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盘点越减越胖的四大恶习 喝水太少
减肥塑身

盘点越减越胖的四大恶习 喝水太少

减肥是当今最热话题之一,很多人都在减肥挣扎着,有些人很容易就瘦下来了,但是有些人却怎么都瘦不下来,让人百思不得其解,难道“天生我胖必有理”?赶紧来看看让你越减越肥的坏习惯。1、喝水太少来一杯、再给我来...

喝水量要因人而异不要可以猛灌
保健学堂

喝水量要因人而异不要可以猛灌

正常情况下,成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中,既包括我们直接喝进去的水,还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是,喝水量应因人因时而异,比如身高体壮的人,日饮水量就要略多些;气温偏高时,...

喝水中不为人知的小秘密 每天喝水怎么喝才最美容
饮食

喝水中不为人知的小秘密 每天喝水怎么喝才最美容

地球70%的表面和人体70%的成分,都由水组成。这个惊人的重合充分说明了,水对人类有多重要。但在日常生活中,你可能为吃一顿饭绞尽脑汁,却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿...

喝水也讲究多多 每天七杯水养生排毒又养生
饮食

喝水也讲究多多 每天七杯水养生排毒又养生

当下“多喝热水”这个词越来越普遍,甚至已经成为了一种讽刺,其实,在生活中当我们的身体感到不舒服时,长辈们总是会叮嘱我们多喝水,这种说法并不是凭空出现的,喝水不但会促进体内的液体...

喝水的常见误区有哪些?
疾病资讯

喝水的常见误区有哪些?

水是生命之源,人体的68%都是水分,这个比例跟大自然居然是如此的相似,地球上海洋的比例也是占整个地球的68%,所以,才真正是天道合一。笔者相信40年前好像人们无需讨论这个话题,因为那个时候还是山清水秀...

喝水减肥的原理 喝水减肥谨记4个原则
男性保健

喝水减肥的原理 喝水减肥谨记4个原则

不知道什么时候开始网上开始流传“喝八杯水”有神奇的功效,有些人明明都已经喝不下了,还硬是要喝,导致了肠胃不舒服,拉肚子等,甚至还引起胃不适等一系列身体问题。下面就和360常识网...

喝水不当会影响药效
用药

喝水不当会影响药效

喝水不当影响药效中国药学会合理用药科普传播专家团用水送服药物能帮助药片进入食道,还能减少一些...

喝水都长肉可能肝有病
常见病

喝水都长肉可能肝有病

如果你喝口水都长肉,又节食又锻炼也瘦不下来,就要小心了——很可能是你的肝脏出了问题,建议赶紧...