下面介绍一...

文章目录一、身体受寒有什么症状二、寒气最喜欢人体的哪些部位身体受寒有什么症状“寒气”指的是人体受寒时所产生的东西。从物理学的观点,热量会在所有相邻的物体之间传递,从高温的物体往低温流动。因此当人体处于...

文章目录一、什么是受寒二、受寒了如何祛寒气三、生活的坏习惯招来寒气什么是受寒着凉感冒,这是我们日常生活中熟知的生活常识,但今天跟你谈到的“着凉受寒”不同于此,身体的受寒不仅仅会导致感冒发热,更为严重的...

文章目录一、感冒可以吃面条吗二、感冒了应该注意什么感冒可以吃面条吗1、可以的,咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌,病毒,支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发...

给肠道排毒的好食物1、海带:肠蠕动的“加速器”海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代...

文章目录一、肠道功能紊乱能喝豆浆吗二、喝豆浆的禁忌三、如何正确喝豆浆四、胃肠功能紊乱的饮食注意肠道功能紊乱能喝豆浆吗1、因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。2、豆浆在酶的作用...

文章目录一、肠道排毒吃什么水果二、肠道排毒的食物三、肠道排毒茶肠道排毒吃什么水果不管是用于减肥还是用于治疗便秘等,最清肠排毒水果一直是最佳的食疗选择,但是在众多鱼目混杂的水果中,很少人能分得清,哪些水...

文章目录一、孕妇肠胃不消化对胎儿的影响二、孕妇肠胃不消化怎么办三、孕妇吃什么食物养胃孕妇肠胃不消化对胎儿的影响1、孕妇肠胃不消化虽然不会对宝宝造成直接的影响,但是因为肠胃原因而导致无法正常吸收和进食那...

文章目录一、肠道排毒特效食谱有哪些二、肠道排毒的方法三、肠道排毒的益处肠道排毒特效食谱有哪些1、紫菜瘦肉汤。1.1、做法。干紫菜用清水反复洗净,瘦肉砍成泥,生姜去皮切成粒,葱切成花,鸡蛋打散待用。锅内...

文章目录一、如何消胀气二、肚子胀气的原因三、防止肚子胀气的方法如何消胀气1、少吃多餐当肚气胀气时,胃已经感觉到胀了,如果再每一次吃太多食物,就会另胃部过度工作而胀得更厉害,这时,少吃多餐对胃很重要,可...

一提起肠道功能紊乱症我们似乎比较陌生,但是生活中却是一种多发疾病,很多人都生活中不注意就可能患病。一旦出现胃肠功能紊乱怎么办?下面我们来了解一下。肠道功能紊乱症状及治疗方法1、症状肠道功能紊乱又称胃肠...

文章目录一、消胀酒有哪些二、哪些人不能饮酒三、饮酒的危害消胀酒有哪些1、行气消胀药酒用料:地榆64克,青木香64克,白酒1升。功效:行气,消胀,缓痛。制法:将药洗净,捣碎,用白纱布袋盛之,置净器中,加...

文章目录一、肠胃不消化有什么症状二、肠胃不消化吃什么调理肠胃不消化有什么症状1、腹部可有隐痛不适:多与饮食有关,空腹时比较舒适,饭后腹部不适加重。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发或加重症状。部分患者与...

文章目录一、肠子怎样算健康二、如何让肠道“青春永驻”三、9种食物吃出健康肠道肠子怎样算健康符合了以下标准,你的肠道工作质量就是及格的。1、大便颜色:受胆色素影响,健康的便便呈黄色或黄褐色。其中素食主义...

肠道排毒养生注意事项清理肠毒应该注意补充膳食纤维,因为膳食纤维有助于通便排毒,并且对于毒素有良好的吸附作用,还能够促进肠道益生菌的生长,建议大家可以多吃点胡萝卜、香蕉、地瓜、马铃薯等膳食纤维丰富的食物...

文章目录一、肠胃不消化口臭吃什么二、如何打扫肠道垃圾三、引起口臭的原因肠胃不消化口臭吃什么1、山楂去除口臭:山楂9～12克,煎汤当茶喝,可除口臭。2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲...

一、宝宝肠道功能紊乱的症状1、食欲减退。当发现宝宝的进食有异常,例如食欲减退,甚至出现溢奶呕吐等现象,证明宝宝的肠胃出现问题。2、口臭。当肠胃不好的时候,会导致食物滞留在食道,难以排出,就会出现口臭的...

