脸色发黄如何有效缓解
脸色发黄如何有效缓解一、午睡也是很有必要的中午12点之后一般睡半个小时到1个小时就合适了,也不能太长时间,避免下午身体处于困乏时期,午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让气色更好,保持下午的精力充...
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