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常晒太阳有助减肥、降低糖尿病发病几率
减肥塑身

常晒太阳有助减肥、降低糖尿病发病几率

爱丁堡大学和南安普顿大学的研究员在给老鼠做过实验后,呼吁大家重新认识沐浴阳光带来的健康问题。理查德韦勒博士说:“这类实验让我们对阳光的益处有了进一步的理解。皮肤癌并不是唯一的致命疾病,适量地晒太阳反而...

多喝咖啡能调节情绪 降低抑郁
心理常识

多喝咖啡能调节情绪 降低抑郁

与男性相比,女性的性格更为细腻、敏感、易波动,且女性抑郁人群远大于男性。最新研究显示,多喝咖啡能降低女性患抑郁的风险。新的研究显示,每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10...

降低胆固醇的5种生活方式,绝对靠谱!
保健

降低胆固醇的5种生活方式,绝对靠谱!

  文章来源:KK健康微信号  胆固醇是一种环戊烷多氢菲的衍生物。人体内的胆固醇大部分来自肝脏合成,少部分从食物中吸收。胆固醇也分好坏,当人们过多关注胆固醇增高的危害时,往往忽视了正常胆固醇水平对人体...

降低血压吃什么食物?
饮食

降低血压吃什么食物?

生活中已经有越来越多的人群,出现有高血压的症状。一般在查出自身有血压升高的迹象时,就要及时采取措施进行抑制,以免会变得更加严重。其实除了药物之外,在饮食方面有很多食物都可以起到降压作用,那接下来小编就...

降低听力损失危险 日常生活中要这样保护耳朵
疾病资讯

降低听力损失危险 日常生活中要这样保护耳朵

耳聋及听力损失是全世界面临的重大公共健康问题,世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人。听力损失不仅直接影响着人们的沟通,更是对生活、学习、就...

降低雄性激素的六个小妙招
男性保健

降低雄性激素的六个小妙招

雄性激素是存在于每个人人体内的一种激素,雄性激素可以提高能量水平,加强性欲和降低骨质疏松风险等,雄性激素对于人体有一定的好处。但是凡事过犹不及,雄性激素过多对人体也有很大的影响,例如生理激素失衡,体毛...