夏天泡脚有什么好处1、夏季湿气正当来临的时候,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。温水泡脚能刺激经脉,振奋人体的脏腑机能特别是脾胃的机能,脾胃好了,就不...

春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以建议大家在夏季坚持喝大麦粥。从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。健脾和胃...

胡椒，如果它可以开口说话，胡椒会很骄傲。因为它的祖先们，引发了战争、经济交流、大臣贪污，而它甚至不是调味料，是香料。在欧洲国家，胡椒被称为是“黑色黄金”，一度可以作为货币使用，而且是硬通货。古时的欧洲...

养生之道网导语：夏天老人吃什么水果好？夏天即将来临，炎热的夏天，老人容易食欲不振，这时可以吃点水果开胃一下。那么夏天老人吃什么水果好？下面告诉你夏天老人吃什么水果好。夏天老人吃什么水果好？1、西瓜西瓜...

老辈人认为，女人坐好月子是最重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。1、睡衣：2—4套。夏季炎热，而且坐月子不能吹风，风扇空调统统都不能用，那衣服一定...

炎热的夏季我们一定要注意做好养生工作，尤其是在饮食上面，更应该注意，平时可以多喝一些花茶，比如玫瑰花茶，可以帮助降脂减肥，而康乃馨茶，可以帮助安神明目。1、粉玫瑰茶：降脂减肥辛夷既是观赏花木又是中药材...

养生之道网导读：春季是宝宝生长发育的黄金时期。而到了夏天，家长们就容易掉以轻心了。专家提示，除了春季是孩子长个的“黄金期”外，夏天其实也是小……春季是宝宝生长发育的黄金时期。而到了夏天，家长们就容易掉...

食物养生天气一热，很多人胃口不好，吃不下饭，这是因为外界气温高的缘故。气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿；人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄...

龙眼别名甚多，诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来，明代《本草纲目》说：“龙眼、龙目，象形也。”唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为“荔枝才过，龙眼即熟，...

薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽，平时以薄荷泡茶，清心明目，而用薄荷茶汁漱口，还可以预防口臭。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师...