旅游好？静养好？运动好？节食好？有的老人一年365天有一半的时间在游山玩水，而有的连离家一步都不愿意，喜欢琴棋书画中静养；有的一年赶几场马拉松几乎“运动成瘾”，而有的每天公园遛遛弯就很惬意；有的对...

　　据PhillyVoice新闻网8月15日报道，尽管人们对所谓的“法国悖论”——地中海国家居民获心脏病几率低于美国人，原因他们通过喝红酒摄入较多的类黄酮——仍存在争议，但一项新的研究显示，红葡萄酒中...

　　世界百岁名人的长寿经　　做喜欢的事，婚姻幸福，笑对疾病，感恩生活　　袁来编译　　长生不老是神话，但活到高龄是有方法的。美国“健康在线”网站近日总结一些著名高寿老人活得幸福长久的秘诀，也是他们一生实...

　　据俄罗斯卫星网1月8日报道，美国疾病控制与预防中心于2017年12月底发布的最新报告显示，从2016年起，美国人均寿命连续两年下降，预计2016年出生的美国人平均寿命为78.6岁，比2014年的7...

　　年纪大了就会长老年斑，老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”，具有很强的抗氧化效果，可以快...

　　人活一世，最重要的是过得幸福。美国《读者文摘》近日刊文，总结出幸福感强的10种老人。　　1。热爱工作。工作不仅是维持生计，更是为自己喜欢的事情打拼。研究发现，乐观者会选择自己真正热爱的工作。即便退...

　　你是否发现父母白天一切正常，可一到黄昏时分就情绪波动或做出异常举动，比如焦虑、亢奋、分不清方向、一直翻箱倒柜，持续时间可能是几个小时或者更长。其实，这是“日落综合征”作怪。　　美国加州大学洛杉矶分...

养生之道网：年纪大了身体就会力不从心，气喘更是常见的毛病，那么老人经常气喘怎么办呢？下面养生之道网为你详细介绍老人经常气喘怎么办，看看吧。老人经常气喘是怎么回事？由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活动...

养生之道网：夏季老人便秘怎么办？便秘是老年人很常见的问题，便秘会使得老年人体内毒素拍不出来，有碍于养生。下面养生之道网为您介绍夏季老人便秘怎么办，看看吧。1、每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。2、每天早上...

养生之道网：夏季到了，高温的天气很容易让人心火旺盛，那么老年人心火旺吃什么呢？下面养生之道网为您介绍老年人心火旺吃什么，看看吧。夏季天气炎热，老年人的身体比较虚，很多的老年人是很容易上火的，一般老年人...

养生之道网：心脏病是老年人常见的问题，那么老年人各类心脏病急救方法大家都知道吗？作为家人，知晓老年人各类心脏病急救方法，是对老年人的负责，下面养生之道网为您介绍老年人各类心脏病急救方法，看看吧。老年人...

养生之道网：中老年人年纪大了精神就容易出问题，妄想症是老年人养生不可忽视的问题，那么老人妄想症怎么办呢？下面养生之道网为您介绍老人妄想症怎么办，看看吧。老人为什么会得妄想症？在精神病学中，“妄想”是指...

养生之道网：老年人如何预防青光眼？青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，老年人是青光眼的高发人群，那么老年人如何预防青光眼呢？下面养生之道网为您介绍老年人如何预防青光眼，看看吧。老年人为什么易得青光...

养生之道网：老年人夏天口腔溃疡吃什么？夏天炎热易使人上火，容易破坏口腔黏膜，引发口腔溃疡，那么老年人夏天口腔溃疡吃什么呢？下面养生之道网为您介绍一些预防治疗口腔溃疡的食谱。老年人口腔溃疡吃什么？1、苦...

养生之道网：吃什么水果可以降血压？夏季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什么水果可以降血压呢？下面养生之道网为您介绍吃什么水果可以降血压，看看吧。1、西瓜西瓜有十几种营养素...

养生之道网：小腿骨头痒是怎么回事？有的人经常觉得自己骨头发痒，感觉骨头里面有很多虫子在爬过一样痒的难受。那么小腿骨头痒是怎么回事呢？下面养生之道网为您解析骨头发痒是怎么回事，看看吧。1、不安腿综合征骨...

养生之道网：安眠药是一种味微苦的白色的结晶性的粉末，能治疗很多的类型的失眠症。那么安眠药的种类有哪些呢？下面养生之道网为您总结了各种安眠药的种类大全，看看吧。什么是安眠药？安眠药又名安定。本品白色或类...

养生之道网：老人轮椅要怎样选购？轮椅是老年人生活必不可少的代步工具，舒适的轮椅更利于老年人养生，那么老人轮椅要怎样选购呢？下面养生之道网为您介绍老人轮椅的选购技巧。1、购买轮椅不是价格越高越贵越好，最...

