男人最怕别人说自己肾虚，对他们而言那更是一种侮辱！男人养生之道就是补肾，那么中医馆养生有啥养肾的方法呢？1、按摩腹股沟临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩...

随着现代人对养生的认识，也越来越重视选择中医方法调节人体机能。中医养生家也阐述了自己对经络按摩减肥的观点，让人们更清楚的认识到什么经络按摩？中医经络按摩减肥又有什么功效等。一、什么是经络按摩经络按摩是...

每个人都想自己更加长寿，可是这不是想想就能实现的事情，你一定要付诸行动。那么如何做才能长寿呢？人的长寿秘诀是什么？中医专家介绍了不错的方法，一起去学学吧！中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊...

很多人清晨起床之后都会出现口苦情况，知道这是为什么吗？口苦怎么办？下面中医养生专家告诉你秘方，快去看看学学吧！中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，...

每个女人都想自己的肌肤是又白又嫩，那么有哪些方法可以实现这个愿望呢？其实中医养生美白方法不错，下面给大家推荐4个中医秘方，快去学学！如何美白？祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、...

脸上长了斑斑点点，要多难看有多难看，因此如果你想变美丽，首先从脸部肌肤开始，想知道如何做可以美白祛斑吗？下面告诉你一些中医养生美容宝典，美白祛斑效果极好，快去看看学学吧！中医养生美容祖国医学博大精深，...

一般情况下，说到阿胶，大家都不陌生。因为阿胶是属于中药补品，很多人都吃过。那你知道，阿胶的功效吗？服用阿胶有哪些需要注意的呢？阿胶在中药补品里的确是非常着名的一味药，我们常说的“中药有三宝...

红通通、水润润的嘴唇不仅让你性感迷人，从健康角度来说它也表明你的身体是OK的哦~但是，好多MM都是靠“妆”出来的，其实很多人的唇色都不健康！下面小编就教你一种相面术&mdash...

秋天到了，正是养肝护肝大好时节，那么如何养肝呢？吃什么护肝养肝？下面小编给大家推荐一些中医养生方法和一些养肝护肝的食物，快到下文看看了解下吧！中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升...

现代生活水平的提高，很多人越来越讲究中医养生瘦身。由于平时没控制好饮食，运动量又少，腰上赘肉比较多，想瘦身又很难，节食绝食又伤身体，喝减肥茶也是起不到任何作用，肥胖的问题困扰着很多人，中医讲究食物养生...