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五脏排毒方法汇总 专家力推17大美食
护肝

五脏排毒方法汇总 专家力推17大美食

养生之道网导读:五脏是我们人体最为重要的器官,不过经过一个春节的狂吃,我想许多人的五脏内都或多或少的多出了一些毒素,因此要做一些五脏排毒措施。那么如何排除五脏毒素呢?接下来小编给大家推荐一些美食,排毒...

十大排毒美食 食物中的“清毒健将”
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十大排毒美食 食物中的“清毒健将”

养生之道网导读:我们人体每天除了吸收大量从外界的带来的毒素外,而且吃一些食物也会给身体带来毒素,因此要适时的做一些排毒方法,到底如何排毒效果好呢?吃什么排毒?下面小编给大家推荐10大排毒食物,并且推荐...

春季去火排毒 推荐七大营养饮品
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春季去火排毒 推荐七大营养饮品

养生之道网导读:送走了寒冷的冬天,我们迎来了温暖的春季,虽然春季是气候怡人的季节,但是我们也常常会上火,那么春季上火该怎么办呢?怎么去火?吃什么去火?接下来小编给大家推荐一些排毒去火的食物以及一些日常...

中医解读 春季护肝清火食疗方
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中医解读 春季护肝清火食疗方

养生之道网导读:中医解读春季护肝清火食疗方,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。  春季肝火旺...

春季饮食保健 多吃六养肝美食
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春季饮食保健 多吃六养肝美食

养生之道网导读:初春时节,肝火旺盛,需要是我们好好地养肝护肝,春季养肝护肝该怎么做呢?吃什么养肝?下面小编给大家推荐一些春季养肝护肝的食物和养肝汤。春季饮食保健多吃六养肝美食很多人到了春天,就会莫名的...

养生必知:最强排毒养颜食物 吃了皮肤瞬间变好
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养生必知:最强排毒养颜食物 吃了皮肤瞬间变好

  养生之道网导语:养生必知:最强排毒养颜食物吃了皮肤瞬间变好(图)。人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,想要健康美丽就得必须清除体内毒素。看看日常生活中这些最常见而且排毒养养颜效果最强最好...

晨起科学喝三种水 排毒美颜防便秘
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晨起科学喝三种水 排毒美颜防便秘

养生之道网导读:生活中,很多人起床都喜欢喝水,但是往往喝水方法不对,或者喝的水不对,这样是不利于健康的,那么晨起喝水喝什么好呢?起床第一杯水如何喝能起到排毒排便功效呢?接下来小编给大家一一解答,告诉大...

春季瘦身排毒食谱来助阵
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春季瘦身排毒食谱来助阵

养生之道网导读:女人一生都在做的事情就是减肥瘦身,到底怎么样减肥效果更加好呢?小编今天要给大家推荐的就是先给肠胃排毒,毒素排出了自然就瘦了。那么吃什么排毒瘦身呢?下面小编给大家推荐5款排毒食谱以及其它...

春季不同食物排毒美颜功效大盘点
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春季不同食物排毒美颜功效大盘点

  养生之道网导读:春季养生最好的方法便是排毒,多吃一些果蔬既能尝到美味又可以排除毒素,你知道哪些食物排哪些部位的毒吗?小编为你推荐一些排毒食物,教你如何排毒!大蒜的排毒功效  食物排毒要“对号入座”...

老吃地沟油怎么排毒10绝招
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老吃地沟油怎么排毒10绝招

引言:如今的食品安全真是令人甚忧,地沟油就是一大健康危害,我们往往在不经意间就会吃到地沟油,那该如何排毒呢?中医养生告诉你,吃了地沟油怎么排毒10绝招!绿豆排毒方法1:食用一些清凉解毒的药食,如绿豆,...

春末排毒瘦身四美食 让你一天瘦一斤
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春末排毒瘦身四美食 让你一天瘦一斤

养生之道网导读:春天快要接近尾声了,我们即将迎来夏季,夏天是我们显露身材的大好时节,因此许多美眉都开始制作减肥计划,想要把自己的身材练就的更加完美,那么如何减肥效果俱佳呢?想要快速减肥怎么做?下面小编...

饮食提醒 常吃葡萄保肝胜过吃药
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饮食提醒 常吃葡萄保肝胜过吃药

养生之道网导读:饮食提醒常吃葡萄保肝胜过吃药,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健...

去除女性体内湿毒的饮食秘方
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去除女性体内湿毒的饮食秘方

养生之道网导读:去除女性体内湿毒的饮食秘方,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。很多女性朋友体...

夏季养生 如何饮食解毒最靠谱呢?
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夏季养生 如何饮食解毒最靠谱呢?