养生之道网：脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的前兆，那么老人脚肿是什么原因呢？下面养生之道网为您介绍老人脚肿是什么原因，看看吧。老人脚肿有什么症状？由于原因不同，老年人脚肿的...

养生之道网：现实生活中瘫痪的老人很多，他们无法自己照顾自己，需要家人协助护理，那么坐轮椅的老人如何护理呢？下面养生之道网为您介绍坐轮椅的老人如何护理，看看吧。坐轮椅的老人如何护理？1、在搀扶老人坐上轮...

养生之道网：老年人脑萎缩吃什么好？一些老年人因为脑力的衰退出现了脑萎缩的病症，这类病人的饮食需要谨慎对待，那么老年人脑萎缩吃什么好呢？下面养生之道网为您介绍老年人脑萎缩吃什么好，看看吧。脑萎缩是一种神...

养生之道网：老人脚肿是怎么回事？人到了老年，身体机能退化，脚部会出现肿胀的问题，那么老人脚肿是怎么回事，老人脚肿怎么办呢？下面养生之道网为您介绍老人脚肿怎么办，看看吧。老人脚肿是怎么回事？有些老年人常...

养生之道网：夏天怎样吃姜去湿气好？湿气是一般人都有的生理问题，姜一直被认为是去湿的良药，那么夏天怎样吃姜去湿气好呢？下面养生之道网为您介绍夏天怎样吃姜去湿气好，看看吧。夏天怎样吃姜去湿气好？冬吃萝卜夏...

养生之道网：老年人睡觉要注意什么？老年人养生过程中不可忽视睡觉的问题，尤其是睡姿，不正确的睡姿会让老年人早衰早死。那么老年人睡觉要注意什么呢？下面养生之道网为您介绍老年人睡觉要注意什么，看看吧。老年人...

养生之道网：老年人总是有很多睡眠问题，失眠难入睡，睡眠浅易吵醒等。那么老年人睡眠很浅怎么办呢？下面养生之道网为您支招，教您老年人睡眠很浅怎么办，看看吧。睡眠很浅是什么原因？睡眠与人的情绪状态有关，对自...

养生之道网：河南养老院失火事件引起了老年人的深切关注，的确，时下独居空巢老人很多，那么独居老人如何预防火灾呢？下面养生之道网为您介绍独居老人如何预防火灾，看看吧。火灾最常见的就是老化的电线短乱拉造成短...

养生之道网：关节炎是中老年人常见的疾病，大多是由于平时对关节疏于养护造成的，那么中老年人如何保护关节呢？下面养生之道网为您介绍中老年人如何保护关节，看看吧。老年人关节炎的症状表现关节炎在中老年人中发病...

养生之道网：老年人可以吃巧克力吗？巧克力是年轻人很喜欢的零食，那么老年人可以吃巧克力吗？听说老年人吃巧克力可预防心脏病，是不是真的？老年人吃巧克力有什么禁忌吗？下面养生之道网为您一一介绍。老年人可以吃...

养生之道网：某女子喝阴阳水减肥致吐血，那么什么是阴阳水，阴阳水清肠法科学吗，喝阴阳水对人体有什么危害呢？下面养生之道网为您分析阴阳水清肠法科学吗以及喝阴阳水对人体有什么危害，看看吧。什么是阴阳水？阴阳...

养生之道网：小腿皮肤瘙痒怎么办？很多人在平时会出现小腿瘙痒的情况，那么小腿皮肤瘙痒是怎么回事，小腿皮肤瘙痒怎么办呢？下面养生之道网为您支招。小腿皮肤瘙痒是怎么回事？一般来讲腿部皮肤瘙痒多发在患者的大腿...

养生之道网：夏天膝盖痒是怎么回事？夏季天气燥热，不少人都有膝盖痒的问题，那么夏天膝盖痒是怎么回事，可能是什么病，膝盖痒怎么办呢？下面养生之道网为您介绍夏天膝盖痒的原因和治疗方法，看看吧。夏天膝盖痒是怎...

养生之道网：老年人喜欢运动是好事，但是因为身体的原因，不少人运动后总是腰酸腿痛，那么老人如何预防运动后腰酸腿痛呢？下面养生之道网为您解析老人如何预防运动后腰酸腿痛，看看吧。老人运动为什么会腰酸腿痛？人...

养生之道网：夏季是人体新陈代谢最旺盛的时候，老年人养生要注意饮食，应该以清淡食物为主，那么夏季老人养生食谱有哪些呢？下面养生之道网总结了一些家常夏季老人养生食谱的做法，看看吧。1、炝拌什锦豆腐1块，嫩...

