[制作工艺]1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。[食谱...

养生之道网导读：白果能治妇科病吗？白果是常见的食材，气味清香，营养丰富，口感香甜细软。白果能治疗很多疾病，也有美容功效。那么白果能治妇科病吗？白果能治妇科病吗？白果素有“活化石”之称，营养丰富，香甜细...

养生之道网导读：白果能降血压吗？白果味道清香，是我们常用的食材，莲子白果糖水，白果炖鸡等等，白果有非常好的食疗功效，那么，白果能降血压吗？怎么吃降压效果最好？白果能降血压吗？答案揭晓！白果具有益气化痰...

养生之道网导读：白果怎么吃才安全？白果全身都是宝，而且营养价值非常高，是现在养生专家推崇的保健食材，但是，白果有小毒，怎么吃才安全呢？下面来看白果怎么吃才安全。白果怎么吃才安全白果以其外观晶莹剔透、口...

白果的作用有很多，但是要懂得使用才能将它的效果发挥出来。白果猪肚汤是白果常见的一种做法，因为白果猪肚汤是比较适合老人家喝的，可以延缓老年人的大脑衰老哦。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老...

养生之道网导读：白果怎么保存？白果是鲜货，虽然新鲜白果可以保持一段时间，但我们总希望吃的白果保持新鲜度。那么，白果怎么保存，能维持新鲜呢？小编告诉你，白果的保存方法。白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银...

想要很好的补肾养血，那么通过饮食调理绝对是最佳的方法，可以自己动手熬制一些补肾养血粥例，如白果萝卜粥，还有归参山药猪腰或者清蒸人参鸡，都有很好的补肾养血的功效。一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参1...

道家，我国古代自产，数千年来香火不绝，在我国文明史上自有它不可磨灭的丰功伟绩。尤其是道家的饮食养身法，可谓叫绝。既不象佛教那样偏颇，也不象俗人那样滥于嗜好。道家的饮食烹饪特点就是尽量保持食物原料的本味...