助消化的食物有哪些呢？
有的人肠胃不好，吃了食物后，往往就会出现上腹部胀满，嗳气等消化不良的症状。现在天气一天天的变凉了，消化不良的症状就会更加的严重，稍微多吃一点食物，或者稍微多吃一些油腻的食物，就会出现胃难受的厉害。那么...
助消化药 服用不当反致腹胀
目录：第一章：助消化药为何难治消化不良第二章：专家解密助消化药内幕第三章：助消化6大食物推荐消化不良怎么办？吃点助消化的药吗？但是很多情况下并不是所有的消化不良都是同一类型的。那么如何选择助消化药呢？...
助消化的茶
如今很多的人在工作的时候都是单纯的坐着，在加上饮食不当很容易就出现消化不良的情况，我们就需要寻找其他的方式来缓解，药物以及茶都是很常见的选择，我们可以根据自己的情况做选择。需要注意的是药物对身体会造成...
助消化减肥的水果有哪些
既帮助消化又有助于减肥的水果是很多的，其实在我们减肥的时候，有的人往往需要节食，在这个时候其他饮食收入比较少，所以吃一些水果不但能够帮助消化，还能够积极为身体补充营养，避免因为过度节食而导致头晕疲惫等...
老人饭后做四步 助消化保健身体
大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步，其能帮助老年人增强体质，延年益寿。老人...
助消化健脾胃 鱼露炒杂菜
主料：黄芽白4两（约160克），西兰花、芥兰、芽菜、鲜草菇各2两（约80克），珍珠笋4条，红萝卜、鱼露适量。做法：1、先将所有材料洗净，分别切好，将鲜菇、西兰花及珍珠笋出水。2、起镬多加一点油，炒黄芽...