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细数女性开车的健康隐患
司机养生

细数女性开车的健康隐患

如今开车的女性朋友越来越多,开车带给女性朋友的,不仅是出行的便利和更加舒适的出行环境,可能还有驾驭的自由和快乐。不过开车也是把“双刃剑”,在享受这现代交通方式带来的方便快捷与自由的同时,一些健康隐患也...

下半身疾病困扰有车族
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下半身疾病困扰有车族

随着人们生活水平的逐步提高,汽车已成为不可缺少代步工具。然而,人们在享受方便、快捷的有车生活的同时,下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从买了家庭汽车后,时常感到...

有车族常动腿
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有车族常动腿

医学调查表明,许多“有车族”都明显表现出腿部肌肉力量较差,现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。对于下肢衰老的“有车族”现象,要避免未老先衰,“有车族”必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群...

夏季开车反应减慢应适当补充淡盐水
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夏季开车反应减慢应适当补充淡盐水

自驾一族越来越多。有研究发现,约有40%的道路交通事故与气象条件有直接或间接的关系。高速公路上的交通事故约有13%与气象条件有关,仅次于疲劳和瞌睡。在气温高于23℃时,司机对紧急情况做出反应的时间,要...

饭后20分钟开车防胃肠功能紊乱
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饭后20分钟开车防胃肠功能紊乱

美国号称“车轮上的国家”,驾车几乎是每个人最常用的出行方式,但很多人不知道长期驾车而不注意身体保养会是健康的隐形杀手。那么,如何才能避免这些疾病,做个健康快乐的驾车一族呢?脊柱开车颈腰最受伤现在很多开...

适合驾车族的饮食
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适合驾车族的饮食

堵车、疲劳驾驶……让很多有车一族心烦意乱、视力减退、精神不振,这些“毛病”,其实可以通过饮食来调节。愉悦的心情、良好的视力可谓是驾车族安全行驶的“两把锁”。因此,驾车族当心情烦躁时,可多吃含钙食品,如...

汽车内废气可危害健康
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汽车内废气可危害健康

换花样、换地点过性生活,对激发爱侣性欲虽有好处,但据美国福克斯新闻网2月15日报道,很多人们“中意”的性爱地点,其实隐藏着危险,选择时一定要慎重。性学家伊凡·富布莱特将其分为三个危险等级。危险草地、树...

“有车族”的徒手保健法
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“有车族”的徒手保健法

时代飞速发展,有车族已经车水马龙,但是生活舒心的同时不要忘记健康的隐患。人只有保持一定量和一定强度的活动,才能维持腿部的活力。一般人在45岁以后腿部的衰老会有明显表现,有车族可能会更早一点。防止下肢衰...

堵车开窗对健康不利
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堵车开窗对健康不利

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助...

长途驾车 需要营养“加油站”
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长途驾车 需要营养“加油站”

应对视疲劳驾车时眼睛持续盯着前方,精神高度紧张,尤其是长途行驶在高速公路上更容易消耗视力。长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素A,可以服用成品的维生素A胶丸,也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生...

当心! 这些情况下开车易出事故
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当心! 这些情况下开车易出事故

著名演员牛振华酒后驾车不幸去世,我们在惋惜的同时也要吸取教训,更要引起大家注意的是,与开车安全息息相关的还有开车人自身的身体状况。什么人不适宜开车,什么时候开车不太好,这些都是开车人需要知道的。都是肥...

“驾车族”的健身宝典
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“驾车族”的健身宝典

以车代步者谨防“运动缺乏症”金先生自从买了车以后,是一步路也不愿意走了。只要出门,无论远近都要以车代步。短短5个月,他胖了一小圈,体重增加了好几公斤。妻子真担心,买了私家车虽然能获得不少便利,但丈夫的...

安全驾车:千万不要忽视健康的“红灯”
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安全驾车:千万不要忽视健康的“红灯”

5月11日晚,著名相声演员牛振华醉酒驾车,遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示,每百毫升血液中的酒精含量为205毫克,而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽车进入家庭,交通事故也日渐增多。据交通部门的...

注意开车、装修等带来的相关血液病
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注意开车、装修等带来的相关血液病

开新车开出白血病,染发和装修引起血液病,缺铁性贫血患者日渐增加……这些都是现代生活给人们带来的祸端。如今,开车一族的队伍越来越壮大,接触汽油的人群也随之越来越多。因汽油中含有导致血液病的苯物质,所以开...

