做做训练来点刺激，找回失踪的味觉嗅觉
近期，新冠病毒有所抬头。不少“一阳”的朋友也体会到了传说中的嗅觉、味觉减退。那么遇到这类情况，我们该怎么办呢？结合世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》内容，北京友谊医院康复医学科专家给大家支招。了解味...
老花眼护理 做做按摩操
目录第一章：老花眼做做按摩操第二章：老花眼自我护理方法第三章：老花眼患者注意事项第四章：防治老花眼的食疗年纪大的人都有视力模糊困恼，这就需要警惕老花眼了，老花眼是人体机能老化的一种现象。那么，如何预防...
做做颈部保健操
颈部保健操练习时可采取坐位。第一节：两手叉腰，一、二拍颈部向左侧屈，三、四拍颈部向右侧屈。第二节：两手叉腰，一、二拍颈项向左旋转，三、四拍颈项向右旋转。第三节：两手叉腰，一、二拍头顶用力向上顶，下颌内...
做做丰胸操 就能告别太平公主
哪个女人在面对胸部扁平问题被感到自卑呢，谁又不想拥有凹凸有致的身材曲线呢。那么一起来做做丰胸操，告别太平公主的称号吧。方法一：挺直呼吸端坐于床上，双腿沿着床面往前伸直，双手握拳(大拇指在拳头内)，放置...