呼吸之友｜吸烟者的健康体检建议   吸烟对健康的危害已广为人知，尤其对呼吸系统带来的影响尤为严重。通过这篇科普文章向吸烟者提供详实的健康体检建议，帮助大家了解吸烟对呼吸系统的影响，并提供预防和干预的建...

爱吸烟的男人皮肤会比较差，烟中的有害物质会伤害皮肤，那么吸烟者应该如何护肤呢？抽烟损害皮肤吸烟者应该如何护肤？抽烟对于皮肤的危害尼古丁:尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体...

　　众所周知，吸烟有害健康。但对于某些人来说，戒烟确实是一件很难的事情。我们能做的事，除了劝他们少抽烟外，还要提醒他们多吃猕猴桃等富含维生素C的食物。　　维生素C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多...

　　吸烟者要餐中有鱼　　研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏制动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的几率。一般来说，心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调(即动脉无法...

肺部是我们人体呼吸道的一个重要的部位，我们在呼吸的时候可能会吸入一些杂质进去，尤其是一些喜欢吸烟的朋友，肺部就会变得黑不溜秋的，对我们的身体健康有很大的损害，但是又下不了决心去戒烟，所以很多朋友都会喝...