警惕车内污染全部超标
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警惕车内污染全部超标

大多数人在买车时,注重车的品牌、性能、款型、颜色等等。专家提醒我们,其实挑车最关键的不是品位,而是“品味”。9月12日,记者就车内污染的问题采访了中国室内装饰协会室内环境监测中心的宋广生主任。车内污染...

司机常见五个疾病及其预防
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司机常见五个疾病及其预防

经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上,因而会导致一些积累的疾病,做好这些疾病的预防是相当有必要的。司机常见病症一、脂肪肝脂肪肝是现代人的通病,它的成因是吃饭时间不规律,暴饮暴食。而有了车子以...

千万不要忽视健康的“红灯”
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千万不要忽视健康的“红灯”

著名相声演员牛振华醉酒驾车,遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示,每百毫升血液中的酒精含量为205毫克,而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽车进入家庭,交通事故也日渐增多。据交通部门的统计数据:我国...

注意健康细节 车内消毒三大药方
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注意健康细节 车内消毒三大药方

会说话的眼睛解密女人健康烟瘾如何与你拜拜产后减肥5大关键恶习偷走你的美丽瘦身存在十大误区车内藏有四大污染源记者采访了福州玖玖丰田技术总监江先冰,他认为车内主要有四大污染源。1.车内空气循环系统污染,如...

“有车一族”必知的六大夏季保健常识
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“有车一族”必知的六大夏季保健常识

夏季气温炎热,气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁,加之路面拥堵不堪,长时间驾车,会使中枢神经系统处于持续紧张状态,交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,很容易造成心理疾病。从生理上来说,驾驶者最要紧的...

34怪招解除“开车疲劳”症候群
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34怪招解除“开车疲劳”症候群

1.关空调,开窗。2.听音乐。特别是迪斯科之类。3.听收音机。4.大声唱歌,大喊大叫。建议歇斯底里。5.抽烟。小心安全,注意通风。6.吃东西。薄荷糖最好,实在没有就吃零食。7.喝绿茶。8.狂喝水。喝到...

司机如何缓解便秘症状
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司机如何缓解便秘症状

秋意渐浓,我们已经慢慢能感受到秋天的干燥。而干燥正是秋天的特色,不过干燥又同时带给我们身体上不少麻烦。最明显就是打喷嚏,皮肤出现痕痒,有些人甚至会有轻微咳嗽,这些都可能是秋天的过敏反应,要抗过敏就会由...

司机师傅如何关爱自己的身体健康
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司机师傅如何关爱自己的身体健康

仅仅5天之内,鞍山就有两名司机在行驶途中突发疾病,造成两起事故,幸亏正在附近值勤的民警发现及时,才没有造成人员伤亡。驾驶员的身体健康状况成为人们关注的话题。出租司机突发脑出血11月23日上午10时多,...

司机猝死:谁来关心公交司机的健康
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司机猝死:谁来关心公交司机的健康

10月11日下午,宁波永安公交公司523路驾驶员张庆把车开到宁波工程学院站时,感到身体不舒服,后来值班领导陪着他去宁波市三医院挂盐水,挂了一个多小时后,人还是难受,最后在医院抢救无效死亡。在他之前,9...

女性驾车族不可忽视的健康隐患
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女性驾车族不可忽视的健康隐患

长时间驾车会使我们的“小花园”长时间保持在潮湿的状态下,这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大量繁殖并侵害身体,会加重很多妇科病和泌尿系的疾病,所以要勤换内裤。1、耳朵很受伤原本耳聪目明的你,在驾车一段时...

打开宝宝早餐的胃口
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打开宝宝早餐的胃口

有调查显示:孩子的早餐多以馒头、炸食品为主,辅以、奶类、等。这些食品富含碳水化合物、和脂肪,但非常少:●糖、、脂肪等食物,容易导致血液偏酸性,令他整个上午思维不能集中;●蛋、炸类等,时间长,致使血液过...

开车族保健小窍门
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开车族保健小窍门

开车不仅方便了生活,生活圈也大了不少,但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。颈肩痛,腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时...

车一族如何进行腿部保健
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车一族如何进行腿部保健

现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,才能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体...

下半身疾病困扰着有车族
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下半身疾病困扰着有车族

随着人们生活水平的逐步提高,汽车已成为不可缺少代步工具。然而,人们在享受方便、快捷的有车生活的同时,下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从买了家庭汽车后,时常感到...

有车族要注意“下半身”保健
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有车族要注意“下半身”保健

李先生年前买了辆新车,由于工作原因常年驾驶出行。近日,他突然感到自己小便不畅,有时甚至一小时内要小便5-6次。更让他困惑的,夫妻间正常工作似乎也受到影响,有时出现勃起功能障碍。记者从市疾控中心获悉,慢...

