1、多服用维他命可以减少痛经的发生医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制...

紫外线、空气污染、臭氧等环境问题带给肌肤的日间伤害早已今非昔比，面对如此更为挑战的环境损伤，夜间的修护工作自然至关重要，即大家所熟悉的肌肤夜间黄金修复。但其中真正起作用的却不只是睡眠这个时间，而是在睡...

1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也...

晚上9点彻底清洁+滋润护肤品晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。而清洁肌肤的最佳时间点是晚上9点钟左右，控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并...

pan>在香港不再局限于紧急使用，有接种意愿的个人可凭医生处方于香港的医疗机构或诊所接种。...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉图/受访者提供一张照片拍摄于2003年，来的血友病小患儿由于腿有残疾，拍照时只能坐在前排椅子上；一张照片拍摄于今年的4月16日，南方医科大学的枫林堂来了300名血友病患者和家...

每年的10月28日为“世界男性健康日”，在2020年“世界男性健康日”到来之际，仁东医学联合新浪健康和爱问医生发起“世界男性健康日-泌尿名医访谈录”系列采访计划，对28位泌尿外科名医进行专访，就前列腺...

选择正确的化妆品不再伤害娇嫩皮肤有些人是敏感性皮肤，选择化妆品的时候非常的谨慎，如果发现过敏就必须马上停止使用。还有一些化妆品，含有的重金属等有害物质较多，就会使皮肤出现红肿、脱皮、起痘痘等现象。如何...

　　方便面曾是数百万打工者的首选方便餐，也以春运神器、加班必备的角色成为普通人生活中常见的快餐食品，如今却陷入了“3年少卖80亿包”的尴尬境地。国产方便面危机：不再是绿皮车标配3年少卖80亿包　　国产...

直觉测试，最近体重会直线上升吗？，你是公众人物，最近有人对你提出质疑，你反应是？一，直接解释，马上澄清说明你是注重身材，美食当前也克制二，问同伴自己真错了吗说明你是应酬太多，小心身材变形三，很气，但躲...