白领一周健康早餐粥 轻松告别坏气色
白领一周健康早餐粥轻松告别坏气色一周都不一样的早餐1、周一：淮山瘦肉粥淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。用半根淮山切成块，然后加上60克瘦肉切成...
轻松祛黑眼圈 熬夜也不怕变熊猫
根据一般的情况而言，黑眼圈都和睡眠不足有一定的关系，而且，绝大部分的人的黑眼圈都是后天才形成的。譬如熬夜、抽烟等都会引起黑眼圈。1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂...
轻松1个动作 远离脏如马桶的物品
中国有句老话“水能载舟、亦能覆舟”，说的是事物都有其正反两面，最终能得到什么样的结果取决于我们怎么利用它。日常生活中我们常常用到很多工具来方便自己，但是有的物品如果不能正确地使...
心理调节6法 轻松摆脱“节后综合症”
七天国庆长假回来，回到往常的工作轨迹，你是否感到抑郁、失落、烦躁不安……难以投入工作中区？猛然的放松后，就很难回到之前绷紧的工作和学习中去。而这种状况，我们谓之&ldquo...
祛痘6妙招 轻松祛痘不着痕迹
即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，尤其到了夏季，脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服，想要祛痘不着痕迹，想告别“豆花妹”称号...
“坐月子”小窍门 轻松应对产后生活
子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。10大“坐月子”小窍门：如在此期间...
走出夏季减肥6大误区 轻松瘦身
随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。为什么出尽法宝体重就是减不下去？或许以下这六大减肥陷阱是罪魁祸首，赶快来看看，你有没有犯？...
免疫力低下怎么办 轻松调理免疫力的方法
我们经常能够听到有关于免疫力的谈论，随着社会的发展和生活规律的改变，越来越多的人出现了免疫力低下的状况。那么免疫力低下应该怎么办呢？提高免疫力的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、免疫...
产后脱发严重怎么办 轻松解决产后脱发
“产后掉发”是很多产妇经常感到困扰的问题，事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。今天小编就给大家详细的...
怎么减下巴的赘肉？轻松拥有锥子脸
减肥成了我们生活中一个永恒的话题，尤其现在生活水平的提高，越来越多人，加入了肥胖人群，有些想瘦腰，有些人想瘦肚子，还有些人想瘦腿，那么下巴怎么瘦呢？减下巴的赘肉方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬...