别老趴在桌子上睡!公布办公室午睡5妙招
1、饭后15分钟再午休大部分白领中午的休息时间并不长,要吃饭,要午睡,真的是争分夺秒。为了有更多时间休息,很多白领吃完饭就立刻午睡。但是,这样的做法会导致大量的血液流向胃部,血压下降,大脑供氧和营养明...
1、饭后15分钟再午休大部分白领中午的休息时间并不长,要吃饭,要午睡,真的是争分夺秒。为了有更多时间休息,很多白领吃完饭就立刻午睡。但是,这样的做法会导致大量的血液流向胃部,血压下降,大脑供氧和营养明...
爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒后习惯“恋床”,迟迟不愿起来,总要蒙着被子再“眯”一会,这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规...
内贼外鬼,公布中国人特异基因的复旦和招募纯血中国人试药的辉瑞复旦把可以靶向针对中国人的基因研究敲锣打鼓的发到外国的杂志上,是想授敌以柄?中国人的特殊基因,不应该是国家机密吗?国外招收全汉族血统的人搞基...
马斯克憔悴露面,公布接班人计划,曾经胸部如桶状疑似吸烟过度最近马斯克在公共媒体上露面,面容憔悴似长期熬夜,自从收购推特之后,马斯克时间已经用到极限,他旗下的公司每一个都是世界级的,正常人做成一个都必须...
起床是迎接一天生活开始的第一个动作,但是你知道吗?在经过一夜的睡眠之后,起床也是很有学问的,因为它直接关乎到身体的健康。那么起床时有哪些禁忌呢?下面小编就为你详细介绍一下吧。起床的禁忌经过一天社会活动...
养生之道网导读:尽管采取全预约制,但5月11日上午,上海市质子重离子医院在开业后遇到的第一个工作日,就有200余名患者前来咨询,有患者甚至凌晨就赶到医院。据院方……尽管采取全预约制,但5月11日上午,...