得了糖尿病就不能吃米饭吗？学会这个干饭技巧，不用担心血糖升高
根据不完全统计，中国有三分之一人口是糖尿病或者隐性糖尿病，有科学的说法是因为不良生活方式和不良生活习惯导致的，也有不科学的说法是因为中国人经历了上百年的饥寒交迫使得基因进化成了抗饥饿易吸收的体质，再因...
如何用烤箱做蛋糕？不用烤箱做蛋糕可以吗？
做蛋糕，一定是离不开电烤箱的，市面上卖的蛋糕中，一定会加入很多的添加剂，宝宝吃着不放心，所以不如在家中自己为宝宝做蛋糕吃。如何用烤箱做蛋糕？不用烤箱做蛋糕可以吗？如何用烤箱做蛋糕做蛋糕，一定是离不开电...
傻瓜式操作，不用计算热量，就可以瘦
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不用仰卧起坐练腹肌的方法有哪些
仰卧起坐是我们熟悉的运动，只要能平躺着就可以完全运动，这项运动在学生期属于考核的运动，最主要的目的是锻炼腹部，从而有很多人把此项运动用来腹部减肥或是练腹肌，只要能坚持锻炼下去腹部就不会有赘肉，然而能坚...
不用花钱也能让你画更美的妆！
你最喜欢的腮红或高光不小心碎掉了，别急，加入几小勺外用酒精混合搅拌，经过一夜风干让酒精挥发，第二天就还你一个全新整块的样子。用棉签沾取你最喜欢的香水，密封在塑料袋内，把它放在衣柜或办公抽屉任何你满意的...
夏季美白秘籍 不用美白针也能一白到底
春天万物复苏，正是肌肤全面接受营养的时候。当然也是美白开始的最佳时机。谁不想让自己美美白白地过一个春夏呢？可是你知道吗，美白也要找对门道，为大家精心准备的美白秘籍绝对不容错过。一、保湿美白要兼顾由于春...
9个消暑小妙方 不用空调也凉爽
如何消暑降温，而又不用把空调开得很大呢？今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。1.挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉...
不用公筷小心染胃癌
围桌共食、相互夹菜是中国人自古以来的饮食习惯，它能一下子拉近人与人之间的距离。但一盘菜无数双筷子夹来夹去，在推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。“就餐时不用公筷，已经成了国人餐桌上最大的健康陋...
不用公筷小心染胃癌
围桌共食、相互夹菜是中国人自古以来的饮食习惯，它能一下子拉近人与人之间的距离。但一盘菜无数双筷子夹来夹去，在推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。“就餐时不用公筷，已经成了国人餐桌上最大的健康陋...
不用吃药的常见病治疗妙招
症状1：体温升高。在膝盖下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;吃2-3个橙子或者1个柚子--适量的维生素C也可以降温。症状2：嗓子疼。如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋(不要剥皮--这样可以保持热度)，用毛巾裹...