豆芽番茄豆腐鱼汤健脾开胃利尿祛湿
大豆芽番茄豆腐鱼汤,大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、鱼鲜甜,是炎热夏天里健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿的靓汤。3-4人份做法:1.大豆芽择去根须,洗净,入白锅翻炒至软身,铲起备用;2.番茄洗净,切块,豆...
大豆芽番茄豆腐鱼汤,大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、鱼鲜甜,是炎热夏天里健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿的靓汤。3-4人份做法:1.大豆芽择去根须,洗净,入白锅翻炒至软身,铲起备用;2.番茄洗净,切块,豆...
遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。具体方法是取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2—3次,便...
白扁豆养生保健食谱1、白扁豆粥:健脾养胃,化湿和中,清暑止泻《延年密旨》中介绍了白扁豆粥的做法:取白扁豆60克(鲜品加倍)洗净,粳米100克淘洗干净,同白扁豆一起放入瓦罐内,加适量清水煮粥,到熟烂浓稠...