职场压力大？最有效的减压法最有效的减压法国外旅游鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。当然，最先酷一回的还是那些舍得拿出大把金钱的年轻白...

职场三低族增加恐致失眠心悸过劳死职场人士要注意健康随着“职场三低族”的增加，失业、感情、身心健康等三方面也呈现高风险，甚至因为压力大增，产生轻生念头。身心科医师指出，门诊发现，...

职场男女最有效的减压妙法职场男女最有效的减压妙法运动型如果你觉得运动出汗，是一种不错的选择的话，那可以选择到健身房或者是自己家里健身到出汗多多，这样，你就把烦恼从汗里散发出去了。哭泣法哭泣不是女人的专...

职场成功者也会有心理疾病职场成功者也会有心理疾病性格坚强、事业心强的人很容易成功，但是这种性格也让他们同样容易患上冠心病，而这被称作“经理综合症”。这种病不仅需要服用药物，还要...

说到职场妈妈母乳喂养宝宝，很多人通常都是表现得束手无策的，因为很多年轻的职场妈妈对于这方面是一窍不通的，其实在我们的生活中，尤其是在一些城镇里面，有很多精通这方面的人才的，所以我们只要请教一下别人就可...

职场压力大不防试试去卖萌职场压力大不防试试去卖萌1、“PM2.5指数”调研五座“大山”肆虐职场我们中的许多人，竟然是如此讨厌工作。“每个月总...

职场压力大可选择性“失忆”来缓解职场压力大，可选择性“失忆”来缓解在职场上总会有不顺心的事情如：同事的排挤、上司给的小鞋、事业的失意等让我们增添烦恼，面...

自我放松方法不做“职场匆忙族”不做“职场匆忙族”你是不是一进到公司就觉得开始压力山大，总是赶着时间，以期做完手头上的事，害怕或者不能容忍发生任何意外状况...

职场女性如何解压抗压职场女性如何解压抗压女性异常心理发生率高于男性？在女性人群中，职业女性比非职业女性更容易产生心理疾病？这些都是世界卫生组织调查的结果。医生表示，长期的精神紧张、反复的心理刺激及恶劣...

有些人虽然具有很超群的才能，但往往因为心理自我调适的能力不强，在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰，影响到工作才能的发挥，并进而影响到事业的健康发展。下面四招是据一些成功人士的实践体会总结出的摆脱心...