几乎所有的老年人都知道：“我需要补充钙营养。”关键是如何补？补多少量为宜？以下提供些参考意见。（1）老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙...

美容的方法有很多，当然了必备的护肤品是一定要用到的。但是护肤品并不能阻止肌肤衰老问题。随着岁月的流逝，平时如果不注意保养护肤，肌肤就会老得快，长有皱纹，面对肌肤上的皱纹，通过食补可以调理身体所需的营养...

冬天性欲减退不必过虑。立冬已过，气温骤降，连太阳都失去了热情，男人们也渐渐变得“安静”。医学研究表明，男人的性欲在寒冷的冬季会减退，医学专家称之为性欲的“冬眠现象”。男人性欲“热胀冷缩”41岁的韩先生...

有什么食补可以丰胸的?每个女人都希望自己“波涛汹涌”，胸部对于女性的曲线美丽至关重要，然而丰胸可以通过外调，同时也可以通过内补来丰胸。那么，有什么食补可以丰胸的?下面一起来看看。丰胸食补：虽说食补不会...

食补丰胸最快方法组合餐食补丰胸最快方法组合餐一、山药+青笋+鸡肝山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的...

每一位女人都希望自己能够青春常驻。每每对镜端详，如果发现了一条不经意间爬上的细纹，就会大惊失色。当然，抗衰老是必要的，只有在年轻的时候好好保养，才能让自己看起来精神动人。我们一起来努力，从方方面面来和...

俗话说“春困秋乏夏打盹。”进入春季，许多人易生春困，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。然而与此同时，不少人也会有这样的感觉：春天也易失眠。春困、秋乏、夏打盹，只是...

养生之道网导语：老人补钙靠什么？食补效果最好。许多老年人通过身体的不适都意识到自己需要补钙，可是老人补钙该怎么补呢？小编告诉您，老人补钙，食补效果最好。老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减...

有句老话说得好，是药三分毒，药补自然不如食补。但是，这句话放在叶酸上面，可是个假命题。如果你要完全吸收叶酸，使叶酸的作用发挥达到最大化，那么药补好过食补。原因如下：紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性溶液...

繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，所以很容易就出现用眼过度的情况，这样久而久之就会影响到双眼的健康，从而出现视力以及眼睛受损的情况，那么，对于白领如何来护眼比较好呢？别着急，今天小编为大家...