物道君极物头图、封面｜叮叮笑笑生©极物君语：2023年的三九天：1月9日-1月17日，共9天。来源：物道（wudaoone）作者：物道君刚过小寒，又至“三九”，《燕京岁时记》有载，“冬至三九则冰坚。”...

　　三九天是一年最冷的一段时间，人们大都十分重视身体的保养。专家提醒，三九天保养身体一定要科学，避免四个误区。　　第一个误区：一生病就进补。三九天里容易得流感，人在生病时往往想去滋补身体，这是一个很常...

目录：第一章：一年最冷“三九天”四招助你御寒保暖防病第二章：“三九天”你必知的保暖误区第三章：科学御寒保暖笑傲“三九天”三九天是...

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季进补五大原则----“冬令进补，春天打...

养生之道网导读：三九天灸来啦！“冬病夏治”很多人都知道吧，但你听说过“夏病冬治”吗？冬天里的“三九”和三伏天一样，是“夏病冬治”的好时机，来了解一下吧。三九天灸是什么？中医传统医学认为：三九天灸就是根...

俗语说：“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，正好赶上过年，很多子女都给父母买...