格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。现在将此疗法的“九条原则”介绍如下：...

大家都说太极拳达到一定程度能够修心养性。我开始不太以为然。修不修、养不养这与我关系不大。本来我这个人就比较有修养，工作干得也顺心，我的目标就是把身体锻炼好就行。随着打拳的熟练、功理功法的逐渐开窍，特别...