奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足，骨...

中国人原来最缺钙钙是人体的重要组成部分，是人体生命之源。钙在人体各个生长阶段，从幼年、成年乃至老年都起到了不可忽视的重要作用，是人体健康的重要保障。全国膳食营养状况调查结果显示，中国人最缺乏的是钙，平...

养生之道网4月15日新闻资讯：中国人均医疗费用增长速度快，穷人看病难，富人受优渥的医疗服务，以至达到浪费的地步。近日，复旦大学公布的一组数据显示，从1991年到2013年，中国人均医疗费用的年均增长率...

养生之道网导读：每对夫妻都想要拥有完美和谐的性生活。有时疾病或生理障碍会对性生活昌盛一定影响。其实，不和谐的性生活大多是因为心理问题造成……每对夫妻都想要拥有完美和谐的性生活。有时疾病或生理障碍会对性...

老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会...

采访专家：美国耶鲁大学博士后、复旦大学心理学系教授张学新无论是过年过节果盘中的“主力”，还是...

智能手机的功能越来越丰富，订餐、打车、网购、理财、交友等都能轻松完成。短短几年，手机从一个通...