苋菜里面所含的营养元素非常丰富，对人体也十分重要，俗话有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”，其中的道理就是告诉我们，六七月份吃苋菜是最当时的。苋菜的功效与作用丰富的胡萝卜素抗氧化胡萝卜素是我们人体...

食物相克理论在民间广泛流传。实际上，该理论是缺乏科学依据的。中国营养学会委托哈尔滨医科大学与兰州大学同时开展了食物相克的问卷调查、动物实验和人体试食研究。研究结果显示，食用所谓的相克食物的动物实验和人...

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　　早餐要吃营养，中午再忙也要睡一会，周末出门晒晒太阳，晚上不要熬夜……说起健康的生活方式，人人都能说出几点，却未必能说得全。　　中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。...

　　早餐要吃营养，中午再忙也要睡一会，周末出门晒晒太阳，晚上不要熬夜……说起健康的生活方式，人人都能说出几点，却未必能说得全。　　中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。...

　　睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信说...

　　文章来源：微信公众号“春雨健康科普（chunyuyuedu）”　　作者：刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师）　　很多人都有小时候被家长强迫吃胡萝卜、菠菜、猪肝的记忆，家长之所以会软硬兼施地要求...

外伤，语出《素问·移精变气论》。①损伤病证分类之一。一般指扑击跌仆所致皮肤、肌肉、筋骨的损伤。②相对于七情内伤而言，指六淫外邪所伤，如伤风、伤寒、伤湿、伤暑等。玄胡索3克、木香3克、青皮3克、乌药3克...

人体上半身全靠我们的脊椎这一条骨头支撑起来，而且脊椎这一条骨头里面还含有很多重要的血管，神经等等，哪一个出了问题都是会给我们带来直接性的伤害，富贵包基本有一大半的都是颈椎上面血管等方面出现了堵塞或是别...

传说中食物的“有毒吃法”靠谱吗谣传1：小葱拌豆腐致钙难吸收专家点评：几乎所有的植物都含有草酸成分，如果按照这一理论，当天只要吃了豆腐，就不能再吃任何蔬菜，否则都有可能导致和小葱...