文章目录一、清热泻火解毒的中药二、清热泻火解毒的饮品三、清热泻火解毒的食物清热泻火解毒的中药1、栀子栀子为茜草科植物山栀的果实,含多种苦味素甙,还含甘露醇,熊果酸等,栀子有利胆作用,或使胆汁分泌增加;...

文章目录一、小孩肠道功能紊乱调理二、小孩肠道功能紊乱的症状三、怎样预防小孩肠道功能紊乱小孩肠道功能紊乱调理1、多吃水果平衡消化甜食吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色...

文章目录一、肠道按摩方法二、五步按摩法增强胃肠蠕动三、肠道喜欢的四类食物肠道按摩方法想要通过按摩的方法令肠胃恢复健康,那么首先我们就需要了解按摩的穴位以及按摩的方法,这样才能够获得更好的效果。具体如下...

文章目录一、安神助睡眠的食物二、安神助睡眠的方法三、睡前食物禁忌安神助睡眠的食物1、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心,睡...

文章目录一、产妇吃什么有助于睡眠二、产妇吃什么奶水多产妇吃什么有助于睡眠1、热牛奶,睡前喝一杯温热的牛奶,是广为人知的入睡良方。经过专家研究,牛奶中所含的特别胺基酸会增加脑中化学物质的浓度,让人眼皮产...

文章目录一、安神助眠的简单方法二、睡前吃什么睡得好三、五道简易汤安神助眠安神助眠的简单方法1、睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择...

文章目录一、安神补脑液可以安神吗二、安神补脑液的注意事项三、安神补脑液的副作用四、安神补脑液作用安神补脑液可以安神吗1、安神补脑液为黄色至棕黄色的液体;气芳香,味甜、辛。功能与主治生精补髓,益气养血,...

文章目录一、吃什么东西有助于睡眠二、睡眠不好的原因三、怎样改善睡眠质量吃什么东西有助于睡眠睡眠是一件很重要的事情,人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过。一个好的睡眠质量可以提高生活品质,让你学习、工作...

文章目录一、安神补脑液有副作用吗二、安神补脑液有什么功效三、安神补脑液的治疗机理四、安神补脑液的注意事项安神补脑液有副作用吗1、安神补脑液含有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等,是中药,基本没...

文章目录一、吃什么菜有助于睡眠二、晚餐吃什么有助于睡眠三、吃什么有助于深度睡眠吃什么菜有助于睡眠1、头痛造成的失眠:天麻乳鸽汤材料:天麻、莲子、红枣、葱段、姜片、乳鸽一只。步骤:乳鸽洗净后对半切开,放...

文章目录一、男性更年期吃什么好二、男性更年期的饮食注意事项三、男人进入更年期的五大症状男性更年期吃什么好大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。1、在饮食方面...

文章目录一、安神的茶有哪些二、安神的食物三、安神助睡眠的方法安神的茶有哪些1、玫瑰花蜜茶配方:干燥玫瑰花10克,蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮,起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气,缓和疼痛,舒缓情绪压力。2...

文章目录一、补肾安神的食物二、肾虚的症状三、肾虚的调理方法补肾安神的食物1、多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50...

镇惊安神吃什么党琥猪心煲材料:猪心2个、枸杞子10克、水发黑木耳10克、琥珀粉3克、党参7克。调味料:清汤、黄酒、盐适量。做法:1、黑木耳、枸杞、猪心洗净,猪心切成两半,放沸水烫一下,然后再切成小块。...

文章目录一、更年期吃蜂王浆每天吃多少合适二、蜂王浆的功效与作用三、服用蜂王浆禁忌更年期吃蜂王浆每天吃多少合适1、蜂王浆含有高营养可补充一些糖分,也有一些滋阴的作用的了,上述更年期,如身体无其它病症,也...

文章目录一、安神醒脑的食物二、安神醒脑的粥三、安神醒脑三妙法安神醒脑的食物上班一族工作繁忙,只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官,但随着年龄增长,脑细胞损耗及...

文章目录一、更年期吃什么补品二、更年期吃什么食物三、更年期吃什么水果好更年期吃什么补品1、蛋白质不可缺少更年期体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢,修补的需要,增强机体抵抗...

文章目录一、吃什么有助于睡眠二、睡前不适宜吃的食物三、睡眠不好怎么办吃什么有助于睡眠1、杏仁杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,和蜂蜜一样,也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解...

文章目录一、更年期吃钙片还是喝牛奶好二、更年期有哪些症状三、更年期吃什么好更年期吃钙片还是喝牛奶好1、更年期吃牛奶比较好。俗话说“药补不如食补”,其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百...