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高血压应该吃什么?
专栏

高血压应该吃什么?

“我们的传统饮食以植物类食物为主,以前,发生高血压、高血脂相对来说要少许多。如今,人们吃的食物中,动物蛋白质(蛋白质食品)、高油脂类食品越来越多,过于追求高营养物质,反而‘三高...

高血压人群是否适合冬泳?
专栏

高血压人群是否适合冬泳?

高血压病人冷水锻炼的最好形式是冷水擦身。这是一种冷水少量多次地接触皮肤的锻炼方式,刺激强度不大,高血压病人的身体容易接受。开始时,水温不宜过低,以后再根据身体耐受程度逐渐降低一些,手法要轻,用力要均匀...

高血压急症的发病急救措施
专栏

高血压急症的发病急救措施

高血压急症的发病率占高血压人群的5%,常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞、急进型恶性高血压等。高血压患者血压显着或急骤升高,脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊...