当得知自己怀孕以后，女性朋友们肩上的担子就是非常重的，要克服一个又一个挑战，在怀孕的期间里不要做一些不利于自己宝宝的行为，调整好自己的生活习惯，保证充足的黄金睡眠时间，更加要计算好自己怀孕的时间周期，...