薏米也被称作为薏仁，是一种具有药食两用的药材，生活中吃一些艺人能够帮助下气除湿、治疗风湿肿痛、利水渗湿等都有不错的效果。下面介绍一下薏米粥的煮法。1、薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一...

薏米芡实红豆粥的功效和价值有很多，例如它能够更好的帮助我们补气补血健脾养胃，尤其是对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水改善消化问题。1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆...

薏米比较常见的一种粗粮，能够对调节脾胃促进，新陈代谢有帮助，荷叶本身是一种观赏物，也是一种植物，但是荷叶中具有调节脾胃功能减肥的效果，所以被我们当成了用药，山楂和陈皮都是属于酸甜的食物，能够对调节脾胃...

人都有熬粥吃的习惯，很多粥对身体健康是非常好的，比如薏米红豆茯苓粥就是健康专家大力推荐的，这道粥对人体健康有很多好处，下面就为大家介绍这道粥的强大功效。一、红豆薏米茯苓能利湿消肿红豆薏米和茯苓都是健脾...

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，...