养生之道网：老年人经常脱肛怎么办？脱肛又称直肠脱垂，是指肛管、直肠黏膜、直肠全层甚至部分乙状结肠向下移位，脱出或不脱出肛外的一种疾病。那么老年人经常脱肛是怎么回事，该怎么办呢，下面养生之道网为您介绍老...

养生之道网：健脾祛湿是初夏老年人养生的一个重点，那么老年人健脾祛湿食谱有哪些，怎么做呢？下面养生之道网为您总结了9款最常见的老年人健脾祛湿食谱及其做法，看看吧。1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个、小米50...

养生之道网：老人褥疮怎么治？随着年龄的增长，老年人容易瘫痪卧床，产生褥疮，这是一种可怕的护理型疮疡类疾病，那么老人褥疮怎么治呢？下面养生之道网为您介绍老人褥疮怎么治，看看吧。老人褥疮怎么治？1、药物治...

养生之道网：夏季螨虫很多，容易引发身体瘙痒，忽冷忽热的环境刺激，也是导致皮肤干痒的一个原因，那么皮肤干痒用什么药好呢？下面养生之道网为您介绍皮肤干痒用什么药好，看看吧。老人皮肤干痒用什么药好？据了解，...

养生之道网：对老年人来说，头发是年龄最明显的一个体现，饮食可以减慢衰老速度，让头发缓慢变白。那么吃什么能预防头发变白呢？下面养生之道网为您介绍吃什么能预防头发变白，看看吧。决定头发颜色的因素是头发中色...

养生之道网：夏季高温潮湿，床褥等都是螨虫滋生的最佳场所，螨虫会给身体带来皮肤炎症、瘙痒色斑等问题，所以不可忽视，那么夏季如何防螨虫呢？下面养生之道网为您详细解析夏季如何防螨虫，看看吧。夏季养生要点：预...

养生之道网：老人体检项目有很多，不同年龄段有不同的体检重点，那么60岁老人体检有哪些项目呢？下面养生之道网总结了60岁老人体检有哪些项目，看看吧。1、心脑血管检查这是老年人体检的重点。测血压，高血压是...

养生之道网：饭后胃胀是大家普遍存在的问题，更何况消化系统衰退的老年人，那么老年人饭后胃胀吃什么好呢？下面养生之道网为您介绍老年人饭后胃胀吃什么好，看看吧。老年人饭后胃胀吃什么好：药物治疗1、胃动力药如...

养生之道网：性生活是促进男女感情关系的催化剂，那么身体退化的老年人需要性生活吗？下面养生之道网为您分析老年人需要性生活吗，看看吧。老年人需要性生活吗？生活中人们会认为老年人对性生活的需求是慢慢的减退的...

养生之道网：咳嗽吐痰是老年人常见的问题，那么老人咳嗽吐白痰怎么办呢？下面养生之道网从老年人养生角度着想，为您介绍老人咳嗽吐白痰怎么办，看看吧。咳嗽吐白痰是怎么回事？老年人机体免疫系统（包括细胞免疫和体...

养生之道网：老人口腔溃疡吃什么好？老年人总是容易出现口腔溃疡的问题，或因生理，或因饮食。那么老人口腔溃疡怎么办呢？下面养生之道网为您介绍老人口腔溃疡吃什么好，看看吧。口腔溃疡多在人体的应激状态或身体衰...

养生之道网：夏季老年人吃什么菜好？夏天菜市场上蔬菜种类很多，有些不适合老年人吃，有些对老年人养生很有好处，那么夏季老年人吃什么菜好呢？下面养生之道网总结了14款夏季老年人必吃的素菜食谱，看看吧。1、蒜...

养生之道网：老年人吃什么奶粉好？老年人身体机能衰退，容易出现骨质疏松等问题，可以用奶粉来补充身体需要的营养，那么老年人吃什么奶粉好呢？下面养生之道网为您介绍老年人吃什么奶粉好，看看吧。老年人吃什么奶粉...

养生之道网：老年人夏季降压食谱有哪些？老年人如果有高血压，就需要在饮食上进行降压调理，下面养生之道网总结了一些很有用的老年人夏季降压食谱，看看吧。老年人夏季降压食谱：茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维...

养生之道网：老年人补血吃什么好？人年纪大了就容易出现贫血的症状，那么老年人补血吃什么好呢？下面养生之道网总结了一些老年人补血食谱，老年人补血吃什么好，看看吧。老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活...

养生之道网：老年人普遍骨质疏松，需要补钙，食物是最健康的补钙方式，那么老年人补钙的食物有哪些呢？下面养生之道网为您介绍老年人补钙的食物有哪些，看看吧。老年人补钙的食物有哪些？1、骨头骨头里80%以上都...