每个人都喜欢给别人提建议，网上充斥着各种类型的伪心理学建议。在这些建议中，哪些才是真正有科学依据的呢？本文列出了10条真正有科学依据的心理学研究在日常生活中的应用。1、如何识别谎言谎言是很难被识破的。...

上周小体带大家尝试了Tabata训练五一“宅家”攻略！悄悄锻炼，然后惊艳所有人！而在做任何运动前伸展和放松尤其重要可以保护身体的灵活和稳定性想知道这其中的诀窍吗？小体这就为大家揭秘由上海市体育局主办的...

随着社会的变迁，职场压力了越来越大，很多人都面临工作辛苦不单止，还要面临随时失业的状况，为了让职场人士工作更愉快，减少压力，教你三个实用减压妙招。策略一：“随时接吻”当我辛苦工...

经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。何首乌宋代《开宝本草》称之“...

上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避孕。应该如何做才能避免因熬夜而衰老？一、注意皮肤保养1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交...

熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。然而熬夜易致老是爱美的女性朋友最害怕的事。那么，有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢？下面就为你介绍5个熬夜不显老的妙招。上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶...

有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常...

实用的化妆技巧汇总推荐爱美是女性的天性，而在先天不足的情况下，多数的女性会选择通过化妆来帮助自己更美丽。那么在化妆时候有没有什么小技巧呢?下面给大家介绍实用的化妆技巧汇总推荐，供大家参考。唇笔、口红和...

实用化妆技巧让妆容更完美也许你从未注意过一支最不实用的白色眼线笔给你带来的惊喜，那效果简直能媲美最畅销的高光粉，眼妆有了它紧致、提拉、3D效果瞬间呈现。其实很多实用的化妆小技巧都可以利用身边一些随手可...

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