养生之道网导语：防止老年斑的食物有哪些？上了年纪，老年斑也找上门来，让许多爱美的老年人感到困扰，那么防止老年斑的食物有哪些？下面为您介绍防止老年斑的食物。随着年龄的增长以及疾病的侵袭等因素，老年人脸上...

全面均衡的营养才能使肚子里的宝宝更健康，如果某些方面摄入量低，可通过饮食来改变。维生素A摄入量较低要多吃深绿色蔬菜，其中胡萝卜素类含量较高，可以在人体内转化为维生素A；适当食用动物肝脏、蛋黄、奶制品，...

去澡堂泡澡，洗澡是许多人的习惯，能促进血液循环，加速新陈代谢，缓解身心疲惫，对于多数人来说，这是一件惬意的事，但也有部分人进澡堂会有头晕，恶心，四肢无力，严重出现短暂性休克的“晕澡&rdq...

为了增强体质，一些人在夏季高温天气仍进行体育锻炼，对此医生提醒说，群众在锻炼身体时要特别注意防暑降温，否则不但达不到锻炼目的，反而会罹患“热病”，严重者还可危及生命。海南省人民医院保健科有关负责人向记...

常用的灭鼠方法包括化学方法和物理方法。化学方法即使用鼠药灭鼠，这也是最常用而行之有效的方法，但这一方法有鼠尸不易发现、清理，容易造成人畜中毒等缺点。物理方法是使用各类器械来捕杀鼠类的方法，常用的有各种...

腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜...

日常生活中，大家对于熬夜的认识，应该是比较多的，这一点大家应该注意做好预防，注意改善其中的问题，这样才能减少对身体的危害。白天大家都是在上班的时候，想要充分利用这晚上的时间，一般用用也就出现了熬夜的习...

骨刺是很常见的一种骨科疾病，通常中老年人患此病的概率较高。其实骨刺就是人们常说的骨质增生，一般多是由人的逐步衰老而诱使体内钙元素匮乏引发的。而对于不同部位患骨刺的人来说，其所需要面对的治疗与调整方案是...

爱美，是女人的天性，相信生活中，很多的女性朋友，都会有这样的烦恼，那就是脸上的毛孔粗大，那么脸上毛孔粗大怎么办？为什么会毛孔粗大，导致毛孔粗大的原因有哪些呢？在日常的生活中，如何收缩毛孔？如何防止脸部...

毛孔粗大是许多女生所头疼的问题，那么毛孔粗大怎么办？日常应该如何预防毛孔粗大？下面和360常识网一起来看看吧。皮肤好不好对于女生来讲也十分重要，因为这直接会影响的自身的形象。然而毛孔粗大却是许多女生所...