有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭，积累久了它就会在心里泛滥成灾”。从心理学的角度来看这句话不无道理，负性情绪一定要找到一个合理的方式排解，否则长时间积累起来就容易演变成心理问题或心理障碍。心理医生每...

随着人们生活压力的不断增大，加上工作的繁忙，让越来越多的人出现了心理问题。在这样的现状下，还是需要想办法来调理和缓解一下的，不能给自己的健康带来更多的隐患。毕竟心理压力大了生活质量也是会下降的，还会出...

左右脸不对称？自我矫正方法一般情况来说，人的左右脸正是由于其不对称美，才让每个人美的程度不同，如果对称真的难以想象。不过如果是很明显的左右脸不对称又会走上另一个极端，那就是严重影响个人容貌。左右脸不对...

目录第一章：白领疲劳自我按摩缓解多种酸痛第二章：白领摆脱疲劳妙招第三章：7个方法消除上班族的疲劳做在高档写字楼里的白领们都有这样的困扰，一天上班下来，浑身乏力，酸痛等。那么，这些都是疲劳的表现。那么，...

如果在健身时学会使用大脑，会收到事半功倍的效果。相信自己这次训练一定比上次完成得更好。去健身房前，想像自己可以完成更难的动作，举起更重的重量，感觉更强壮，生活更有动力。富于进攻性，不要仅仅举起重量，而...

我们常说人都是自私的，为了自己的利益，有的人会去欺骗别人，这样的例子举不胜举;但并不是每个人都会为了眼前的利益去欺骗别人，因为说谎的代价常常是长期而深远的，它可能造成别人的不信任，导致更多潜在利益的损...

近年来，滑雪运动越来越受到人们的喜爱，然而每到冬季，滑雪意外频发。对此，专家提醒，滑雪爱好者应掌握自我防护姿势，以有效避免滑雪运动损伤。哈尔滨医科大学附属第二医院骨创伤外科副主治医师刘健宇介绍，滑雪前...

随着生活节奏加快和膳食结构改变，便秘在内地城市人群发病呈上升趋势，而工作压力大，精神长期紧张也是引发便秘的原因之一。工作压力大导致便秘中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杨月欣教授今天指出，由于存在认...

前列腺炎是男人很常见的疾病，一直困扰着男性健康。但是对于前列腺炎的治疗也不是很复杂，男士养生教你自己在家就可以轻松治疗前列腺炎。那么，如何按摩治疗前列腺炎?专家解释，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺...

做一个快乐的人是我们每个人的心愿。而生活中经常会有很多的不愉快，使好多人怎么也快乐不起来。其实，快乐就是一种生活的习惯，养成了快乐的习惯，我们就能与快乐为伴，生活就会充满阳光。1.散播你的快乐的想法告...