养生之道网导读:夏季养生,如何饮食解毒最靠谱呢?我们身体具有天然代谢功能,可以帮助机体代谢掉毒素,清理垃圾,但是过度的压力,饮食不当,环境污染严重的情况都会导致自身修复清洁的能力变差,下面教大家一种唤...

中医解读 提神解毒的美味食疗秘方
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中医解读 提神解毒的美味食疗秘方

养生之道网导语:人体里的“火”是生命之“火”。但“火”应该保持在一定的范围内,如体温应该在37℃左右,如果“火”过亢,人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等表现。中医为你解读提神解毒的美味食疗秘...

中医解说蚌肉清热解毒滋阴明目功效
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中医解说蚌肉清热解毒滋阴明目功效

民谚说“春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。初春河水较冷,水中的水...

秋季四大排毒养颜粥 养出水润细致好皮肤
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秋季四大排毒养颜粥 养出水润细致好皮肤

秋天因为天气干燥,容易上火,人体内藏毒也就比较多。如何对付皮肤干燥,多吃些具有排毒养颜去火的食物对人大有裨益。可以试试下面的排毒养颜粥。秋季食疗排毒方法有哪些?  1.黑芝麻糙米粥功效:此款粥能帮助排...

中医推荐八款清热解毒食谱
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中医推荐八款清热解毒食谱

1炖蚌肉原料:鲜蚌肉约100克。制作:鲜蚌肉捣烂,用水炖熟。每日二三次,温服。效用:除热止渴,明目解毒。适宜于因内热少津而引起的烦渴不止、目赤肿痛等。清热解毒 2冰糖炖香蕉原料:香蕉2个,冰糖适量。制...

秋冬肝火旺 推荐几种常用的食疗降火方法
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秋冬肝火旺 推荐几种常用的食疗降火方法

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较热气还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。秋冬季节天气干燥,很...

帮你下火排毒的7款健康食物
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帮你下火排毒的7款健康食物

养生之道网导读:帮你下火排毒的7款健康食物,春天是个容易上火的季节,你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧!下面小编带您了解一下:  西柚汁西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维,能够...

红豆绿豆神奇排毒减肥的功效
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红豆绿豆神奇排毒减肥的功效

养生之道网导读:生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。解读红豆绿豆神...

可疏肝解郁健脾消食的麦芽药膳
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可疏肝解郁健脾消食的麦芽药膳

养生之道网导读:食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。可疏肝解郁健脾消食的麦芽药...

冬季有清脂排毒御寒功效的12种食物
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冬季有清脂排毒御寒功效的12种食物

养生之道网导读:食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。冬季有清脂排毒御寒功效的1...

教你最实用的7天排毒美食秘方
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教你最实用的7天排毒美食秘方

养生之道网导读:生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。教你最实用的7...

生活中最能护肝的12种蔬菜
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生活中最能护肝的12种蔬菜

为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分...

9种低卡食物 畅享健康排毒
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9种低卡食物 畅享健康排毒

  养生之道网导读:体内有毒素排不出来,就会出现脸色暗黄,小腹肥肿,这样时间久了还容易得癌症。因此平时生活中我们就应该学习如何排毒,及时清除体内的“废物”!  9种低卡的排毒减肥食品卡路里低的食物是减...

红豆芝麻粥有清脂排毒可瘦腹功效
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红豆芝麻粥有清脂排毒可瘦腹功效

养生之道网导读:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。红豆芝麻粥有清脂排毒可瘦腹功效。在家煮红豆...

动物肝脏大结合 6大美味食谱护好您的小心肝
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动物肝脏大结合 6大美味食谱护好您的小心肝

 养生之道网导读:动物肝脏富含的营养价值是很高的,在冬季这样寒冷干燥的季节里,我们的肝脏需要大补,那么这时候大家就可以吃一些动物的肝脏来补一补身体啦。接下来小编就为您详细的讲解一下为什么这些动物肝脏可...

3胡萝卜美味食谱 补肝明目增强抵抗力
护肝

3胡萝卜美味食谱 补肝明目增强抵抗力

养生之道网导读:冬天天寒地冻,大雪纷飞,这样寒冷干燥的季节让人类往往不能适宜,因此大家要吃一些俄食物来进补我们的身体,那么吃什么好呢?今天小编就为大家推荐3款胡萝卜保健食谱,胡萝卜对我们身体的保健功效...

梅花疏肝理气和胃止痛的功效
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梅花疏肝理气和胃止痛的功效

养生之道网导读:梅花疏肝理气和胃止痛的功效,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。中医认为,梅花...

三餐排毒美味食谱 排除毒素轻轻松松减肥
护肝

三餐排毒美味食谱 排除毒素轻轻松松减肥

养生之道网导读:冬季到了,很多人都喜欢饮食养生,但是有些人往往会乱吃一些食物,而这些食物堆积在体内不易消化,形成大量脂肪,因此大家一定要适时的做一些排毒事情。今天小编为大家介绍一日三餐排毒美食,可以让...