5个小技巧预防夏天开车犯困
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5个小技巧预防夏天开车犯困

夏天开车,困了就歇一会儿6月份,南京的天气逐渐闷热,大家时常感觉到疲惫乏力、想睡觉。可如果在您开车时忽然有了“打盹儿”的感觉,那可千万不能掉以轻心。据数据显示,夏季是交通事故发生的高峰期。其中,有不少...

夜间开车更应该补充维生素
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夜间开车更应该补充维生素

夜间开车更应该补充维生素,如果你经常开车,或者经常乘坐出租车和私家车,是否有过这样的夜间经历?对面两束强烈的车灯照过来,一时让你目眩。然后,大灯飞驰而过,你的眼前瞬间一片漆黑,几秒钟之后才恢复正常视觉...

女性开车族的保健操
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女性开车族的保健操

推荐给女性开车族的保健操,腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧撑。颈部旋转:向左、向右...

开车一族别忽视“久坐伤骨”
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开车一族别忽视“久坐伤骨”

每天窝在电脑前疯狂通关的男人,和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑,伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”,“久坐伤骨”,针对这样的男士,还是要先讲一句...

开车MM需注意五大健康状况
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开车MM需注意五大健康状况

开车是方便了生活,可是除了经常听他们抱怨停车的问题外,还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题,一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一...

有车族:要当心四种疾病
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有车族:要当心四种疾病

随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,很多有车族都纷纷驾车出外自游。但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是买了新车就长时间开的有车族,都不同程度出现头晕、乏力...

车友一族的护眼好方法
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车友一族的护眼好方法

对于经常开车的人,眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法,可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。一是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。尤其是...

司机朋友饮食的良方
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司机朋友饮食的良方

司机开车是坐着的,似乎很舒适,其实,坐长了,也会感到疲劳,甚至导致多种疾病,如颈部血管受挤压,致使大脑供血不足而出现头痛、晕眩、困倦、失眠等症。再则,行车时思想高度集中,精力要充沛,反应要敏捷,判断要...

推荐给司机朋友的手指保健操
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推荐给司机朋友的手指保健操

司机在驾驶途中,利用停车间隙或休息时间,因地制宜地做做手指保健操,不仅可以锻炼手指的灵敏度,而且有健脑和健身的作用。一、坐姿,双手胸前平举,手掌向下,五指分开。用力握拳2-3秒钟,然后松开,放松手腕,...

驾驶员应多喝有机矿泉水
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驾驶员应多喝有机矿泉水

驾驶员由于长时间驾驶,导致很多的无机盐和矿物质及微量元素损耗,使驾驶员容易头晕目眩。此时应及时补充有机矿泉水和微量元素,以平衡肌肤的正常运转,减轻人体的疲劳,保证安全驾驶。有机矿泉水中的钾、镁能激活体...

开车时不必戴“口罩 ”
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开车时不必戴“口罩 ”

有些人在自己的车里还戴着口罩,其实并无这个必要。开车时最好不要开空调,把车窗打开,保持车厢内空气流通。非典型肺炎是呼吸道传染病,主要通过近距离空气飞沫等方式传播,空气流通后,病原菌的浓度稀释了,感染的...

开车族应小心7大健康问题
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开车族应小心7大健康问题

如今越来越多的南京人有了自己的私家车,不仅生活便利,生活圈也大了不少。但在汽车带来这些便利的时候,因为汽车而给车主带来的健康问题也逐渐凸现。记者最近在医院各个科室都听到医生反映,因为驾车出现的疾病正越...

小心 长期开车都有可能开出一身病
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小心 长期开车都有可能开出一身病

王忠是成都某建筑公司的专业驾驶员,长期开货车为公司拖运水泥、沙石。近日,从来没有请过一天病假的他,住进了成都第七医院。原因是他的听力不知道怎么的突然下降了许多,有时候还有间隙性听不见的情况发生。经医生...

注意司机保健5个要点
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注意司机保健5个要点

既然开车可能对人体造成损害,那么适当的保健十分必要。司机们可从以下五个方面进行保健。一要减少车辆行驶时的震动建议司机朋友选用弹簧、海绵坐垫。开车时可戴松软手套,减少手与机器手柄和方向盘的摩擦。道路凹凸...

困扰的哥的姐 的“三大病”
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困扰的哥的姐 的“三大病”

“我干这行3年了,原来身体什么毛病也没有,现在落下一身病……”出租车司机冯师傅对记者这样说。每天10多个小时的连续工作,饮食不定时,生活没有规律,缺乏睡眠休息……越来越多的“的哥、的姐”们患上了职业病...