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旅途过程中有什么急救方法
专栏

旅途过程中有什么急救方法

在假期来临时,大多数人都是计划着外出旅行,然而也会遇上各种各样的问题,一个健康的身体是旅行当中最重要的条件,出行的人不仅要学会保护自己,也要学会遇到意外时怎么应急处理。旅行中脚肿了怎么办不管是乘坐什么...

旅途中突发疾病的处理
专栏

旅途中突发疾病的处理

晕倒昏厥一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏...

广西摩托大军返乡 旅途安全需注意两点
保健

广西摩托大军返乡 旅途安全需注意两点

最近出来这样一个报道,那就是广西籍的大量务工人员每年为了能够回家过年,都会骑十二小时的摩托车回家,不仅在路上耗时比较多,而且路途也不安全。而今年政府通过一些措施,安全的护送他们到达最近的回家地点,然后...

旅途中要注意哪些饮食?
饮食

旅途中要注意哪些饮食?

旅途中要注意哪些饮食?旅途中要注意哪些饮食?游山玩水、旅游观光,乃是人生的一大乐趣,既可增加见识、陶冶性情,又能锻炼身体、开阔心胸。然而,正所谓“在家千日好,出门一时难”,离开...

旅途疲劳怎么办 旅游健身操来帮你
体育健身

旅途疲劳怎么办 旅游健身操来帮你

第一节:两手扶树干或墙壁,身体略前倾。两腿做原地踏步运动,脚尖不要离地,速度由慢渐快。第二节:两脚开立与肩同竞。屈体90度,同时两臂前伸。第三节:两手扶树干站立。两腿交替做屈膝上抬运动,动作幅度要大。...