四大猪肝美味食谱 补血效果更加好
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四大猪肝美味食谱 补血效果更加好

养生之道网导读:猪肝是我们日常生活中常见的美食,它的营养价值是很高的,其中补血功能更是好,可以和红枣补血功效媲美了。接下来小编为大家推荐4款猪肝补血食谱,大家快来看看它们的做法与它们的保健功效是如何的...

最适合节日排毒养生的两款食谱
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最适合节日排毒养生的两款食谱

养生之道网导读:最适合节日排毒养生的两款食谱,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体...

6款减肥排毒汤 清除体内毒素
护肝

6款减肥排毒汤 清除体内毒素

夏季,餐桌上当然少不了清凉可口的汤品,今天我们来给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃,减肥排毒的功效,一起来把你体内的毒素清理清理吧!一、黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣:黄瓜减...

五种食物助你秋季排毒
护肝

五种食物助你秋季排毒

秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食...

19种女性必知的廉价排毒食物
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19种女性必知的廉价排毒食物

爱美的mm总是不断地追求苗条的身材,但是拥有苗条的身材又谈何容易呢?身体排毒是为了健康和苗条必做的事情,小编为爱美女性介绍有排毒功效的食物,记得要多吃哦!01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠...

食物排毒 吃出体内毒素
护肝

食物排毒 吃出体内毒素

排毒,最健康的还是吃食物排毒,吃对食物,排毒不再是件难事。下面十种食物,是体内毒素的克星,平常多吃吃,能轻松吃出体内毒素。食物排毒,让便秘、痤疮、火气远离我们。一、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排...

六滋养减肥排毒汤
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六滋养减肥排毒汤

夏季,餐桌上当然少不了清凉可口的汤品,今天我们来给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃,减肥排毒的功效,一起来把你体内的毒素清理清理吧!一、黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣:黄瓜减...

五种经济美味养肝汤的做法
护肝

五种经济美味养肝汤的做法

养肝汤的做法:红枣汤材料:7颗红枣、400毫升水,红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣...

袪火养肝的6道美味食谱
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袪火养肝的6道美味食谱

黄金蚬炖豆腐材料:豆腐300克,蚬50克,姜片3—5片,水1000毫升,盐适量。做法:做法:将新鲜蚬子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片,加水盖满食材后,放到电锅内,包上保鲜膜,外锅放水1杯,等...

贫血者可吃西红柿猪肝瘦肉汤
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贫血者可吃西红柿猪肝瘦肉汤

菜系及功效:明目食谱胃炎食谱贫血食谱西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料:主料:番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克辅料:土豆(黄皮)50克,调料:盐5克,味精3克,醋10克西红柿猪肝瘦肉汤的做法:1.西...

排毒蔬菜让你年轻十岁
护肝

排毒蔬菜让你年轻十岁

黑木耳功效:消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃...

玉米排毒减肥食谱
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玉米排毒减肥食谱

玉米绝对是减肥MM的不二之选啊!因为玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。现在正好是吃玉米的季节,所以今天小编要为大家介绍几道玉米减肥食谱,让MM们吃出好身材!营养师分析,...

糙米排毒减肥食谱 纤体又健康
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糙米排毒减肥食谱 纤体又健康

糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱,可帮你快速清体一周变瘦。糙米的减肥、瘦身功效1、糙米...

秋季眼睛涩药膳养肝护眼
护肝

秋季眼睛涩药膳养肝护眼

中医五行中认为金克木,在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜,使肝木受到抑制,而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉,当其受到抑制时,阴津分泌降低,使眼睛得不到濡养就会感觉干涩,原来就比较干涩的眼睛当然就会更加严...

鲜香河蚌汤滋肝润肺养护脾胃
护肝

鲜香河蚌汤滋肝润肺养护脾胃

民谚说“春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。初春河水较冷,水中的水...

夏日降火汤:枸杞头鸡骨草猪骨汤清肝明目
护肝

夏日降火汤:枸杞头鸡骨草猪骨汤清肝明目

近段时间一直雷雨天,天气闷热又潮湿,令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫猪煲枸杞头汤,具有清热降火、清肺补虚之效,非常适合初夏季节食疗养生之用。3~4人份做法:1.洗净宰好的白鲫,刮去腹内黑膜,沥干水分;...

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤
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周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

排毒对女人来说有多重要,大家应该都明白,但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等,都会让毒素在你体内聚集,导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。快跟小编学习一...

女性必吃的五道自然养颜排毒餐
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女性必吃的五道自然养颜排毒餐

你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样,可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。美女必吃5道排毒餐五道简单的排毒餐,尤其着重于排除血液和肝脏的毒素...