在吃货的世界里，“吃”大过天，有好吃定会多吃，没好吃也不停止。而“吃”是减肥的一条关键门道，管不住嘴会导致热量摄入过多，多余热量囤积转化为脂肪。这也就是为什么吃货多胖纸的缘故。吃货怎么减肥呢吃货减肥八...

相信这道冬阴功汤大家都非常熟悉、这是一道泰式海鲜汤、喝起来感觉酸酸辣辣的..还带著淡淡的椰子乳香。冬阴功汤用餐人数：3-4人食材主料8个虾子1包菇6个丸子半颗洋葱6个小番茄配料适量香茅草适量柠檬叶适量...

如果能让这些‘吃货’边吃边瘦，那何尝不是一件美事呢？有什么样的吃货减肥法有这等功效呢？不如来试试这个1日六餐减肥法吧，不用节食，天天在美食中享受瘦身的喜悦，你会拒绝吗？1、早上7：00起床第一餐起床之...

吃货的减肥零食还不快来认领？吃货的减肥零食，还不快来认领？1、坚果坚果的饱腹感也是非常强的，在下午茶时间，吃货们不妨吃些坚果，可增加饱腹感，同时，坚果还含有植物性蛋白及膳食纤维，可减少肠道对热量的吸收...

春节美食和大餐不断诱惑，你的减肥计划该怎么办怎么办？如果你实在无法抵挡巧克力、可乐的诱惑，你就是忍不住想要吃得更多，虽然你知道这样你可能会发胖，甚至搭上自己的健康。那么我们教你一些小技巧，让你在贪吃的...

目录：第一章：嘴瘾真相最馋涎的食物意味有什么疾病第二章：15种食物常吃对抗疾病有奇效第三章：10种神奇食物抵抗冬季疾病很多人都会有一种体验，就是某段时间会特别想吃某种食物，有时候会到不吃就感觉特别难受...

吃货们注意！吃太饱易撑出12种病吃太饱的危害1、大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧...

豆腐不仅外表洁白如玉诱人，且营养价值非凡。豆腐虽好，但食用过量对身体健康也是有危害的，下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和...

吃货福音：怎么做肉会更好吃怎么做肉会更好吃？肉食吃货们一提起肉口水就止不住，对于高级吃货们来说，不仅仅要吃到肉，也要让吃到的肉更好吃。那么怎么做肉才会更香更好吃呢？挑选对猪肉很关键猪的各部位怎么做最好...

吃货的最爱：烹咸蛋黄豆腐羹烹咸蛋黄豆腐羹的做法材料：绢豆腐1盒，鸡蛋1个，咸蛋黄4个。配料：火腿、少许盐、香菜。做法：将豆腐取出稍稍冲洗，切成1cm3左右的小块后，装入碗中。一个鸡蛋打匀，加切碎的火腿...