一类人别吃花生红衣
“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。其实，花生衣虽好，也并非人人适合。 跌打淤肿病人不宜吃，因为花生衣含有促凝血物质，可...
一类肉吃太多增加死亡风险
多项研究已证实，红肉吃太多不利健康。据美国《纽约时报》近日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，红肉吃得越多，9种疾病的死亡风险就越大。 新研究中，美国国立卫生研究院流行病学专家阿拉什·埃...
一类人更要注意补充维生素D
在门诊工作中，不少类风湿关节炎病友会问：“为何得了类风湿，医生要给我补充维生素D？” 维生素D是一种重要的营养素，与类风湿关节炎有着密不可分的关系。英国伯明翰大学的研究人员发现，维生素D能抑制类...