说起精油，不管是男人女人都必须赞赏一句：真的是好东西。可以抗衰老、解乏、促睡眠、美容与护肤。另外精油对女性的内分泌系统还有影响。但，如果精油用不对，不仅容易对皮肤造成伤害还浪费金钱。精油使用的8个误区...

过年期间，我们大鱼大肉的，难免会摄入过多的食物垃圾，所以说我们年后要给自己的身体排排毒了。身体肠道当中的毒素，是我们身体健康的一个罪魁祸首，想要保证我们的身体健康那么我们就要定期的进行肠道的排毒了，这...

在生活中会遇到不少会脸红的事情，如误入男厕所、说错话或者遇到心仪的异性。但是脸红即一定是害羞吗？这可不一定哦！很多时候女性的脸红还与身体的健康有关系！真的是尴尬与害羞当自我觉得尴尬时或害羞时，人体会自...

其实，小编是不怎么爱吃芹菜的，但是如果将芹菜与鱿鱼搭配在一起，小编还是比较喜欢吃的，毕竟鱿鱼的味道还是蛮不错的。有人说，芹菜鱿鱼只有一种做法，小编只能呵呵了，因为在生活中，芹菜鱿鱼可是有两种不同做法哦...

“崇洋媚外”这个词虽然是贬义，但是也是现代年轻人的写照，如早餐，年轻人更愿意选择西方的面包、牛奶，而中老年人更爱传统的馒头、包子。从营养和功效上来看，馒头比面包更有营养和具有保健作用。馒头属于发酵食品...

都说女人一生都在做两件事：一件事美容，一件就是减肥了。今天我们来聊聊产后有效减肥方法。因为有不少女性朋友都抱怨产后身材变得很差，自己也很抓狂，那么有效的减肥方法是什么，来看看吧。减肥方式一：散步所有的...

对于女人来说，最幸福的时光，无疑是感受肚子里的宝宝一天天长大，怀孕的女人是伟大的，在怀孕的时候，需要及时保健，要是忽视任何一点，都有可能会造成不好的情况。当然，怀孕的时候，出现的情况，也需要女性注意，...

没胃口、胃不好、胃痛、胃胀等等，这些身体症状都和我们的胃有关系，但是为什么会出现这些与胃有关的症状呢？其实，身体的一些症状不能全部概括为疾病，还有身体不调引起的问题。胃气在以往的文中我们会提到肾气、肺...

马路上总能看到随地吐痰的人，以前我是彻底吐槽这类人的。后来才知道吐痰这个事，有时痰真的是忍不住，不吐不行。否则一口痰憋在喉咙口，整个人都不舒服，呼吸也不顺畅。尽管有些理解，但还是不建议随地吐痰，实在憋...

　养生之道网导读：聚会难免大鱼大肉，暴饮暴食。长久这样下去臀部会积聚很多的垃圾，影响肠胃的健康，还会出现肥胖的症状。推荐几款营养汤，赶紧给你胃洗洗澡吧。　健康调理营养汤赶紧给肠胃洗洗澡长期生活步调过于...