午休习惯趴着睡 “以手代枕”枕坏胳膊神经
自从一个月前拿手臂当枕头睡了个午觉,28岁女博士王小姐的右手就一直处于“休眠”状态,抬不起来了。日前,她到市五医院康复科就诊,被诊断为右前臂神经损伤,因错过最佳治疗时机,可能会留下手腕无法向外使劲的后...
自从一个月前拿手臂当枕头睡了个午觉,28岁女博士王小姐的右手就一直处于“休眠”状态,抬不起来了。日前,她到市五医院康复科就诊,被诊断为右前臂神经损伤,因错过最佳治疗时机,可能会留下手腕无法向外使劲的后...
紧张的工作和疲惫的生活让我们缓不过气来,尤其一天下来的长时间工作,更加疲惫不堪,这样对身体是极为不利的。常言道,身体是革命的本钱,如果我们仅为了工作,而不爱惜自己身体,最终将会严重影响到工作。下面就让...
OL工作压力大,中午短短的午休只要利用好,就可以美丽大变身。所以可别小看午休这段时间,OL容颜焕发就从这儿开始。清洁牙齿,清除异味在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口腔异味和牙周疾病...
午间保养的最佳时间­补妆的最佳时间是午餐前,而不是午餐后。因为在不补妆的情况下出门会让脱妆的部分遭受紫外线的侵害,之后再补妆就来不及了。如果你在办公室里吃饭,那么从午餐前到下午2点左右都可对肌...
说起午休习惯,笔者还是从大学时代开始养成的。毕业以后顺利转换成白领,午休的习惯也一直保持着,短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗,为下午的工作和学习养精蓄锐。但是因为条件有限,每天的午睡也只能在...
午休趴着睡趴桌睡易患上7种疾病一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻,趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部,会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官,增加心、肺负担,加上午餐后,体内需较多血液流向胃肠...
午休消除疲劳全攻略无论是留在办公室还是走出写字楼,如何利用好午休让身体和大脑好好休息,精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选择,不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。聊天排解紧张压力即使午休时...
午休五个动作快速解除疲劳常言道,身体是革命的本钱,如果我们仅为了工作,而不爱惜自己身体,最终将会严重影响到工作。下面就来给大家支招,帮助在繁忙的工作中快速解除疲劳。午休五个动作快速解除疲劳1、闭目转眼...
午休焦虑怎么办?教你如何解压午休焦虑怎么办?相信对于很多的职场人士来说,中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的,吃完午餐之后,一定要抽出30分钟左右午休一下,否则就没有精力应付下午的工作。但是...
秋天皮肤干燥这是一种普遍现象,只要使用补水面膜或是保湿乳液,干燥会有所缓解,脱皮的症状也会远离你。但相信有很多MM都发现了一个问题,早上护肤产品都抹上了脸,晚上也护理对了,但是一到了中午或是下午,皮肤...