养生之道网导读：肠胃不适吃什么调理？春夏交替时节，不少人出现各种肠胃不适的症状，如胃酸胃胀、腹泻便秘、消化不良等，除了调整生活规律外，饮食上也要注意。那么，肠胃不适吃什么调理呢？不妨试试以下这些食物吧...

随着整体社会的生活水平的不断上升，很多的饮食观念都发生了一些改变，人们也越来越注意营养的均衡，因此，被冷落已久的粗粮也再次受到亲睐，其实粗粮对于很多的疾病都会有一定的预防作用，但是它不容易被人体消化，...

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看米国最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！1.油炸食品像炸鸡块...

白领一族因为工作忙碌，不按时吃饭，很容易得肠胃方面的疾病，你知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理肠胃的方法，让上班族们能够摆脱肠胃病，拥有健康的身体！肠胃不好怎么办一、少吃多餐改掉暴饮...

养生之道网导读：你知道春节后如何饮食调理更健康吗？春节期间的大鱼大肉，以及不规则的生活方式，是不是让你身体添加了不少脂肪?春节后的饮食调理注重减脂、调理肠胃，以下就是四款汤菜的做法与作用介绍，非常实用...

脾胃食疗脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。对于胃不好的男性，平日进补时应该多吃容易消化的食物，少吃多餐。玉米、莲子等...

肠胃最怕这四种吃法1、怕晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。专家指出，以人体每天摄入的热量计...

养生之道网导读：肠胃不舒服吃什么？胀气、消化不良、恶心呕吐等都是肠胃不舒服的表现，食疗可以帮你缓解。那么肠胃不舒服吃什么呢？下面小编为您介绍。肠胃不舒服吃什么？很多人会出现肠胃不舒服的症状，想要缓解，...

养生之道网导读：肠胃不好可以吃蜂蜜吗？蜂蜜的营养价值高，有减肥、润肠的功效，那么肠胃不好可以吃蜂蜜吗？下面小编为您介绍肠胃不好能不能吃蜂蜜。肠胃不好可以吃蜂蜜吗？蜂蜜有润肠通便的作用，在清晨肠胃排毒的...

养生之道网导读:肠胃不消化吃什么？不少人的第一反应是吃山楂，其实除了山楂有助消化的功效外，还有不少食物可以帮你忙。到底肠胃不消化吃什么？下面小编为您介绍。肠胃不消化吃什么？1、木瓜科学家最新研究发现，...